4 colladas Barcelona/Tiana-Conrería/Òrrius/Parpers/Vallromanes/Barcelona

Sigo preparando Monegros, así que entrenos algo más largos que de costumbre y a ser posible con desnivel para fortalecer las piernas, por lo tanto que mejor forma que subir 4 de las más famosas colladas de alrededor de Barcelona.
Día espléndido, subo por Tiana a buen ritmo y continuo la Conrería para bajarla suave y recuperando, la Roca a ritmo medio y a medida que me acerco al cruce de Òrrius voy suavizando más el ritmo. Empieza la subida. Esta vez la hago por la parte dura, la que sube desde la Roca. Esta claro que Òrrius no es Alpe d'Huez, ni Croix de Fer, tiene escasamente 4 kms, pero si te ciegas lo pagas, así que subo a ritmo, con ganas y al final me doy cuenta que no he puesto el 25, he subido con el 2º piñon como máximo, estoy contento aunque a mitad de subida me ha pasado un ciclista de 50kg como un avión, pero mi moral ha seguido intacta, se que mi ritmo no es del todo malo, el suyo era demasiado bueno, inalcanzable para mi, juego en otra liga y no me preocupa. Bajo Òrrius suave y me encaro hacia la Collada de Parpers, esta me gusta, es de los mios, vengo caliente y aquí soy yo el que pega el hachazo a un ciclista, eso si, con un diplomático "buenos días" pero sigo pegando duro con un pedaleo redondo y con muy buena cadencia, no bajo de 75, bajo fuerte pues voy sobrao, engancho La Roca, me agarro a la parte baja del manillar y subo la cadencia a 90, plato grande y muevo piñones hasta que me siento a gusto. Ya llega al semaforo que me lleva a Vallromanes y respiro en el descanso que me da el rojo. Sigo tirando fuerte hasta la gasolinera que me indica que hay que cambiar el plato, pues empiezan las rampas, y he de decir que Vallromanes es cortito, pero duro, vaya que si, con los kms acumulados y el desnivel, y añadiendo el ritmo de contrareloj que he llevado desde Parpers, me muestra mi estado real, que viene a ser el de un tipo al que ya le duelen las piernas, así que lo meto todo, el 25 me lleva hasta arriba, aunque he de decir que a medida que voy subiendo, la cadencia va mejorando y trato de no bajar de 70.
El resto del camino hasta casa, cansado, con el viento en contra y a ritmo lento para soltar piernas.
Un gran entreno, que me da una perspectiva muy certera de como estoy para afrontar las salidillas que empiezan ya.
Gran ruta con mayúsculas. He puesto moderado, aunque depende de la forma en que se esté es un moderado alto o un difícil.
3h25min a 23,5 km/h.