El Jau , Ventas de Huelma , Bermejales , Alhama de Granada, Ventas de Zafarraya, Torre del Mar, Almuñécar y vuelta por la cabra
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Trail stats
- Distance
- 139.4 mi
- Elevation gain
- 12,526 ft
- Technical difficulty
- Very difficult
- Elevation loss
- 12,533 ft
- Max elevation
- 4,434 ft
- TrailRank
- 30
- Min elevation
- -238 ft
- Trail type
- One Way
- Time
- 10 hours 37 minutes
- Coordinates
- 11633
- Uploaded
- April 30, 2022
- Recorded
- April 2022
near El Jau, Andalucía (España)
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Itinerary description
Buena ruta para hacer kilómetros con entornos variados . No hay secreto para hacer este tipo de rutas . Se trata de estar preparado tanto física como mentalmente , hidratarse y alimentarse adecuadamente . Intentar llegar a la subida de la cabra no muy castigado porque te enfrentas a una larguísima subida con 150 kms en las patas y unos 2.000 de desnivel acumulado .
Son 3.400 de desnivel acumulado reales , en esta ocasión la hice en 9:29 de pedaleo con una media de 23,5 kms/h
Son 3.400 de desnivel acumulado reales , en esta ocasión la hice en 9:29 de pedaleo con una media de 23,5 kms/h
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