Alange (Castillo de Alange y Cueva de la Cabra)

QUE VEREMOS:
- Castillo de Alange en Cerro de la Culebra (siglo IX).
- Panorámicas de la Sierra de Peñas Blancas y Embalse de Alange.
- Cueva de la Cabra.

OBSTÁCULOS:
- Sin duda alguna, tanto el ascenso como el descenso (más complicado) por el sendero del Callejón del Fraile desde la Presa de Alange, que podemos encontrarnos con desniveles de hasta 39%, pero vale la pena, las vista son espectaculares.
- Para llegar a la Cueva de la Cabra, es en ascenso, sin sendero señalizado, sí desconoces donde se encuentra ubicada, seguramente no la hallarás, guíate del WayPoint de la situación para poder llegar.
- Para acceder a la cueva se realiza a través de una estrecha oquedad en descenso. La cueva tiene varios metros de recorrido. Me quede en los primeros metros, escuchaba zumbando a un mosquito a mi alrededor, además de no llevar equipo adecuado para poder explorarla con seguridad.

TIPO DE TERRENO:
- Casi todo el recorrido por senderos.

DESNIVELES (aproximado):
-En ascenso: 1.677 metros.
-En llano: 418 metros
-En descenso: 2.306 metros.

COMENTARIOS:
- Ruta corta pero intensa.

“REPECHOS MÁS IMPORTANTES”

km 0.191, 39% - 112 m
km 0.302, 39% - 230 m

km 1.686, 37% - 234 m
km 1.920, 16% - 389 m
km 2.309, 21% - 104 m

km 3.900, 27% - 118 m

DURACIÓN: 2h36’
DIFICULTAD: Media (3/5)
MI RITMO: Bajo-Medio (22’38’’/km.)
DESCANSO: Sí, naranja en el Castillo.
RUTA ORGANIZADA: No
FECHA: noviembre2020
MI VALORACIÓN: Si puedes…hazla, no te defraudara.

Dificultad de la Ruta: IBP 58 (para senderismo)

El IBP index es un sistema de puntuación automático que valora la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta, andando o corriendo.

No debemos confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que vamos a realizar nosotros, dependerá de nuestra preparación y estado físico.

MI VALORACIÓN DE LA DIFICULTAD:

-Si se trata de una ruta que la puede realizar prácticamente cualquier persona y su esfuerzo es mínimo, la valoró como FÁCIL.

-Si se trata de una ruta que, por sus kilómetros, orografía, estado del camino y sus senderos o climatología, nuestro esfuerzo es superior a lo normal (llegamos a nuestro destino, algo cansados), la valoró como MEDIA.

-Si se trata de una ruta que, por sus kilómetros, orografía, estado del camino y sus senderos o climatología, sobre todo si en varias ocasiones tenemos que poner las manos para apoyarnos y poder continuar, nuestro esfuerzo en algunos momentos puede ser extremo, la valoró como DÍFICIL.

-También valoró mi preparación física en el momento de realizar la ruta, ya que no es lo mismo cuando inicio la temporada de andarín, que cuando ya llevo varias semanas caminando.