Cabañaquinta-Piedrafita-San Emiliano- Cordal de la Mesa - Senda del Oso -Manjoya

1º día.
Salimos de Cabañaquinta hacia Collanzo por carretera y tomamos la desviación del río Aller hasta la Paraya. Aquí comienza el puerto de Piedrafita. La mayor parte la hacemos acarreando las bicis con mucha dificultad. Agotadora subida en la que solo podemos ciclar algo en la parte final del puerto. Llegamos al asfalto y bajamos hasta Villanueva de Pontedo. A dormir y cenar (impresionante tabla de carne asada) en el Hostal las Nieves.

2 º día.
Travesía por los montes de León hasta San Emiliano.
Bajamos por el río Torio por Cármenes, Getino Felmin y atravesando las hoces llegamos a Vegacervera. Giramos al este y por Coladilla, Valle de Vegacervera Villar del puerto, atravesamos la collada de Villar y llegamos al valle del Bernesga en la Vid. En pola de Gordón dejamos el río y atravesamos hacia el arroyo de Folledo. Pasamos Buiza y llegamos a Folledo a comer en la sombre de la Iglesia. Pasamos un pequeño collado y bajamos al río Casares cerca de Gerás. Subimos por pistas hasta la collada Muriosa que dará paso al valle del Esla. Pasamos cerca de la collada de Aralla y por terreno conocido llegamos a San Emiliano.
3º Día.
De San Emiliano a Torrestío por la carretera. Subimos por la pista que lleva al cordal de la Mesa. Llegamos al puerto de la Mesa y tomamos el cordal que es una antigua calzada romana. Para entonces hemos perdido a Paco que ha bajado por la carretera a la Plaza. Nosotros en la calzada. Alternamos tramos buenos de pista (mayormente horizontal) con otros en los que hay que acarrear la bici. Vistas estupendas con antiguas majadas con techos de escoba, y tras mucho luchar llegamos al puerto de San Lorenzo. Una bajada y encontramos a Paco en la Plaza. Solo queda la consabida senda del oso, senda de fuso de la reina y a la Majoya a coger el tren de vuelta.
El primer día y el último muy díficiles.