1 etapa Camino Portugués: Tui O Porriño (150 fotos)
near Cais, Viana do Castelo (Portugal)
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Nos hospedamos en el hotel Colon Tui. Muy buen hotel de 3 estrellas pero sin conexión a internet en las habitaciones.
Desde el hotel hasta el puente internacional son 2 kilómetros y 100 metros..
Empezamos el Camino Portugués desde Portugal (puente internacional entre España y Portugal).
El Camino Portugués se adentra en España por el Puente Internacional sobre el río Miño, inaugurado en marzo de 1886 e influido por los diseños del francés Gustave Eiffel. La pasarela lateral es un excelente mirador de la ciudad de Tui, heredera de una de las mansios de la vía romana XIX que unía Braga con Lugo y Astorga. Los primeros compases nos llevan junto al Centro de Cooperación Policial y Aduanera para continuar de frente por las avenidas de Portugal y Galicia. Antes de llegar a una gasolinera, a la altura del cruce hacia la A-55 y la PO-552, giramos a la derecha hacia el Parador de Turismo San Telmo, fiel recreación de un pazo gallego con crucero incluido (Km 0,8).
Pasado éste llegamos junto a un hito de piedra del Camino de Santiago Portugués que marca 115,454 kilómetros hasta Santiago de Compostela. Por la izquierda, el camino de la Barca nos brinda una panorámica extramuros del núcleo histórico y la catedral, en lo más alto. Nos acercamos a ella por las calles Obispo Maceira, Arrabal de Freanxo y ya en ascenso por Baixada ó Arrabal de Freanxo y rúa Piñeiro, donde giramos noventa grados a la izquierda para acometer el último esfuerzo por la rúa Sanz. Después del edificio conocido popularmente como Cárcel Vieja, con un portalón del 1584, llegamos hasta la catedral de Santa María, templo – fortaleza a caballo entre el románico y el primer gótico de la Península Ibérica y consagrada en 1225.
Km 2,1. Tui (Todos los servicios)
El circuito urbano visita inmediatamente el antiguo hospital para pobres y peregrinos, de 1756, hoy convertido en Museo Diocesano. El albergue público, y la capilla de San Telmo, se encuentran unos metros más abajo, a mano derecha. Seguimos junto al Ayuntamiento y callejeamos hasta la iglesia – convento de las Clarisas, que rodeamos por la rúa das Monxas. Tras el pasaje con bóveda giramos a la izquierda por Canella Tide y bajamos hasta la rúa Tide, donde se encontraba la porta Bergán, una de las entradas de la muralla tudense. Ochenta metros después doblamos a la izquierda por la rúa Antero Rubín, que nos acerca hasta la iglesia gótica de Santo Domingo, con dos buenos retablos barrocos del XVIII. Pasamos un arco, hoy paso elevado, y más adelante, tras una ligera curva, tomamos la calle de la derecha. ¡Atención al desvío! Conduce hasta la parroquia de San Bartolomé de Rebordans, reconocible por su imponente crucero dieciochesco. Junto al crucero se alza el templo románico, muy transformado, de San Bartolomé de Rebordans. Merecen los capiteles originales que narran escenas como la cena de Herodes.
Km 3,2. San Bartolomé de Rebordans
Dejamos la iglesia a la izquierda para tomar un camino que pasa junto a un lavadero y un merendero. Un pequeño rincón de naturaleza decorado por el minifundio gallego da paso a una pista asfaltada y al Ponte da Veiga sobre el río Louro. Es de origen medieval y queda a nuestra derecha. Reanudamos la marcha por otro camino de tierra, al parecer coincidente con el trazado de la vía romana XIX, para coger más adelante una carretera que pasa junto al aliviadero de Rebordans y llega hasta la N-550, vía que une A Coruña con Tui y que nos seguirá muy de cerca hasta Santiago. Cruzamos la carretera para entrar en la Virxe do Camiño, ligado a la parroquia de Rebordans. Unos 80 metros después del cruce debemos girar a la derecha para ir al encuentro de la capilla de la Virxe do Camiño.
