Cicera - Lebeña - Potes (Día 03 del camino lebaniego) IBP 78

Día 4 Potes - Espinama no realizada por problemas musculares.

Salimos de Cicera en subida por un bosque espectacular, también su subida de 2 km.
Bajada tendida hasta Lebeña de aproximadamente unos 5 km.
En Lebeña hablando con un trabajador del ayuntamiento nos ha aconsejado ir por el PR S-3, en vez del camino tradicional que sube a Cabañes, y que hace mucho más corta la etapa.
Este PR tiene también una subida importante pero las vistas desde el desfiladero son lo mejor de la etapa. La bajada con lluvia no es aconsejable, bien señalizado y la parte más delicada hay unas cuerdas gruesas para ayudar en la bajada.
llegada a la carretera nacional unos 300 más y a partir de castro cillorigo continúa por una pista que es lo más desagradable de la etapa y esos 6-7 km se hacen pesados

Tots els tracks són el resultat d'una experiència subjectiva.
Son rutes per es meu us personal i que si algú les segueix, será baix sa seua responsabilitat, ja que pot haver camins tallats o bandes sense haver-hi una ruta clara.
Si algú vol fer un comentari, no hi ha problema, es més, heu agreixo, perquè significa que una ruta, que pot tenir uns anys, es pogue seguir fent o no.
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S'ha d'entendre que a la muntanya, anant en bici, fent senderisme, trekking o simplement caminant, s'hi ha de tenir un respecte i estima la Natura. Res del que portem a la muntanya, la muntanya ho necessita. Ja saps: emporta't la merda per tirar-la en un contenidor al final de l'activitat.
També no parlar fort e intentar passar lo més desapercebut possible, respectant es arbres, fruites, estigui o no vallat, perquè té un amo que se'n cuida. I no val dir, per una fruita, no passa res.
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Para la práctica de deportes de aventura, senderismo ,alpinismo,etc..., se necesitan unas condiciones físicas adecuadas además de tener unos conocimientos técnicos y material adecuado, así como conocer el medio, las características de cada lugar y consultar las predicciones meteorológicas. En caso contrario, de no tener conocimientos suficientes para realizar con garantías estas actividades, deberemos contratar los servicios de algún profesional o bien realizar algún curso de formación de los que imparten clubes y federaciones.

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