Bcn - Aragall - Gelida -Martorell-Molins-Tibi -Bcn

Una etapa que he repetido otra vez, para ver las mjoras en los tiempos.-

Hora de salida a las 07.30 hoy se preveía un día de calor como ha si ha sido.-

Los dos puertos del día son puertos largos de mas de 14 Km cada uno y con unas ascensiones de mas de 500 mts también cada uno.

Sin ningún tipo de comentario de reseñar en el primer puerto, se coje con la temperatura fresca y con las pilas a tope. Arriba paro a desayunar y a contemplar las vistas de los dos valles ( Montserrat por un lado izquierdo, Barcelona y el mar por el lado derecho).-

El segundo puerto se inicia en Molins de Reí. Este puerto a la hora que lo he empezado (las 11.00 h) y con 65 Km ya en las piernas, con una temperatura de 30 grados en su inicio y de 33 en lo alto de la Creu de Olorda a mi se me hace eterno, ademas desde el inicio hasta el Tibi son 15 Km de ascensión al 5.7% y el final al 5%, con un par de kilómetros de bajada para luego (toma ya) volverlos a subir y con el sol siempre dando en las rampas mas duras. ( pego el perfil).-

El objetivo era hacer una etapa de mas de 80 Km con 1.300 de desnivel, ya que la treparriscos esta cerca y es similar. También el objetivo era subir de los 18 Km/h. de promedio y no tener rampas ni amagos....todo conseguido, me doy por feliz y satisfecho.-

Fecha de realización: 07-06-15
Distancia total: 84.19 Km
Tiempo rodando en bici: 4 h. 28 min 30 seg. Tiempo Total 5 h.00 min. ; 2 paradas para comer 10 min. + 1 para masaje en pie derecho 5 minutos
Velocidad media: 18,8 Km/h
Ascensión total: 1.298 mts