Km 5,3. Virxe do Camiño
A continuación comienza un tramo de un par de kilómetros por el arcén derecho de la carretera PO-342. Es amplio y está recubierto con un material cómodo de pisar. Nada más empezar pasamos sobre la A-55, autovía del Atlántico, y sobre kilómetro y medio después bajo la AP-9. A la altura del cruce de Paredes, unos 250 metros después del paso bajo la autopista, hay que prestar atención y abandonar la carretera por la derecha. Sobre la AP-9 y por una pista forestal llegaremos hasta el Ponte das Febres sobre el arroyo San Simón. Está recubierto por una pasarela y recibe este nombre porque en este lugar enfermó de muerte San Telmo en la primavera de 1251. Pedro González Telmo, que así se llamaba, es el patrón de los marineros (Km 8). Por este agradable escenario sombrío, abrigado por la vegetación de ribera del río Louro, llegamos hasta A Magdalena, de la parroquia tudense de Santa Comba de Ribadelouro.
A la salida de la población nos topamos con un calvario formado por cinco cruceros y torcemos a la derecha, en el mojón 106,888 (este dato esta mal), para cruzar un atractivo puente de grandes losas sobre el Louro (Km 10). Otro agradable tramo – seguir siempre el camino más ancho – nos lleva a Orbenlle, perteneciente a la parroquia de San Salvador de Budiño, ya del Concello de O Porriño.
Aquí se encuentra el primer y único bar, sin contar a Tui.
Km 10,9. Orbenlle (Bares)
Nuevo itinerario alternativo (500 metros más largo): cogemos esta es más natural.
En las inmediaciones de Orbenlle parte el itinerario alternativo que evita el paso del polígono industrial desde septiembre de 2013.
La alternativa comienza 300 metros después del p.k 106.048 a Santiago. Es una entrada a mano izquierda, junto al cartel. Esta variante desciende ligeramente entre tupida vegetación hasta el vado de A Ponte Baranco, sobre el Louro, y cruza posteriormente un paso de invierno. Desde este punto, un camino de tierra entre viñedos y arbolado alcanza una pista asfaltada, que se interna por la parroquia de San Xurxo de Mosende, visitando los lugares de Monte, Vides y Cruceiro. Otro posterior paso de invierno, conocido por los vecinos como ‘paso de Botate’, desemboca en un camino terroso. Después, una pista local accede a la parroquia de Santiago de Pontellas junto a las casas de Centeáns. Aquí, una ‘cruz de mortos’ da paso a un magnífico crucero, situado sobre el antiguo Camino Real a Vigo. En esta variante aguardan aún más sorpresas, como la capilla de San Carpio y su crucero, así como también la Quinta do Adro o da Inquisición, donde el trazado se separa del Camino Real. Una carretera local con carril peatonal y para ciclistas conduce desde este punto al sendero que sigue la estela del río Louro (¡no crucéis el río aunque veáis flechas, progresad siempre con el cauce a la derecha!).
Buen Camino Peregrinos!!!!
CONSEJOS PARA SENDERISTAS:
1. Elegir el momento adecuado
Puede parecer algo muy obvio, pero es también lo más ignorado en una práctica de senderismo. Debes planificar de forma correcta tu viaje y no dejar al azar algo tan importante como el momento idóneo del recorrido.
No basta con decidir la fecha y la ruta a seguir, debes también informarte de las condiciones climáticas y meteorológicas, duración aproximada del recorrido, limitaciones de acuerdo a la temporada del año y hora del día más apropiada, entre otras más.
2. Las condiciones climáticas y meteorológicas son más importantes de lo que piensas
En todos estos años como senderista activo y como guía de ruta, he visto a más de un desubicado decir: “empaca un impermeable en la mochila por si te hace falta”. Nada más arriesgado y falto de profesionalismo que recomendar a alguien llevar un impermeable por si las condiciones climáticas lo requieren, bueno que las predicciones del clima no son 100% seguras, pero es tu deber como practicante y entusiasta del senderismo, informarte y prever cualquier eventualidad causada por el clima, o inclusive cancelar la actividad si el peligro se incrementa debido al clima.
3. La preparación y planificación de la ruta es vital
Así como dice el refrán, “el que no sabe para dónde va, cualquier bus le sirve”. Lo mismo pasa en el Senderismo, si no sabes a dónde quieres ir cualquier ruta te lleva, o lo que es igual, te vas a perder si no te informas muy bien sobre las condiciones de la ruta.
