MONFRAGUE ETAPA 4 ROMANGORDO-NAVALMORAL DE LA MATA

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elcarpinterofer

2,940 354 1700

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Trail stats

Distance: 21.55 mi
Elevation gain: 1,788 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 2,211 ft
Max elevation: 1,529 ft
TrailRank: 44
Min elevation: 804 ft
Trail type: One Way

Time: 6 hours 14 minutes
Coordinates: 1124
Uploaded: April 13, 2018
Recorded: April 2018

1 Clap

near Romangordo, Extremadura (España)

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Itinerary description

ADVERTENCIA , DISFRUTA …PERO SEGURO
IMPORTANTE:
Quienquiera que haga uso y seguimiento total o parcial de este track y
de su información adicional, asume la plena responsabilidad ante los riesgos propios de la práctica de la actividad referida, dicha información tiene únicamente carácter orientativo.
1) – no salgas nunca solo
2) – avisa siempre del itinerario previsto
3) - utiliza el material adecuado en cada momento
4) - es una práctica que exige una buena preparación física
5) - en caso de accidente avisa al 112
6) - teléfono móvil, GPS, Arba,…pueden salvarte la vida
7) - infórmate antes de las condiciones meteorológicas previstas
8) - se solidario con los demás y con la naturaleza , no dejes rastro de tu presencia

Distancia total 34.705 Km
Tiempo total 6:14:20 h
Velocidad media total 5.56 Km/h
Desnivel acumulado 557 m
Tiempo en movimiento 6:02:00 h
Velocidad media en movimiento 5.75 Km/h
IBP 27
Ratio de subida 3.6 %
Tiempo parado 0:12:20 h
Velocidad máxima 33.22 Km/h

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Waypoints

Ayuntamiento de Navalmoral de la Mata

Plaza España, s/n, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres aytonavalmoral.es 927 53 57 42

Centro Salud Navalmoral de la Mata

Avda. de las Angustias, s/n, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres saludextremadura.com 927 53 56 80 viernes 8:00–15:15 sábado Cerrado domingo Cerrado lunes 8:00–15:15 martes 8:00–15:15 miércoles 8:00–15:15 jueves 8:00–15:15

Servicio de Salud Belvís de Monroy

Calle San Juan, 8, 10394 Belvís de Monroy, Cáceres saludextremadura.com 927 57 59 13

Farmacia Gómez Hera, Blanca

Av. Extremadura, 10394 Belvís de Monroy, Cáceres 927 57 57 34

Farmacia Montserrat Núñez Jiménez

Calle Pizarro, 10, 10394 Millanes, Cáceres 927 53 46 67 viernes 9:30–14:00 17:00–19:00 sábado Cerrado domingo Cerrado lunes 9:30–14:00 17:00–19:00 martes 9:30–14:00 17:00–19:00 miércoles 9:30–14:00 17:00–19:00 jueves 9:30–14:00 17:00–19:00

Ayuntamiento De Higuera

Calle Castellana, 2, 10359 Higuera, Cáceres higuera.es 927 57 66 53

Ayuntamiento De Valdecañas De Tajo

Calle Extremadura, 10329 Valdecañas de Tajo, Cáceres 927 54 22 00

Ayuntamiento De Belvis De Monroy

Calle Escuelas, 10394 Belvís de Monroy, Cáceres belvisdemonroy.es 927 57 58 24

Consultorio Casas de Belvis

Av. de Extremadura, 11, 10394 Casas de Belvís, Cáceres

Ayuntamiento de Casas de Belvis

Av. de Extremadura, 11, 10394 Casas de Belvís, Cáceres 927 01 66 91

hospital Navalmoral de la Mata

Calle Tomás Yuste s/n, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres 927 54 89 00 viernes 8:00–15:30 sábado Cerrado domingo Cerrado lunes 8:00–15:30 martes 8:00–15:30 miércoles 8:00–15:30 jueves 8:00–15:30

alojamiento La Cerca del Alcornoque +-60€-120€

Camino de la Jarilla s/n, 10394 Casas de Belvís (Belvís de Monroy), Cáceres lacercadelalcornoque.com 927 57 58 12

Pensión Señorial

Calle Ramón Franco, 6, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres pensionsiglo19.es 927 11 55 32 Precio habitación simple: 25,00 € Precio habitación doble: 50,00 €

Bicicletas Sprint Sport

Av. Magisterio, 0, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres 927 53 55 26 jueves 10:00–14:00 17:30–20:30 viernes 10:00–14:00 17:30–20:30 sábado 10:30–14:00 domingo Cerrado lunes 10:00–14:00 17:30–20:30 martes 10:00–14:00 17:30–20:30 miércoles 10:00–14:00 17:30–20:30

Pensión Salamanca

Calle Antonio M' Concha, 67, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres 627 03 41 22 Precio habitación simple: 30,00 € Precio habitación doble: 45,00 €

La Bicicleta

Calle Genaro Cajal 4 bis, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres labicicleta.net 927 20 86 88 jueves 9:00–13:30 17:30–20:30 viernes 9:00–13:30 17:30–20:30 sábado 10:00–13:30 domingo Cerrado lunes 9:00–13:30 17:30–20:30 martes 9:00–13:30 17:30–20:30 miércoles 9:00–13:30 17:30–20:30

PAMO BIKE

Calle Antonio M' Concha, 54, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres pamobike.com 927 53 40 19 jueves 10:00–13:30 17:00–20:00 viernes 10:00–13:30 17:00–20:00 sábado 10:00–13:30 domingo Cerrado lunes 10:00–13:30 17:00–20:00 martes 10:00–13:30 17:00–20:00 miércoles 10:00–13:30 17:00–20:00

Hotel Moya S A ¿+-120€?

Ctra. Jarandilla, S/N, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres garciamoya.com 927 53 05 00

ToleBikes

Ctra. Jarandilla, 48, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres extremaduradavida.com 610 31 09 56 jueves 9:00–13:30 17:30–20:30 viernes 9:00–13:30 17:30–20:30 sábado 10:00–13:30 domingo Cerrado lunes 9:00–13:30 17:30–20:30 martes 9:00–13:30 17:30–20:30 miércoles 9:00–13:30 17:30–20:30

hostal La Bamba

Carretera N-V, Km 179, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres, Cáceres hostallabamba.com 927 53 08 50 Habitacion Doble de uso individual: 35€/día. Habitación doble: 50 €/día. Habitación Doble + Cama Supletoria: 67,50 €/día. Consulte precios especiales para pensión completa, media pensión y grupos

Policía Local De Navalmoral De La Mata

Av. Constitución, 4, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres
aytonavalmoral.es
927 53 03 31

Guardia Civil Guardia Civil Navalmoral de la Mata

Ctra. Jarandilla, 2, 10300 Navalmoral de la Mata, Cáceres
guardiacivil.es
927 53 01 13

Estación de tren Navalmoral de La Mata

Huelva
MD 12:33
Madrid - Atocha Cercanias
REG EXP 16:31
Caceres
MD 17:05
Madrid - Atocha Cercanias
MD 18:07
Caceres
MD 18:13
Badajoz
TALGO 18:13
Caceres
TALGO 18:13
Caceres
MD 21:00
Madrid - Atocha Cercanias
MD 21:05
Madrid - Atocha Cercanias
R. EXPRES 9:07
Badajoz
R. EXPRES 10:17

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