Benalmadena-Ermita 3 cruces-Benalmádena (Ruta larga)
near Benalmádena Costa, Andalucía (España)
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Trail photos
Itinerary description
Saliendo desde Arroyo de la Miel partimos dirección Mijas. Una ascensión divertida que nos irán poniendo las piernas a tono. Una vez arriba cogeremos la carretera de Coin que nos llevará a una rotonda donde tomaremos el desvío de la derecha dirección Alhaurin el Grande. Una vez allí iremos dirección Cartama. Unos 10 km después llegaremos a este precioso pueblo. Tendremos que rodar unos 4 km más para llegar a la Estación de Cartama que es donde empieza la subida a la Ermita.
Todos hemos oído hablar de esta ascensión, de su dureza, pero hasta que no se hace no se da cuenta uno de lo dura que es. Son 10 km de pura subida.
Los primeros 3 km son los más llevaderos, duros, pero con pequeños descansos que harán que recuperemos el aliento. Lo peor llega en el 4 km, una bestia, pendiente media del 12% y picos del 17%. Una auténtica pared que hará retorcernos en la bicicleta. Parecen no tener fin esas largas cuestas. Los 5 km restantes son más llevadores, con pendiente media del 10% y 11% y con algún que otro descanso que nos vendrá muy bien.
Lo mejor de la subida son los mensajes que continuamente nos iremos encontrando pintados en el suelo. Mensajes de ánimo, indicaciones de los km que van quedando, porcentajes de la subida...
Una vez arriba podremos disfrutar de una vistas impresionantes. Cuidado en la bajada porque se alcanzan velocidades muy altas y cualquier descuido nos costaría caro.
Una vez abajo buscamos la carretera que nos llevará a Churriana. Son unos 20 km llaneando. Al llegar a la rotonda de Churriana tomaremos el desvío hacia Cortijo Maza y 10 km después llegaremos a Arroyo de la Miel.
Increíble, impresionante, espectacular...faltan calificativos para poder describir la subida a la Ermita de las 3 cruces.
Todos hemos oído hablar de esta ascensión, de su dureza, pero hasta que no se hace no se da cuenta uno de lo dura que es. Son 10 km de pura subida.
Los primeros 3 km son los más llevaderos, duros, pero con pequeños descansos que harán que recuperemos el aliento. Lo peor llega en el 4 km, una bestia, pendiente media del 12% y picos del 17%. Una auténtica pared que hará retorcernos en la bicicleta. Parecen no tener fin esas largas cuestas. Los 5 km restantes son más llevadores, con pendiente media del 10% y 11% y con algún que otro descanso que nos vendrá muy bien.
Lo mejor de la subida son los mensajes que continuamente nos iremos encontrando pintados en el suelo. Mensajes de ánimo, indicaciones de los km que van quedando, porcentajes de la subida...
Una vez arriba podremos disfrutar de una vistas impresionantes. Cuidado en la bajada porque se alcanzan velocidades muy altas y cualquier descuido nos costaría caro.
Una vez abajo buscamos la carretera que nos llevará a Churriana. Son unos 20 km llaneando. Al llegar a la rotonda de Churriana tomaremos el desvío hacia Cortijo Maza y 10 km después llegaremos a Arroyo de la Miel.
Increíble, impresionante, espectacular...faltan calificativos para poder describir la subida a la Ermita de las 3 cruces.
Waypoints
Comments (2)
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Se puede hacer con bici de carretera???
Sin problemas Jose Manuel, yo la hice con la mtb porque todavía no tenía bici de carretera. Un saludo