Kilómetros a recorrer, desnivel acumulado, nivel de dificultad y estado del sendero, son algunas de las condiciones que debes averiguar y conocer antes de darte de alta en la montaña.
4. Cómo vestir para senderismo
Este suele ser un consejo muy discutido y lleno de polémica, pero con el tiempo te darás cuenta tú mismo que si bien podrías irte de excursión con cualquier clase de ropa, es más cómodo y sobre todo seguro, hacerlo con la vestimenta apropiada para el senderismo, el trekking y los deportes de montaña.
5. Avisa a tus familiares o amigos
Antes de dar inicio a cualquier ruta o actividad de senderismo, debes informar a algún familiar o amigo de confianza, sobre el recorrido exacto a realizar y el tiempo estimado, así si llegase a pasar que te pierdes o sufres algún accidente y no puedes contactar con el servicio de emergencia, ellos podrán hacerlo por tí y hacer que vuestra localización sea más rápida y sencilla.
6. Nunca debemos ir solos
No importa que tan experimentado seas en este mundo del Senderismo, nunca realices una ruta sin la compañía o guianza de un experto, evitate dolores de cabeza y peligros injustificados y ve siempre en compañía de grupos o agencias de senderismo certificadas. Además recuerda que una ruta se disfruta más cuando se recorre en grupo.
7. Mantén la calma
Si llegasemos a extraviarnos o sufrir algún tipo de percance o accidente, recuerda mantener la calma y pensar de forma objetiva, lo peor que puedes hacer en esa situación es asustarte y actuar motivado por el miedo o las emociones, intenta verificar tu posición en el mapa o el GPS, ayudate por medio de una brújula y contacta al personal de emergencias para ser rescatado si es necesario.
8. Mapas, brújulas y GPS
Como lo viste en el punto anterior, un mapa y un GPS puede salvarte de una eventualidad desafortunada, en la actualidad existen equipos electrónicos y smartphones que integran un GPS, pero estos pueden quedarse sin batería y esto podría representar un problema. Por eso te aconsejo que cargues un mapa y una brújula en tu mochila, no ocupan casi nada de espacio pero pueden ser de gran utilidad en la ruta.
9. Sigue las señales
Muchos senderos ya han sido señalados y verificados por guías y expertos certificados, permanece siempre dentro del sendero señalado y no te salgas de él, evita perderte entre las montañas, podría ser peligroso.
10. Evita la noche
Es importante que conozcas y calcules de forma anticipada el tiempo necesario para recorrer tu ruta y evita a toda costa que te coja la noche.
La oscuridad de la noche combinada con los riesgos inherentes de los senderos, pueden resultar en un cóctel de peligro y accidentes. Así que no importa que tan atractivo pueda parecerte un recorrido nocturno por la montaña, ¡NO LO HAGAS!
11. El descanso es importante
Cuando eres rookie, solo piensas en recorrer la ruta en el menor tiempo posible, inclusive llevas cronómetro y todo, pero con el tiempo te darás cuenta que si tomas descansos periódicos de 5 a 10 minutos cada hora, rendirás mejor, te sentirás menos cansado y disfrutarás mucho más de la ruta y sus paisajes.
12. Mantén el ritmo
Esta es tal vez la clave y el mejor consejo que te puedo ofrecer sobre el senderismo, mantén un ritmo relajado y constante, de unos 4 km/h seria lo mas adecuado, esto te ayudará a que no te canses muy rápido y te permitirá disfrutar de la ruta, su entorno y sus paisajes mientras caminas.
13. Alimentación
La alimentación es vital en una práctica o recorrido de excursionismo, lleva contigo abundante agua, la deshidratación puede producir que te pierdas o te desorientes, además de algunas lesiones como tirones, caídas, desmayos y ni qué decir de la deshidratación extrema que te puede llevar hasta la muerte.
Así que no seas cabezota y sin importar la dificultad o duración de la ruta, lleva siempre abundante agua contigo, mínimo litro y medio de agua y debes beberla de forma continua pero en pequeñas dosis.
