Camino del Norte. Etapa 23º Miraz - Sobrado dos Monxes.

A partir de aquí el perfil de la etapa va a picar hacia arriba suavemente durante unos 17 kilómetros hasta el límite entre Lugo y A Coruña. La jornada de Filípides se despide de Santiago de Miraz por pista y atraviesa los lugares de Outeiro y As Laxes. Cuatrocientos metros después torcemos a la izquierda para tomar un camino que durante cerca de 4 kilómetros transita por una zona solitaria y abierta poblada de pinos, tojos y brezos. Este tramo solventa en progresión unos cien metros de desnivel y termina finalmente en una pista donde giramos a la izquierda. A un lado dejamos A Braña, de la parroquia de San Pedro de Anafreita y Concello de Friol, y más adelante desembocamos en la carretera tras los arroyos de Anafreita y Portolamas. Superamos el alto de Mámoa y por asfalto dejamos a un lado Carballoso y proseguimos hasta A Roxica, con otro punto para tomar un refresco o un café y reponer fuerzas.Después hasta A Cabana para subir hasta A Travesa, aldeas, todas ellas, de la parroquia de San Mamede de Nodar.

Seiscientos más adelante de A Travesa se encuentra A Marcela, correspondiente a la parroquia de Santa María de Silvela y donde está el bar regentado por Estrella. En descenso llegamos hasta el desvío a Corteporcos, que cogemos para cruzar la aldea. A la salida, un camino atraviesa el monte da Pallota, dejando O Espiño a mano izquierda, y confluye con la carretera LU-934. La seguimos por la derecha, alcanzando la cota más alta del Camino del Norte y traspasando el límite de Lugo para entrar en la provincia de A Coruña, donde la carretera pasa a denominarse AC-934. Pasamos por carretera Marco das Pías, primera localidad coruñesa, lugar de nacimiento del río Mandeo y ligada ya al Concello de Sobrado dos Monxes. Entre los puntos kilométricos 6 y 5 visitamos Vilariño y Mesón, y en esta población, a la altura de un bar, dejamos la carretera por la derecha. Seguimos por pista hasta Esgueva y al final de la aldea atajamos por un sendero que lleva a la altura de Muradelo. En este último tramo las señales oficiales escasean y es fácil dudar, ya que conviven flechas amarillas antiguas con los mojones de la Xunta y no siempre señalan la misma dirección. La senda sombría desciende a la AC-934 y la seguimos para cruzar Guitiza y llegar hasta la Laguna de Sobrado. Pasado el lago dejamos el asfalto por la izquierda y pasamos Porcarizas y Carreira para llegar finalmente al Monasterio de Santa María de Sobrado dos Monxes, lugar donde está acondicionado el albergue de peregrinos.


From here the profile of the stage will chop up gently for about 17 kilometers to the boundary between Lugo and A Coruña. The day of Pheidippides goodbye to Santiago de Miraz per track and crosses places Outeiro and As Laxes. Four hundred meters later we turn left onto a road for about 4 kilometers goes through a populated area open solitary pine, gorse and heather. This section solves progressed a hundred meters of altitude and finally ends at a track where we turn left. On one side we let A Brana, of the parish of San Pedro de Anafreita and City Council of Friol, and later arrive at the road after Brooks Anafreita and Portolamas. We surpass the height of Mámoa and asphalt we set Carballoso side and proceeded to A Roxica with another point for a drink or a coffee and replenish fuerzas.Después to A Cabana to climb to A Travesa, villages, all of the parish of San Mamede de Nodar.

A hundred later Travesa is Marcela, corresponding to the parish of Santa Maria de Silvela and where the bar is run by Estrella. Declining got to the turnoff to Corteporcos, we take to cross the village. At the outlet, a path through the forest gives Pallota, leaving O Espiño left, and joins the LU-934 road. We follow through on the right, reaching the highest point of the Camino del Norte, and transgressing the limits of Lugo to enter the province of A Coruña, where the road passes AC-934 called. We Marco das road Pious, first coruñesa town, birthplace of Mandeo river and tied and the City Council of Sobrado dos Monxes. Between mile markers 6 and 5 visited Vilariño and Diners, and in this population, at the height of a bar, leave the road to the right. We follow track to Esgueva and end of the village we tackle a trail that leads up to Muradelo. In this last stretch official signs are scarce and it is easy to doubt, since ancient yellow arrows coexist with landmarks of the Xunta and not always point to the same direction. The gloomy path descends to the AC-934 and continue to cross Guitiza and reach the Laguna de Sobrado. Past leave the asphalt lake on the left and spent Carreira Porcarizas and finally to the Sobrado Abbey dos Monxes, where the pilgrim hostel is conditioning.


