Armilla-Alomartes - Alhendín con Peña Fco. Arbol
Author
Trail stats
- Distance
- 54.15 mi
- Elevation gain
- 1,529 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 1,371 ft
- Max elevation
- 2,614 ft
- TrailRank
- 19
- Min elevation
- 1,930 ft
- Trail type
- One Way
- Time
- 3 hours 16 minutes
- Coordinates
- 5560
- Uploaded
- June 7, 2014
- Recorded
- June 2014
near Caserío Hospicio, Andalucía (España)
Viewed 374 times, downloaded 0 times
Itinerary description
Segunda salida con el grupo ciclista de Fco. Árbol, hoy con la equipación puesta.
Primera etapa que acabo en su totalidad. Tan solo me descorgué un poco llegando a Íllora pero antes y por detras se descolgó otro (creo que era Jesús) al que esperé hasta volver con el grupo.
Datos CS500 hasta Íllora:
Exe.Time 01:30:21
FcMax. 95 Med 72
Limits OwnZone 85-74
In Zone 21:35 Above 13:15 Below 54:01
Kcal 865 Fat 31%
Dist. 42.2 kmt
Veloc. Max. 48.2 km/h med. 28.5 km/h
Cad. Max 120 med. 92
Alt. Max. 735 Temp. 20ºC
Inclin. Max. 13 % Decline 7 % Altura 539, Ascent 200, Descent 215
Datos CS500 Desde Alomartes hasta Alhendín:
Exe. Time 01:42:51
FcMax. 93 med. 82
In Zone 56:04 Above 32:01 Below 14:44
Kcal 1205 Fat. 12 %
Dist. 47,8 Kmts.
Velc. Max. 63,2 Km/h Med. 28,3 Km/h
Cadencia Max. 125 med. 93
Alt. Max. 756 Temp. 27ºC
Inclinación Máx. 9 % Decl. 9 %
Altura acumulada 561 Ascen. 285 Descen. 270 mts.
Primera etapa que acabo en su totalidad. Tan solo me descorgué un poco llegando a Íllora pero antes y por detras se descolgó otro (creo que era Jesús) al que esperé hasta volver con el grupo.
Datos CS500 hasta Íllora:
Exe.Time 01:30:21
FcMax. 95 Med 72
Limits OwnZone 85-74
In Zone 21:35 Above 13:15 Below 54:01
Kcal 865 Fat 31%
Dist. 42.2 kmt
Veloc. Max. 48.2 km/h med. 28.5 km/h
Cad. Max 120 med. 92
Alt. Max. 735 Temp. 20ºC
Inclin. Max. 13 % Decline 7 % Altura 539, Ascent 200, Descent 215
Datos CS500 Desde Alomartes hasta Alhendín:
Exe. Time 01:42:51
FcMax. 93 med. 82
In Zone 56:04 Above 32:01 Below 14:44
Kcal 1205 Fat. 12 %
Dist. 47,8 Kmts.
Velc. Max. 63,2 Km/h Med. 28,3 Km/h
Cadencia Max. 125 med. 93
Alt. Max. 756 Temp. 27ºC
Inclinación Máx. 9 % Decl. 9 %
Altura acumulada 561 Ascen. 285 Descen. 270 mts.
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