14. Cuida tu salud
Cuando iniciamos en el mundillo del excursionismo, el trekking y los deportes de montaña, solemos empezar con rutas y recorridos no muy pesados y de poco esfuerzo físico, pero con el paso del tiempo estoy seguro que vas a querer más de esto y de aquello, te irás aventurando a rutas más complicadas y largas, pero que obviamente te darán las mejores vistas y porque no, la gratificación propia del reto cumplido.
Así que si en tus planes está seguir subiendo el nivel de exigencia ya sea en senderismo, trekking o montañismo, recuerda cuidar tu peso, estado físico y salud en general, pues tendrás que recurrir a ellos con cada escalón que vayas subiendo.
15. Cuida la naturaleza
Finalmente, pero no menos importante, cuida el entorno natural, cuida de las montañas, rutas y senderos, recuerda que la naturaleza es vida y es gracias a ella que hoy estamos en este planeta. No botes basura ni dejes residuos, se respetuoso con la naturaleza, cuida de su flora y su fauna, respeta las normas de los lugares por donde pases, no prendas fuego en lugares que no esté autorizado, puedes causar un incendio.
Desde el hotel hasta el puente internacional son 2 kilómetros y 100 metros..
Empezamos el Camino Portugués desde Portugal (puente internacional entre España y Portugal).
El Camino Portugués se adentra en España por el Puente Internacional sobre el río Miño, inaugurado en marzo de 1886 e influido por los diseños del francés Gustave Eiffel. La pasarela lateral es un excelente mirador de la ciudad de Tui, heredera de una de las mansios de la vía romana XIX que unía Braga con Lugo y Astorga. Los primeros compases nos llevan junto al Centro de Cooperación Policial y Aduanera para continuar de frente por las avenidas de Portugal y Galicia. Antes de llegar a una gasolinera, a la altura del cruce hacia la A-55 y la PO-552, giramos a la derecha hacia el Parador de Turismo San Telmo, fiel recreación de un pazo gallego con crucero incluido (Km 0,8).
Pasado éste llegamos junto a un hito de piedra del Camino de Santiago Portugués que marca 115,454 kilómetros hasta Santiago de Compostela. Por la izquierda, el camino de la Barca nos brinda una panorámica extramuros del núcleo histórico y la catedral, en lo más alto. Nos acercamos a ella por las calles Obispo Maceira, Arrabal de Freanxo y ya en ascenso por Baixada ó Arrabal de Freanxo y rúa Piñeiro, donde giramos noventa grados a la izquierda para acometer el último esfuerzo por la rúa Sanz. Después del edificio conocido popularmente como Cárcel Vieja, con un portalón del 1584, llegamos hasta la catedral de Santa María, templo – fortaleza a caballo entre el románico y el primer gótico de la Península Ibérica y consagrada en 1225.
Km 2,1. Tui (Todos los servicios)
El circuito urbano visita inmediatamente el antiguo hospital para pobres y peregrinos, de 1756, hoy convertido en Museo Diocesano. El albergue público, y la capilla de San Telmo, se encuentran unos metros más abajo, a mano derecha. Seguimos junto al Ayuntamiento y callejeamos hasta la iglesia – convento de las Clarisas, que rodeamos por la rúa das Monxas. Tras el pasaje con bóveda giramos a la izquierda por Canella Tide y bajamos hasta la rúa Tide, donde se encontraba la porta Bergán, una de las entradas de la muralla tudense. Ochenta metros después doblamos a la izquierda por la rúa Antero Rubín, que nos acerca hasta la iglesia gótica de Santo Domingo, con dos buenos retablos barrocos del XVIII. Pasamos un arco, hoy paso elevado, y más adelante, tras una ligera curva, tomamos la calle de la derecha. ¡Atención al desvío! Conduce hasta la parroquia de San Bartolomé de Rebordans, reconocible por su imponente crucero dieciochesco. Junto al crucero se alza el templo románico, muy transformado, de San Bartolomé de Rebordans. Merecen los capiteles originales que narran escenas como la cena de Herodes.
