ALDEAVIEJA -VELAYOS- MINGORRÍA -ÁVILA

La ruta transcurre por carreteras con un asfalto en relativo buen estado y por una zona tranquila ,lo cual favorece la práctica del cicloturismo.
La ruta sale de Aldeavieja dirección Blascoles donde se toma la carretera a Maello. Pasa por el río Cardeña donde hay una fuerte subida hantes de llegar a Maello donde se puede ver La iglesia parroquial de san Juan Bautista de Maello que es uno de los mayores atractivos del pueblo. Aquí se toma dirección Velayos y se pasa por el caserio de las Gordillas y una línea del ferrocarril antes de llegar a el término municipal de Velayos en un paisaje caracterizado por la ausencia de masas arbóreas, los campos de cereales y algunos pinares dominan un espacio abierto sin apenas elevaciones un terreno prácticamente llano.
En Velayos cruzamos la carretera nacional y continuamos por la carretera AV -108 direccion Vega de santa María.
Continuamos por esta carretera hasta llegar a Gotarrandura,( donde existen varios datos que hacen pensar que en esta población nació en 1515 Teresa de Jesús ,Gotarrendura fue lugar de paso del cortejo fúnebre de Isabel La Católica, Reina de Castilla. Por la localidad pasa actualmente el Camino del Levante, perteneciente al Camino de Santiago Interior. )
Tomamos la carretera Av-804 direccion las Berlanas (El municipio forma parte de la comarca tradicional de La Moraña ) a la entrada de Las Berlanas dejamos la carretera y tomamos la Av -106 dirección Zorita de los Molinos( por su término transcurren las aguas del río Adaja );
hasta llegar a Mingorria( existen en su término municipal vestigios de culturas prerromanas) aqui volvemos a cruzar la carretera nacional y tomamos la carretera Av 203 direción San Esteban de los Patos y Tolbaños, (donde hay una bonita laguna )
En Tolbaños tomamos la carretera AV 201 direccion Brieva ( donde se encuentra la carcel) continuamos hasta llegar a Vicolozano donde por la vía de servicio llegamos a Ávila
En Ávila tomamos la carretera AV- 500 que pasa por los pueblos de Bernuy Salinero y Urraca Miguel y el pantano de Serones , una caretera que sube y baja hasta llegar al cruce que lleva a Aldeavieja por la vertiente sur de el puerto de la Cruz de Hierro .