Antonio Couso Bruno. Salinas (Vilaboa, Pontevedra).
near Vilaboa, Galicia (España)
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Trail photos
Itinerary description
Descripción de la ruta
En Vilaboa nos encontramos con esta preciosa ruta, que bordea las Salinas do Ulló, un increíble espacio natural muy cerca de Pontevedra, que incluso te permitirá "caminar sobre el mar".
Análisis interno
Ruta realizada caminando
Usuario 1 o nombre de la persona
Edad: 27 años
Sexo: hombre
Talla: 177 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 22
Distancia total de la ruta: 2,1 Km
Duración: 35 min
Kcal consumidas: 99 Kcal
FC Media: 100 ppm
FC Máxima: 120 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 15 metros
Desnivel acumulado bajando: 15 metros
Escala de Borg: 1
Análisis MIDE
Horario: 35 min
Desnivel de subida: 15 metros
Desnivel de bajada: 15 metros
Distancia horizontal: 2,1 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 1
Otros datos de interés
Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar 2 litros de agua.
Ruta realizada por: Antonio Couso Bruno
Descrición da ruta:
En Vilaboa atopámonos con esta fermosa ruta, que bordea as Salinas do Ulló, un incrible espazo natural moi preto de Pontevedra, que incluso permitirache "camiñar sobre o mar".
Análise interno
Ruta realizada camiñando
Usuario 1 ou nome da persoa
Idade: 27 años
Sexo: hombre
Estatura: 177 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 22
Distancia total da ruta: 2,1 Km
Duración: 35 min
Kcal consumidas: 99 Kcal
FC Media: 100 ppm
FC Máxima: 120 ppm
Desnivel acumulado subindo: 15metros
Desnivel acumulado baixando: 15 metros
Escala de Borg: 1
Análise MIDE
Horario: 35 min
Desnivel de subida: 15 m
Desnivel de baixada: 15 m
Distancia horizontal: 2,1 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 1
Outros datos de interese:
Ruta non apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar 2 litros de auga.
Ruta realizada por: Antonio Couso Bruno
Waypoints
Inicio y fin / Inicio e fin
Punto de inicio y finalización de la ruta.
Punto de inicio e finalización da ruta.
Gira a la izquierda / Girar a esquerda
Debemos girar a la izquierda para continuar la ruta.
Debemos mirar a esquerda para continuar a ruta.
Puente / Ponte
Puente de piedra que cruza las salinas.
Ponte de pedra que cruza as salinas.
Gira a la derecha / Xira a dereita.
Al llegar a este punto debemos girar a la derecha.
O chegar a este punto debemos xirar a dereita.
Aparcamiento / Aparcamento
Aparcamiento en dónde podemos dejar nuestro vehículo para realizar la ruta.
Aparcamento onde podemos deixar o noso vehículo para realizar a ruta.
Parque / Parque
Parque con diferentes estaciones para realizar ejercicio.
Parque con diferentes estacións para realizar exercicio.
Análisis interno / Análise interno
Al llegar a este punto realizaremos el análisis interno.
O chegar a este punto realizaremos o análise interno.
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