BDC66. Circuito de los Puertos
near Tiena la Baja, Andalucía (España)
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Itinerary description
Ya bien entrado agosto vamos completando los recorridos clásicos de ciclismo por los Montes de Granada. Hoy ha sido una ruta de las que se disfrutan enormemente, por carreteras tranquilas por unos paisajes increíbles. Campos de olivos y bosques de encinas acompañan todo el recorrido, olores, sonidos de la naturaleza y una fuente de agua en cada pueblo. La temperatura también ayuda: fresquito al amanecer y calor no sofocante al finalizar la ruta.
Los datos de los ciclocomputadores hoy instalados en la vieja Zeus de 1994, aquella del 52-42 y del 13- 25, la misma máquina que superó hace ya un tiempo las míticas ascensiones de los Cols de los Pirineos.
Distancia: 93.35 km
Tiempo en movimiento: 04:03:45
Velocidad media: 22.98 km/h
Velocidad media en subida: 19.07 km/h
Velocidad máxima: 57.35 km/h
Altitud máxima: 1068 m
Desnivel acumulado positivo: 1142 m
FC media: 124 ppm
FC máxima: 173 ppm
Potencia promedio estimada: 119 W
Potencia máxima en tramo: 221 W
Rendimiento energético: 1755 Kj
Calorías: 2709 kcal
Porcentaje de grasa de las calorías: 37%
Temperatura media: 23ºC
Temperatura máxima: 36ºC
Temperatura mínima: 14ºC
Los datos de los ciclocomputadores hoy instalados en la vieja Zeus de 1994, aquella del 52-42 y del 13- 25, la misma máquina que superó hace ya un tiempo las míticas ascensiones de los Cols de los Pirineos.
Distancia: 93.35 km
Tiempo en movimiento: 04:03:45
Velocidad media: 22.98 km/h
Velocidad media en subida: 19.07 km/h
Velocidad máxima: 57.35 km/h
Altitud máxima: 1068 m
Desnivel acumulado positivo: 1142 m
FC media: 124 ppm
FC máxima: 173 ppm
Potencia promedio estimada: 119 W
Potencia máxima en tramo: 221 W
Rendimiento energético: 1755 Kj
Calorías: 2709 kcal
Porcentaje de grasa de las calorías: 37%
Temperatura media: 23ºC
Temperatura máxima: 36ºC
Temperatura mínima: 14ºC
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