Km 3,2. San Bartolomé de Rebordans
Dejamos la iglesia a la izquierda para tomar un camino que pasa junto a un lavadero y un merendero. Un pequeño rincón de naturaleza decorado por el minifundio gallego da paso a una pista asfaltada y al Ponte da Veiga sobre el río Louro. Es de origen medieval y queda a nuestra derecha. Reanudamos la marcha por otro camino de tierra, al parecer coincidente con el trazado de la vía romana XIX, para coger más adelante una carretera que pasa junto al aliviadero de Rebordans y llega hasta la N-550, vía que une A Coruña con Tui y que nos seguirá muy de cerca hasta Santiago. Cruzamos la carretera para entrar en la Virxe do Camiño, ligado a la parroquia de Rebordans. Unos 80 metros después del cruce debemos girar a la derecha para ir al encuentro de la capilla de la Virxe do Camiño.
Km 5,3. Virxe do Camiño
A continuación comienza un tramo de un par de kilómetros por el arcén derecho de la carretera PO-342. Es amplio y está recubierto con un material cómodo de pisar. Nada más empezar pasamos sobre la A-55, autovía del Atlántico, y sobre kilómetro y medio después bajo la AP-9. A la altura del cruce de Paredes, unos 250 metros después del paso bajo la autopista, hay que prestar atención y abandonar la carretera por la derecha. Sobre la AP-9 y por una pista forestal llegaremos hasta el Ponte das Febres sobre el arroyo San Simón. Está recubierto por una pasarela y recibe este nombre porque en este lugar enfermó de muerte San Telmo en la primavera de 1251. Pedro González Telmo, que así se llamaba, es el patrón de los marineros (Km 8). Por este agradable escenario sombrío, abrigado por la vegetación de ribera del río Louro, llegamos hasta A Magdalena, de la parroquia tudense de Santa Comba de Ribadelouro.
A la salida de la población nos topamos con un calvario formado por cinco cruceros y torcemos a la derecha, en el mojón 106,888 (este dato esta mal), para cruzar un atractivo puente de grandes losas sobre el Louro (Km 10). Otro agradable tramo – seguir siempre el camino más ancho – nos lleva a Orbenlle, perteneciente a la parroquia de San Salvador de Budiño, ya del Concello de O Porriño.
Aquí se encuentra el primer y único bar, sin contar a Tui.
Km 10,9. Orbenlle (Bares)
Nuevo itinerario alternativo (500 metros más largo): cogemos esta es más natural.
En las inmediaciones de Orbenlle parte el itinerario alternativo que evita el paso del polígono industrial desde septiembre de 2013.
La alternativa comienza 300 metros después del p.k 106.048 a Santiago. Es una entrada a mano izquierda, junto al cartel. Esta variante desciende ligeramente entre tupida vegetación hasta el vado de A Ponte Baranco, sobre el Louro, y cruza posteriormente un paso de invierno. Desde este punto, un camino de tierra entre viñedos y arbolado alcanza una pista asfaltada, que se interna por la parroquia de San Xurxo de Mosende, visitando los lugares de Monte, Vides y Cruceiro. Otro posterior paso de invierno, conocido por los vecinos como ‘paso de Botate’, desemboca en un camino terroso. Después, una pista local accede a la parroquia de Santiago de Pontellas junto a las casas de Centeáns. Aquí, una ‘cruz de mortos’ da paso a un magnífico crucero, situado sobre el antiguo Camino Real a Vigo. En esta variante aguardan aún más sorpresas, como la capilla de San Carpio y su crucero, así como también la Quinta do Adro o da Inquisición, donde el trazado se separa del Camino Real. Una carretera local con carril peatonal y para ciclistas conduce desde este punto al sendero que sigue la estela del río Louro (¡no crucéis el río aunque veáis flechas, progresad siempre con el cauce a la derecha!).
Buen Camino Peregrinos!!!!
CONSEJOS PARA SENDERISTAS:
1. Elegir el momento adecuado
Puede parecer algo muy obvio, pero es también lo más ignorado en una práctica de senderismo. Debes planificar de forma correcta tu viaje y no dejar al azar algo tan importante como el momento idóneo del recorrido.
No basta con decidir la fecha y la ruta a seguir, debes también informarte de las condiciones climáticas y meteorológicas, duración aproximada del recorrido, limitaciones de acuerdo a la temporada del año y hora del día más apropiada, entre otras más.
