Aldeavieja - Cebreros- Ávila - Aldeavieja

La ruta transcurre por carreteras con un asfalto en relativo buen estado y por una zona tranquila con puertos de 3ª categoria. Durante la ruta nos encontraremos varios carteles informando a los conductores de que se encuentran en una zona frecuentada por ciclistas y que por tanto deben extremar la precaución lo cual favorece la práctica del cicloturismo.
En la N-110 comienza el puerto en el desvío en dirección a Navalperal de Pinares situado en Aldeavieja (carretera que sale por la derecha si se viene desde Ávila). La carretera AV-501 es estrecha , sin arcén , en buen estado y muy poco tráfico. El primer puerto , la Cruz de Hierro no tiene mucha dificultad ni grandes rampas, ya que no se supera el 7% en ningún punto. La mayor dificultad puede venir por el aire que suele soplar fuerte en esta zona . La carretera de bajada del puerto es la misma que la de subida . Se continua dirección cebreros y Navalperal de Pinares
Al pasar sobre el río Voltoya empieza la ascensión del puerto de la Lancha una leve ascensión de 3ª categoría
Desde el puerto es practicaménte todo terreno favorable hasta llegar a Hoyo de Pinares , pasando por Navalperal de Pinares y cruzando la CL-505 y tomando la Av -502.
La carretera de Hoyo a Cebreros tiene buen asfalto pero un terreno sube y baja.
En la localidad de Cebreros, localidad natal del expresidente del Gobierno Adolfo Suarez, . comienza el puerto de Arrebatacapas a la entrada del pueblo , hay un cruce de carreteras en el que se juntan la AV-502 y la AV-504. Allí mismo tomaremos la AV-503 que es la que nos conduce hasta Ávila por Arrebatacapas, Carretera bacheada pero en buen estado. Con señalización horizontal en los laterales, durante la primera parte de subida la pendiente media va a rondar siempre el 5,5%, facil subida, dependiendo del viento como su nombre indica,llegamos al lugar donde se encuentra el cartel del puerto de Arrebatacapas, pero no el final del puerto , quedan unos tres últimos kilómetros con un gran tramo de descenso y otro practicamente llano, ,hasta el comienzo del descenso hacia San Bartolomé de Pinares .
Pasamos el pueblo de San Bartolomé de Pinares y llegamos al cruce con la carretera AV-P-304 dirección el Herradón de Pinares donde comienza el puerto de El Boquerón tiene casi 9 kms de longitud, con un porcentaje medio al 5% para superar un desnivel de 405 metros.
El descenso nos conduce hacía la Cl-505 previo paso por una inmensa cantera y el complejo NaturÁvila golf, para llegar a la ciudadad de Ávila.
En Ávila tomamos la carretera AV- 500 que pasa por los pueblos de Bernuy Salinero y Urraca Miguel y el pantano de Serones , una caretera que sube y baja hasta llegar al cruce que lleva a Aldeavieja por la vertiente sur de el puerto de la Cruz de Hierro .