Otra bajada por la Fracha, Marcon, Ponvedra, Galicia, España

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Author

ricardotero

1,418 1318 1296

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Trail stats

Distance: 7.62 mi
Elevation gain: 433 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 1,732 ft
Max elevation: 1,342 ft
TrailRank: 13
Min elevation: 20 ft
Trail type: One Way

Coordinates: 554
Uploaded: July 14, 2008
Recorded: July 2008

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near Tomeza, Galicia (España)

Viewed 1987 times, downloaded 47 times

Itinerary description

Pistas tierra con muchos baches
Interesante bajada y final tranquilo

Waypoints

Comienzo - 13/07/2008 15:40

Lugar: Bajada desde La Fracha-Final en casa
Categoría: Ciclismo: Sendero
Notas: Pistas muy chulas para bajar a saco

Created by SportTracks - Lugar: Bajada desde La Fracha-Final en casa
Categoría: Ciclismo: Sendero
Notas: Pistas muy chulas para bajar a saco

Created by SportTracks

Waypoint 98 ft

1,00 Km

Tiempo: 2:15
Tiempo de sección: 2:15
Velocidad de sección: 26,5
Cambio en Velocidad
Velocidad vs. Promedio: 7,86
Cambio en Elevación: -25
Ritmo Cardíaco: 107 (58%) - Tiempo: 2:15
Tiempo de sección: 2:15
Velocidad de sección: 26,5
Cambio en Velocidad
Velocidad vs. Promedio: 7,86
Cambio en Elevación: -25
Ritmo Cardíaco: 107 (58%)

Waypoint 98 ft

2,00 Km

Tiempo: 5:02
Tiempo de sección: 2:46
Velocidad de sección: 21,7
Cambio en Velocidad: -4,84
Velocidad vs. Promedio: 3,02
Cambio en Elevación: -8
Ritmo Cardíaco: 149 (81%) - Tiempo: 5:02
Tiempo de sección: 2:46
Velocidad de sección: 21,7
Cambio en Velocidad: -4,84
Velocidad vs. Promedio: 3,02
Cambio en Elevación: -8
Ritmo Cardíaco: 149 (81%)

Waypoint 98 ft

3,00 Km

Tiempo: 7:16
Tiempo de sección: 2:14
Velocidad de sección: 26,8
Cambio en Velocidad: 5,15
Velocidad vs. Promedio: 8,17
Cambio en Elevación: -71
Ritmo Cardíaco: 126 (68%) - Tiempo: 7:16
Tiempo de sección: 2:14
Velocidad de sección: 26,8
Cambio en Velocidad: 5,15
Velocidad vs. Promedio: 8,17
Cambio en Elevación: -71
Ritmo Cardíaco: 126 (68%)

Waypoint 98 ft

4,00 Km

Tiempo: 9:22
Tiempo de sección: 2:05
Velocidad de sección: 28,6
Cambio en Velocidad: 1,79
Velocidad vs. Promedio: 9,96
Cambio en Elevación: -130
Ritmo Cardíaco: 108 (58%) - Tiempo: 9:22
Tiempo de sección: 2:05
Velocidad de sección: 28,6
Cambio en Velocidad: 1,79
Velocidad vs. Promedio: 9,96
Cambio en Elevación: -130
Ritmo Cardíaco: 108 (58%)

Waypoint 98 ft

5,00 Km

Tiempo: 11:55
Tiempo de sección: 2:33
Velocidad de sección: 23,5
Cambio en Velocidad: -5,12
Velocidad vs. Promedio: 4,84
Cambio en Elevación: -107
Ritmo Cardíaco: 100 (54%) - Tiempo: 11:55
Tiempo de sección: 2:33
Velocidad de sección: 23,5
Cambio en Velocidad: -5,12
Velocidad vs. Promedio: 4,84
Cambio en Elevación: -107
Ritmo Cardíaco: 100 (54%)

Waypoint 98 ft

6,00 Km

Tiempo: 17:34
Tiempo de sección: 5:38
Velocidad de sección: 10,6
Cambio en Velocidad: -12,86
Velocidad vs. Promedio: -8,02
Cambio en Elevación: -16
Ritmo Cardíaco: 131 (71%) - Tiempo: 17:34
Tiempo de sección: 5:38
Velocidad de sección: 10,6
Cambio en Velocidad: -12,86
Velocidad vs. Promedio: -8,02
Cambio en Elevación: -16
Ritmo Cardíaco: 131 (71%)

Waypoint 98 ft

7,00 Km

Tiempo: 22:52
Tiempo de sección: 5:18
Velocidad de sección: 11,3
Cambio en Velocidad: 0,69
Velocidad vs. Promedio: -7,33
Cambio en Elevación: -18
Ritmo Cardíaco: 118 (64%) - Tiempo: 22:52
Tiempo de sección: 5:18
Velocidad de sección: 11,3
Cambio en Velocidad: 0,69
Velocidad vs. Promedio: -7,33
Cambio en Elevación: -18
Ritmo Cardíaco: 118 (64%)

Waypoint 98 ft

8,00 Km

Tiempo: 26:03
Tiempo de sección: 3:11
Velocidad de sección: 18,8
Cambio en Velocidad: 7,49
Velocidad vs. Promedio: 0,16
Cambio en Elevación: -4
Ritmo Cardíaco: 133 (72%) - Tiempo: 26:03
Tiempo de sección: 3:11
Velocidad de sección: 18,8
Cambio en Velocidad: 7,49
Velocidad vs. Promedio: 0,16
Cambio en Elevación: -4
Ritmo Cardíaco: 133 (72%)

Waypoint 98 ft

9,00 Km

Tiempo: 28:34
Tiempo de sección: 2:30
Velocidad de sección: 23,9
Cambio en Velocidad: 5,11
Velocidad vs. Promedio: 5,27
Cambio en Elevación: -7
Ritmo Cardíaco: 134 (72%) - Tiempo: 28:34
Tiempo de sección: 2:30
Velocidad de sección: 23,9
Cambio en Velocidad: 5,11
Velocidad vs. Promedio: 5,27
Cambio en Elevación: -7
Ritmo Cardíaco: 134 (72%)

Waypoint 98 ft

10,00 Km

Tiempo: 31:45
Tiempo de sección: 3:11
Velocidad de sección: 18,8
Cambio en Velocidad: -5,09
Velocidad vs. Promedio: 0,18
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 134 (73%) - Tiempo: 31:45
Tiempo de sección: 3:11
Velocidad de sección: 18,8
Cambio en Velocidad: -5,09
Velocidad vs. Promedio: 0,18
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 134 (73%)

Waypoint 98 ft

11,00 Km

Tiempo: 35:15
Tiempo de sección: 3:29
Velocidad de sección: 17,2
Cambio en Velocidad: -1,63
Velocidad vs. Promedio: -1,45
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 129 (70%) - Tiempo: 35:15
Tiempo de sección: 3:29
Velocidad de sección: 17,2
Cambio en Velocidad: -1,63
Velocidad vs. Promedio: -1,45
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 129 (70%)

Waypoint 98 ft

11,96 Km / 38:30

Tiempo: 38:30
Tiempo de sección: 3:14
Velocidad de sección: 17,8
Cambio en Velocidad: 0,59
Velocidad vs. Promedio: -0,86
Cambio en Elevación: -25
Ritmo Cardíaco: 116 (63%) - Tiempo: 38:30
Tiempo de sección: 3:14
Velocidad de sección: 17,8
Cambio en Velocidad: 0,59
Velocidad vs. Promedio: -0,86
Cambio en Elevación: -25
Ritmo Cardíaco: 116 (63%)

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