Cassà de la Selva,Puig d'Arques ,ELs Metges Cassa

Sortida que l"unica dificultad es la llargada tanmateix ideal per tothom ,en el que fa wl bon cami i possibilitat de fer en bicicleta.
Soetint del Passeig Vilaret enfilem carrer Verneda,Cal Caixal Cal Xurri i anirem seguint el cami i despres corriol que ens portara al cami dels metges find que trobem una difurcacio a la dreta que ens indica Hotel Can Vilallonga petit seguirem la pista fins arribar el primer mas amb cavalls a fora que sen diu Mas Bassets,continuarem find arribar el segon
Can Bota de Verneda tot seguint arribem a casa Nova den Bota on i trobem un indicador de senderisme que indica Llagostera i un altre que sera el que seguirem que posa Recotal ,Coll del matxo mort seguirem el cami aquest ja amb uma mica de pujada fins arribar el Recotal avui refugi de caçadors de la colla els companys de Llagostera ,podrem veure la font i safareig de recotal amb un indicador a l"esquerra i continuarem fins trobar un altre indicador que posa Puig d'Arques,Coll del Matxo mort aquest team es el mes costos de tota la ruta no per el mal cami si no per la pujada un cop arribem a dalt trobarem una pista ample que trancarem a la dreta i que a pocs metres veurem que som el Coll drl Matxo Mort seguirem l"indicador que posa Romanya ,Puig d"Arques i amb pocs metres arribem a un mas concretament Can Sitges amb un cruce que ens indica a la dreta Puig d"Arques esquerra San Cebria de Llado els mettges agafarem a la dreta i a un 1,5 esterem els peus del Puig d"Arques agafan el corriol a la esquerra que esta indicat pujarem wl cim on ws troba ell mirador bon moment per recuperar forces esmorzar portarem uns 16km i unes3 hores de caminar,un cop recuperats prendrem el cami de tornada repetirem el cami fins a Can Sitges llavors agafarem direccio els metges fins arribar ela prats dels metges allar trobarem un indicador que posa Cassa a l'esquerra agafarem eç cami cençant una gran baixada fins arribar a un mas en runes Can Girones al fons de tot tot seguit començarem a pujar ultima pujada forta fins arribar a l'urbanitzacio dels metges seguin l"indicadors de les dues rieres un cop allar podem gaudir de la ruta de l'aigua antiga construccio de reg que ens porta fins a can Vilallonga tot el recorregut esta indicat acabant davant el.mas concretament a la bassa i safareig allar fem 100m per el cami principal trencant per un cami de.ma esquerra que no deixarem ,passant per davant estacio metereologica de el puig de les cadiretes tot seguint el cami trobarem el cami del mati que ens porta per Can Xurri C/Varneda i passeig Vilaret ,una excursio de uns 32km encara que jo la fes amb 6 hores i escaig considero que ed una sortida per passar el dia eu de contar 3hores pujar 3hores baixar amb mes calma podriu afegir visita al poblat iberic un cop passat Can Bota de Verneda, o un cop al Puig d'Arques pujar al puig de la gavarra que es allar mateix i si troba un punt geodisc dinar i tornar a baixar.