Circular Espinama-Refugio Áliva-Pembes

Circular Espinama-Refugio Aliva-Pembes
Gran caminata para hacerla con tranquilidad.
Subir desde Espinama por la GR (de la "reconquista"), aunque yo pronto me he desviado por una alternativa, más serpenteada, más bosque y con muy buenas vistas por Majada de Tobin, después por praderas y vacas subida intuitiva hasta el Hotel Refugio donde se puede tomar un café.
Entonces bajo y por la ladera norte y más y más prados (solana!) camino a Mogroviejo, sin llegar, pues se puede bajar hasta Pembes (varias alternativas, hay una más corta, indicada) y desde aquí de vuelta por PR a Espinama

Idea del día: viene de la ruta previa. Si crecemos en felicidad cuando "construimos", se me olvidó el aspecto de construir "realidad". Esto ya no queda tan claro. Creo que todos construimos realidades continuamente, el feliz construye una realidad real, el infeliz no es capaz de acertar en su construcción y se toca de bruces continuamente. Bueno, algo así...
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Caminar es la actividad física más natural. Además ayuda deshacerse de ideas fijas, ayuda a reflexionar, libera la mente, relativiza las emociones, fortalece el sentido común y entrena los sentidos. Tras 622 caminatas subidas añado algo importante: Caminar es la mayor expresión de libertad, pues te mueves en espacio y tiempo y estimulas la reflexión que siempre será tuya.
Comienzo ahora a introducir tras la descripción de cada ruta unas breves reflexiones "filosóficas" que surgen durante las caminatas.
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Filosofía de mis rutas: no hago grandes descripciones pues no se trata de memorizar nombres o lugares, puertos o cimas. Se trata de caminar y disfrutar, comprender el paisaje, su historia y sus gentes. Me preparo una ruta aproximada en Google Earth, la grabo en klm, la subo temporalmente a Wikiloc, la autodescargo en el móvil y luego la sigo, modificándola sobre la marcha según posibilidades, necesidades, clima, tiempo etc.