Albanyà - La Parada - Tuta de L'Espígol - Bauma d'en Noguer - La Parada - Albanyà.

Sortim de la plaça d'Albanyà tot passant l'església de Sant Pere i i ens dirigim al pont de la Buixeda per creuar la Muga. Una vegada creuat i després d'una petita pujada trobem l'inici del camí de Carter, el camí que puja a Lliurona i que nosaltres seguim per arribar a la Parada. Cal tenir en compte que han suprimit la drecera que passava per davant la casa i ja des de fa un temps hem de seguir la pista que dóna la volta a la casa. Una vegada a la Parada hem fet drecera pel mig del bosc per agafar pa pista que ens permetrà dirigir-nos en primer lloc a la Tuta de l'Espígol, que queda a la banda dreta dels cingles de la Parada. Con que el camí no és clar i el bosc força brut recomanaria seguir per la pista que surt de la Parada i que es de bon caminar. Després de seguir una bona estona per la pista i haver passat per un tram amb una gran esllavissada, tornem a fer drecera pel mig del bosc amb una forta pujada fins enllaçar amb una segona pista, aquesta en més males condicions, ja que és plena de rocs i matolls. Quan arribem al final d'aquesta pista unes fites de plàstic de color groc ens indiquen el camí que s'inicia pel mig d'una tartera. Després d'una forta pujada i en direcció a l'extrem del cingle, arribem al mirador sobre l'esllavissada que es va produir al 2016 i que podem gaudir d'una bona panoràmica del Bassegoda, l'Escaleró i Sant Joan de Mossols. Des d'aquí seguim un sender cap al centre del cingle i al cap de poc arribem a la Tuta de l'Espígol. És una cavitat no massa gran, però ideal per guarir-se en cas de tempesta. Continuem pel sender resseguint les parets del cingle en pujada i per trams amb molta roca desfeta. Passem per sota el mirador i la creu del Casalot i aprofitem per esmorzar en un tram obert amb molt bones vistes d'Albanyà i la vall que mena cap a Sant Llorenç de la Muga. Reprenem el camí que ens permetrà arribar a les Arcades, ja molt a prop de Lliurona per una pista amb molt bon estat. Després d'un petit tram per aquests pista ens desviem per agafar el corriol que ens retornaria a la Parada. Per anar cap a la Bauma d'en Noguer agafem un corriol cap a la dreta i que passa per damunt dels cingles fer la Parada i que podem seguir bé si ens fixem amb les nombroses fites de pedra que anem trobant. Després d'uns quants trams en descens creuem una riera seca i al cap de poc arribem per una paret lateral a la Bauma d'en Noguer. Ara si que ens trobem en una cova de grans dimensions i que ha estat objecte de estudis arqueològics que han permès fer troballes interessants. Seguim el camí en descens i després de tornar a creuar la riera seca per una cota inferior el camí per les pedres ens portarà fins una pista que de continuar-la ens portaria cap el coll de la Cirera. Nosaltres però agafarem un corriol a l'esquerra que ens permetrà tornar de nou cap a la Parada i tornant a agafar de nou el camí del Carter, ara en baixada, arribem a Albanyà on acabem la ruta.