Carreña - Asiego - La Salce - Minas de Alda - Collado el Pandal - Avín - Benia

DISTANCIA: 20 Kms. TIEMPO TOTAL: 5h.10m. DESNIVELES: Subir 750 metros Bajar 725 metros

Esta ruta es la etapa nº 3 del GR-109 "La Asturias Interior". Comienza en Carreña de Cabrales(180), donde se toma la pista que sube por el valle de Ría; tras dejar por la derecha el desvío a Fuente Alisa se llega al conjunto de cabañas restauradas con fines turísticos de Llanu Molín(300) y a partir de aquí el camino sube entre monte arbolado, principalmente de castaños y robles, aclarando según nos aproximamos a la parte alta del pueblo de Asiego. Antes de alcanzar este pueblo se pasa por el mirador y Area Recreativa "Pedro Udaondo"(491), desde el que se ve el picu Urriellu. Desde aquí y hasta un poco después de rebasar Asiego(449), vamos por carretera asfaltada; nos salimos de ella al llegar a un cruce de caminos, donde seguimos por la caleya que baja -de nuevo entre castaños y robles- a cruzar el río Ricao(406), que tiene en su orilla el molín de Ricao, y desde aquí se sale en subida, ahora por pista hormigonada; según ganamos altura vamos dejando atrás el terreno arbolado para entrar en terrenos despejados, de suaves y onduladas formas, muy apropiados para el ganado, por la que discurre la pista hasta que enlazamos con la carretera general(427); continuamos unos 600 metros por ella dirección Cabrales y la abandonamos para seguir por el ramal de carretera que sale por la derecha y que nos lleva al pueblín de La Salce(451); rebasado el pueblín continuamos por buena pista, por la que alcanzamos la abandonada Mina de Alda(539), enclavada en un original paisaje, donde sorprende el inmenso jou o dolina que tiene en parte de sus laderas aprovechamiento ganadero y agrícola hasta el mismo fondo del jou. Era mina de cobre y todavía conserva en pie el castillete sobre el pozo de extracción; funcionó hasta 1957. Cuando la pista rebasa las instalaciones de la mina, da paso a una senda de montaña por la que sale en moderada subida de estos terrenos algo escabrosos, donde hubo fincas cerradas que en la actualidad se hallan en abandono total. Llegados a los buenos terrenos donde se asientan las cabañas de Julacienda, enlazamos de nuevo con pista, por la que atravesamos el colláu el Pandal(573), entrando en la vertiente del río Güeña y comienzo de bajada con fuertes pendientes hacia el fondo del valle, siempre por pista de piso hormigonado, que enlaza con la carretera general(256) un poco por encima de Avín, justo a la entrada del cámping. Desde aquí bajamos por la acera que acompaña en todo momento a la carretera general, hasta Benia(207), capital del concejo de Onís.