De là, le profil de l'étape sera hacher doucement pendant environ 17 kilomètres à la frontière entre Lugo et La Corogne. Le jour de Pheidippides au revoir à Santiago de Miraz par piste et traverse lieux Outeiro et As Laxes. Quatre cents mètres plus loin, nous tournons à gauche sur une route pendant environ 4 km passe par une zone peuplée ouverte solitaire pin, d'ajoncs et de bruyère. Cette section résout progressé d'une centaine de mètres d'altitude et se termine finalement sur une piste où nous tournons à gauche. D'un côté, nous laissons A Brana, de la paroisse de San Pedro de Anafreita et le Conseil municipal de Friol, et arriver plus tard à la route après Brooks Anafreita et Portolamas. Nous dépassons la hauteur de Mámoa et l'asphalte nous avons mis de côté Carballoso et a procédé à un Roxica avec un autre point pour boire un verre ou un café et de reconstituer fuerzas.Después à A Cabana de monter à une Travesa, villages, tous les paroisse de San Mamede de Nodar.

A cent ans plus tard Travesa est Marcela, correspondant à la paroisse de Santa Maria de Silvela et où la barre est géré par Estrella. En déclin arrivé à l'embranchement vers Corteporcos, nous prenons pour traverser le village. A la sortie, un chemin à travers la forêt donne Pallota, laissant O Espiño gauche, et rejoint la route LU-934. Nous suivons échappa sur la droite, pour atteindre le point de le Camino del Norte plus élevé, et transgressant les limites de Lugo à entrer dans la province de La Corogne, où la route passe AC-934 appelé. Nous Marco route das Pieux, première ville de coruñesa, lieu de naissance de la rivière Mandeo et attaché et le Conseil de la ville de Sobrado dos Monxes. Entre marqueurs de mille six et cinq visité Vilariño et Diners, et dans cette population, à la hauteur d'un bar, quitter la route vers la droite. Nous suivons la bonne voie pour Esgueva et à la fin du village nous nous attaquons à un sentier qui mène à Muradelo. Dans ce dernier tronçon signes officiels sont rares et il est facile d'en douter, car flèches jaunes anciens coexistent avec des repères de la Xunta et pas toujours pointent vers la même direction. Le chemin sombre descend à l'AC-934 et continuer à traverser Guitiza et atteindre la Laguna de Sobrado. Passé quitter le lac d'asphalte sur la gauche et a passé Carreira Porcarizas et enfin à l'Abbaye Sobrado dos Monxes, où l'auberge pèlerin est conditionné.


Von hier wird das Profil der Etappe wird sanft zerhacken etwa 17 Kilometer auf die Grenze zwischen Lugo und A Coruña. Der Tag des Pheidippides Abschied von Santiago de Miraz pro Spur und durchquert Orte Outeiro und Wie Laxes. Vier hundert Meter später werden wir auf eine Straße für ca. 4 km biegen Sie links ab geht durch ein besiedeltes Gebiet offen einsame Kiefer, Stechginster und Heidekraut. Dieser Abschnitt löst fortgeschritten hundert Metern Höhe und endet schließlich auf einer Strecke, wo wir links abbiegen. Auf der einen Seite lassen wir A Brana, der Pfarrei San Pedro de Anafreita und Stadtrat von Friol, und später an der Straße nach Brooks Anafreita und Portolamas ankommen. Wir übertreffen die Höhe Mamoa und Asphalt setzen wir Carballoso Seite und fuhr fort, A Roxica mit einer anderen Stelle für einen Drink oder einen Kaffee und füllt fuerzas.Después bis A Cabana auf A Travesa, Dörfer zu klettern, all das Pfarrkirche San Mamede de Nodar.

Ein hundert später Travesa ist Marcela, entsprechend der Pfarrei Santa Maria de Silvela und wo die Bar ist von Estrella laufen. Rückgang auf der Abzweigung nach Corteporcos habe, nehmen wir, um das Dorf zu überqueren. Am Ausgang wird ein Pfad durch den Wald gibt Pallota, so dass O Espiño links und tritt in die LU-934 Straße. Wir halten die von der rechten und erreichte damit den höchsten Punkt des Camino del Norte, und übertreten die Grenzen von Lugo, die der Provinz A Coruña, wo die Straße führt AC-934 genannt eingeben. Wir Marco das Straßen Fromme, erste CORUÑESA Stadt, der Geburtsort von Mandeo Fluss und gebunden und der Stadtrat von Sobrado dos Monxes. Zwischen Meile Marker 6 und 5 besuchten Vilariño und Diners, und in dieser Population, auf dem Höhepunkt einer Bar, verlassen Sie die Straße auf der rechten Seite. Wir folgen Spur Esgueva und Ende des Dorfes wir einen Weg, der führt zu Muradelo anzugehen. In diesem letzten Abschnitt offiziellen Zeichen sind knapp und es ist leicht, daran zu zweifeln, seit alten gelben Pfeile koexistieren mit Wahrzeichen der Regionalregierung und nicht immer in die gleiche Richtung zeigen. Die düsteren Pfad senkt sich auf den AC-934 und weiter Guitiza überqueren und erreichen die Laguna de Sobrado. Vergangenheit lassen den Asphalt See auf der linken und verbrachte Carreira Porcarizas und schließlich zum Kloster Sobrado dos Monxes, wo die Pilgerherberge ist Anlage.