2. Las condiciones climáticas y meteorológicas son más importantes de lo que piensas
En todos estos años como senderista activo y como guía de ruta, he visto a más de un desubicado decir: “empaca un impermeable en la mochila por si te hace falta”. Nada más arriesgado y falto de profesionalismo que recomendar a alguien llevar un impermeable por si las condiciones climáticas lo requieren, bueno que las predicciones del clima no son 100% seguras, pero es tu deber como practicante y entusiasta del senderismo, informarte y prever cualquier eventualidad causada por el clima, o inclusive cancelar la actividad si el peligro se incrementa debido al clima.
3. La preparación y planificación de la ruta es vital
Así como dice el refrán, “el que no sabe para dónde va, cualquier bus le sirve”. Lo mismo pasa en el Senderismo, si no sabes a dónde quieres ir cualquier ruta te lleva, o lo que es igual, te vas a perder si no te informas muy bien sobre las condiciones de la ruta.
Kilómetros a recorrer, desnivel acumulado, nivel de dificultad y estado del sendero, son algunas de las condiciones que debes averiguar y conocer antes de darte de alta en la montaña.
4. Cómo vestir para senderismo
Este suele ser un consejo muy discutido y lleno de polémica, pero con el tiempo te darás cuenta tú mismo que si bien podrías irte de excursión con cualquier clase de ropa, es más cómodo y sobre todo seguro, hacerlo con la vestimenta apropiada para el senderismo, el trekking y los deportes de montaña.
5. Avisa a tus familiares o amigos
Antes de dar inicio a cualquier ruta o actividad de senderismo, debes informar a algún familiar o amigo de confianza, sobre el recorrido exacto a realizar y el tiempo estimado, así si llegase a pasar que te pierdes o sufres algún accidente y no puedes contactar con el servicio de emergencia, ellos podrán hacerlo por tí y hacer que vuestra localización sea más rápida y sencilla.
6. Nunca debemos ir solos
No importa que tan experimentado seas en este mundo del Senderismo, nunca realices una ruta sin la compañía o guianza de un experto, evitate dolores de cabeza y peligros injustificados y ve siempre en compañía de grupos o agencias de senderismo certificadas. Además recuerda que una ruta se disfruta más cuando se recorre en grupo.
7. Mantén la calma
Si llegasemos a extraviarnos o sufrir algún tipo de percance o accidente, recuerda mantener la calma y pensar de forma objetiva, lo peor que puedes hacer en esa situación es asustarte y actuar motivado por el miedo o las emociones, intenta verificar tu posición en el mapa o el GPS, ayudate por medio de una brújula y contacta al personal de emergencias para ser rescatado si es necesario.
8. Mapas, brújulas y GPS
Como lo viste en el punto anterior, un mapa y un GPS puede salvarte de una eventualidad desafortunada, en la actualidad existen equipos electrónicos y smartphones que integran un GPS, pero estos pueden quedarse sin batería y esto podría representar un problema. Por eso te aconsejo que cargues un mapa y una brújula en tu mochila, no ocupan casi nada de espacio pero pueden ser de gran utilidad en la ruta.
9. Sigue las señales
Muchos senderos ya han sido señalados y verificados por guías y expertos certificados, permanece siempre dentro del sendero señalado y no te salgas de él, evita perderte entre las montañas, podría ser peligroso.
10. Evita la noche
Es importante que conozcas y calcules de forma anticipada el tiempo necesario para recorrer tu ruta y evita a toda costa que te coja la noche.
La oscuridad de la noche combinada con los riesgos inherentes de los senderos, pueden resultar en un cóctel de peligro y accidentes. Así que no importa que tan atractivo pueda parecerte un recorrido nocturno por la montaña, ¡NO LO HAGAS!
11. El descanso es importante
Cuando eres rookie, solo piensas en recorrer la ruta en el menor tiempo posible, inclusive llevas cronómetro y todo, pero con el tiempo te darás cuenta que si tomas descansos periódicos de 5 a 10 minutos cada hora, rendirás mejor, te sentirás menos cansado y disfrutarás mucho más de la ruta y sus paisajes.
