PAÍS LEONÉS; Cycling MTÑ ORIENTAL LEONESA I
near Crémenes, Castilla y León (España)
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Itinerary description
Ruta por lo que siempre fue y será la MTÑ ORIENTAL LEONESA, pese a los esfuerzos castellano-pucelanos de eliminar su esencia y denominarlo algo amorfo como Parque Regional de Picos de Europa: ni es parque, ni es regional (sería al menos Región Leonesa) ni es Picos de Europa.
Resumen
Distancia: 152.33 km
Tiempo: 7:31:32
Velocidad media: 20.2 km/h
Altura ganada: 2,094 m
Calorías: 3,064 C
Temperatura media: 25.7 °C
Detalles
Tiempo
Tiempo: 7:31:32
Tiempo en movimiento: 6:24:59
Elapsed Time: 7:31:42
Velocidad media: 20.2 km/h
Avg Moving Speed: 23.7 km/h
Velocidad máxima: 72.9 km/h
VelocidadRitmo
Altura
Altura ganada: 2,094 m
Altura perdida: 2,112 m
Altura mínima: 813 m
Altura máxima: 1,430 m
Frecuencia cardiaca
FC media: 132 ppm
FC máx.: 161 ppm
Zonas% de máx.ppm
Cadencia
Cadencia de pedaleo media: 69 rpm
Cadencia de pedaleo máxima: 123 rpm
Temperatura
Temperatura media: 25.7 °C
Temperatura mínima: 19.0 °C
Temperatura máxima: 43.0 °C
Resumen
Distancia: 152.33 km
Tiempo: 7:31:32
Velocidad media: 20.2 km/h
Altura ganada: 2,094 m
Calorías: 3,064 C
Temperatura media: 25.7 °C
Detalles
Tiempo
Tiempo: 7:31:32
Tiempo en movimiento: 6:24:59
Elapsed Time: 7:31:42
Velocidad media: 20.2 km/h
Avg Moving Speed: 23.7 km/h
Velocidad máxima: 72.9 km/h
VelocidadRitmo
Altura
Altura ganada: 2,094 m
Altura perdida: 2,112 m
Altura mínima: 813 m
Altura máxima: 1,430 m
Frecuencia cardiaca
FC media: 132 ppm
FC máx.: 161 ppm
Zonas% de máx.ppm
Cadencia
Cadencia de pedaleo media: 69 rpm
Cadencia de pedaleo máxima: 123 rpm
Temperatura
Temperatura media: 25.7 °C
Temperatura mínima: 19.0 °C
Temperatura máxima: 43.0 °C
Waypoints
Waypoint
3,188 ft
Aleje
Aleje
Waypoint
3,625 ft
Arroyo Rimielfo
Arroyo Rimielfo
Waypoint
3,773 ft
Barniedo de la Reina
Barniedo de la Reina
Waypoint
3,632 ft
Boca de Huérgano
Boca de Huérgano
Waypoint
3,326 ft
Cerezal de la Guzpeña
Cerezal de la Guzpeña
Waypoint
3,189 ft
Cistierna
Cistierna
Waypoint
4,026 ft
Collado Del Hito
Collado Del Hito
Waypoint
3,254 ft
Crémenes
Crémenes
Waypoint
3,601 ft
Embalse de Riaño
Embalse de Riaño
Waypoint
3,672 ft
Fuente de Valcabao
Fuente de Valcabao
Waypoint
3,359 ft
Las Salas
Las Salas
Waypoint
3,450 ft
Llama de la Guzpeña
Llama de la Guzpeña
Waypoint
3,016 ft
Posada de Valdeón
Posada de Valdeón
Waypoint
3,441 ft
Prado de la Guzpeña
Prado de la Guzpeña
Waypoint
3,665 ft
Prioro
Prioro
Waypoint
4,796 ft
pto de PANDERUEDA
Tapia
Waypoint
5,131 ft
PTO DE PANDETRAVE
MTÑ ORIENTAL I
Waypoint
3,202 ft
Puente Almuhey
Puente Almuhey
Waypoint
4,770 ft
Puerto Del Pando
Puerto Del Pando
Waypoint
3,717 ft
Riaño NUEVO
Riaño
Waypoint
3,829 ft
Santa Marina de Valdeón
Santa Marina de Valdeón
Waypoint
3,177 ft
Valdoré
Valdoré
Waypoint
3,393 ft
Valle de Las Casas
Valle de Las Casas
Waypoint
3,620 ft
Vegacerneja
Vegacerneja
Waypoint
3,196 ft
Verdiago
Verdiago
Waypoint
3,667 ft
Villafrea de la Reina
Villafrea de la Reina
Waypoint
3,301 ft
Villayandre
Villayandre
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