cogulla i tossal gros desde miramar

avui anem al coll de lilla entre valls i montblanc el joan el pol i jo.farem tres petits cims dels quals dos son dels 100 cims de la feec.
sortim del petit nucli de miramar cap el cogulla un petit cim ple d.antenes i on al vertex es dins del tancat de les antenes bones vistes el cim fa 786 mts.aket conta pels 100 cims.
baixem per la pista k hem pujat agafem un corriol en moderada baixada fins k arribem a un creuament de pistes on nosaltres seguim per un cami recte fins el seguent cim el tossal de somerota de 766 mts. i tambr hi han antenes i aket cop el vertex no esta al punt mes alt esta a un costat i un xic mes avall .
tot seguit agafem un corriol en baixada i pedres k baixem un pel per tot seguit pujar per un corriolet enmig de la carena on tindrem k grimpar en algun lloc no es complicat pero cal vigilar es un petit tram molt bonic i les vistes espectaculars hi ha un moment k sembla k no hi ha corriol pero es troba al final hi ha un corriol en baixada k ens du al bosc on durant una estoneta baixarem i pujarem un corriol força maco i ombrivol .
arribem a una cruilla k es pot anar a prenafeta o al castell nosaltres seguim la pista per anar al castell passem pel poble abandonat de prenafeta nomes kedan runes i el bosc s.he l.es esta mengant pero es curios passar per alla paseem per les restes de l.esglessia del poble esta mitj enfonsada pero encara conserva bona paart d.un abssis seguim fins arribar a una font no pujem al castell perque es veu en molt mal estat i gairebe no en queda res.
seguim amunt per pista fins arribar a un coll on hi ha un creuament de camins nosaltres agafem un corriol k en una bona pujadeta ens dura al cim del tossal gros de 867 mts.i un dels 100 cims .al cim tenim molt bones vistes i bufa força vent ens hi kedem una estoneta tot gaudint del paissatge i baixem per un corriol per la direccio contraria per on hem pujat aket corriol s.ha de vigilar passa per la carena te molta pedra solta i en algun lloc caldra desgrimpar no es dificil tecnicament pero es pot relliscar en algun trosset pasar molt a tocar de la carena pero no es perillos tot xino xano arribem a una pista k ja no deixarem fins a miramar.
bonica sortida especialment el corriol en mitj de la carena i les pedres k hem passat no aconsellaria fer aket tram amb nens o nenes.