12. Mantén el ritmo
Esta es tal vez la clave y el mejor consejo que te puedo ofrecer sobre el senderismo, mantén un ritmo relajado y constante, de unos 4 km/h seria lo mas adecuado, esto te ayudará a que no te canses muy rápido y te permitirá disfrutar de la ruta, su entorno y sus paisajes mientras caminas.
13. Alimentación
La alimentación es vital en una práctica o recorrido de excursionismo, lleva contigo abundante agua, la deshidratación puede producir que te pierdas o te desorientes, además de algunas lesiones como tirones, caídas, desmayos y ni qué decir de la deshidratación extrema que te puede llevar hasta la muerte.
Así que no seas cabezota y sin importar la dificultad o duración de la ruta, lleva siempre abundante agua contigo, mínimo litro y medio de agua y debes beberla de forma continua pero en pequeñas dosis.
14. Cuida tu salud
Cuando iniciamos en el mundillo del excursionismo, el trekking y los deportes de montaña, solemos empezar con rutas y recorridos no muy pesados y de poco esfuerzo físico, pero con el paso del tiempo estoy seguro que vas a querer más de esto y de aquello, te irás aventurando a rutas más complicadas y largas, pero que obviamente te darán las mejores vistas y porque no, la gratificación propia del reto cumplido.
Así que si en tus planes está seguir subiendo el nivel de exigencia ya sea en senderismo, trekking o montañismo, recuerda cuidar tu peso, estado físico y salud en general, pues tendrás que recurrir a ellos con cada escalón que vayas subiendo.
15. Cuida la naturaleza
Finalmente, pero no menos importante, cuida el entorno natural, cuida de las montañas, rutas y senderos, recuerda que la naturaleza es vida y es gracias a ella que hoy estamos en este planeta. No botes basura ni dejes residuos, se respetuoso con la naturaleza, cuida de su flora y su fauna, respeta las normas de los lugares por donde pases, no prendas fuego en lugares que no esté autorizado, puedes causar un incendio.
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Ánimo con ese Camino Portugués Amigo.
Muchas gracias!!!!
Poco a poco!!!
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Muchas gracias por tus fantásticas fotos y por tus comentarios.
Buen Camino Peregrino!!!
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Mucha suerte en el Camino Portugués.
A disfrutar!!!
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Excepcional explicación y muchísimas fotos!!!
Muchas gracias Jose.
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Perfectamente explicada y con muchísimas fotos.
No sé cómo has podido hacer tantas jajaja...
A seguir el Camino!!!
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Una experiencia única sin duda,
gracias por compartirnos tus fotos, han sido de gran ayuda!
disfruta del resto del camino que es una maravilla.
Muchas gracias por todos los comentarios.
Mañana a por la segunda etapa.
Un saludo.
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Muchas gracias José.
He visto está ruta en un grupo de Facebook en el que coincido contigo. Estoy pensando en hacer el camino (mi primer camino) pero huyó un poco de las aglomeraciones y creo que sarria (el francés) esta maxificado cuál es tu opinión???? Veo que no es en primero que haces y viendo tus rutas creo que tienes muy buen criterio. Muchas gracias y sigue haciéndolo así por tu disfrute y el de nosotros.
Muchas gracias.
Buenas tardes.
A mi me ha gustado mucho el camino inglés desde El Ferrol hasta Santiago. Muy poco masificado, unas rutas muy bonitas, con algo de pendiente en dos de ellas pero vale la pena. 6 etapas con 120 kms.
Este es mi segundo camino, el portugués. Cada uno tiene su encanto. Mucho más masificado, También es verdad que estamos en verano. Todavía me quedan 3 etapas. Haré una valoración al final. Este tiene menos asfalto que el inglés.
Si me puedes dar una valoración a las rutas, mejor que mejor….
Un saludo.
Super bien explicado y con muchas fotos que muestran la belleza de la ruta. Muchas gracias
Mucha suerte y seguro que, el camino que realices, te va a gustar.
No lo vas a olvidar nunca.
Un saludo.
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Molt ben indicat
Muchas gracias.. Acabamos de realizar este Camino y tus indicaciones han sido de gran utilidad.
Me alegro Karolo58. A seguir disfrutando del Camino!!!
Bonita ruta con bonitas vistas. Un abrazo