Wikiloc | Alberto Freitas - Monte da Guía y ETEA Trail

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Author

Alberto Freitas Fernández

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Trail stats

Distance: 4.6 mi
Elevation gain: 607 ft
Technical difficulty: Difficult
Elevation loss: 607 ft
Max elevation: 380 ft
TrailRank: 40
Min elevation: 3 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 218
Uploaded: March 25, 2021

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near Teis, Galicia (España)

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Itinerary description

Descripción de la ruta

Ruta realizada por algunos de los espacios naturales más característicos del barrio de Teis (Vigo), entre los que destacan el Parque da Riouxa, el Monte da Guía y las Playas da Punta y da ETEA.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1: Alberto Freitas
Edad: 23 años
Sexo: masculino
Talla: 175 cm
Peso: 68 Kg
IMC: 22,2
Distancia total de la ruta: 7,4 Km
Duración: 1h y 30 min
Kcal consumidas: 470 Kcal
FC Media: 110 ppm
FC Máxima: 145 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 185 metros
Desnivel acumulado bajando: 185 metros
Escala de Borg: 3

Análisis MIDE

Horario: 1h y 30 min
Desnivel de subida: 185 metros
Desnivel de bajada: 185 metros
Distancia horizontal: 7,4 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar 0,5-1 litro de agua

Ruta realizada por: Alberto Freitas Fernández

Descrición da ruta:
Ruta realizada por algúns dos espazos naturais máis característicos do barrio de Teis (Vigo), entre os que destacan o Parque da Riouxa, o Monte da Guía e as Praias da Punta e da ETEA

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1: Alberto Freitas Fernández
Idade: 23 anos
Sexo: masculino
Estatura: 175 cm
Peso: 68 Kg
IMC: 22,2
Distancia total da ruta: 7,4 Km
Duración: 1h e 30 min
Kcal consumidas: 470 Kcal
FC Media: 110 ppm
FC Máxima: 145 ppm
Desnivel acumulado subindo: 185 metros
Desnivel acumulado baixando: 185 metros
Escala de Borg: 3

Análise MIDE

Horario: 1h e 30 min
Desnivel de subida: 185 m
Desnivel de baixada: 185 m
Distancia horizontal: 7,4 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar 0,5-1 litros de auga.

Ruta realizada por: Alberto Freitas Fernández