BHC60. Pueblos de Moclín y Benalúa de las Villas
near Tiena la Baja, Andalucía (España)
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Itinerary description
Duro entrenamiento por la media montaña de los Montes de Granada. Salida desde Tiena con dirección Puerto Lope, subida a Moclín, bajada a Pitel y nueva subida a Tózar y Limones. Seguidamente dirección Benalúa de las Villas, carretera de Colomera, bajada puerto Guerra, puente del río y desde ahí subida al Embalse por la carretera paralela al río. Nueva subida a Limones y por Pitel otra vez en Moclin. Desde ahí rápida bajada para finalizar nuevamente en Tiena.
Un día de mucho calor, el termómetro de la BH Quartz maracaba en Moclín 38 grados a las 11:30 de la mañana.
Los datos del Polar:
Distancia: 65 km
Tiempo en movimiento: 03:24:31
Velocidad media: 19.1 km/h
Velocidad máx: 62.1 Km/h
Altitud máx: 1037 m
Altitud min: 688 m
Ascensión: 1570 m
Descenso: 1565 m
FC media: 133 ppm
FC máxima: 173 ppm
Calorías: 2195 kcal
Carga de entrenamiento: 376
Un día de mucho calor, el termómetro de la BH Quartz maracaba en Moclín 38 grados a las 11:30 de la mañana.
Los datos del Polar:
Distancia: 65 km
Tiempo en movimiento: 03:24:31
Velocidad media: 19.1 km/h
Velocidad máx: 62.1 Km/h
Altitud máx: 1037 m
Altitud min: 688 m
Ascensión: 1570 m
Descenso: 1565 m
FC media: 133 ppm
FC máxima: 173 ppm
Calorías: 2195 kcal
Carga de entrenamiento: 376
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