COVADONGA - LAGOS DE COVADONGA

____________________________________________________________
VISITA A COVADONGA - LAGOS DE COVADONGA [06/07/2023]
_____________________________________________________________
- Primera parte de la Visita: Basílica de Covadonga, Cueva de la Santina, Estanque de la Cueva,
- Segunda parte de la visita: subida por la carretera de los lagos en minibus y taxi.
- Tercera parte de la visita, guiada con guía especialista en Lagos de Covadonga

GENERALIDADES
- El mes de Julio se presentó propicio para emprender un viaje corto por una parte de la
España Verde, en concreto por Cantabria y Asturias.
- A través de un viaje combinado visitaríamos lugares emblemáticos de estas dos "Comunidades Históricas", con un intenso carácter cultural.
- Registramos una parte de las visitas en Wikiloc para conservar un recuerdo de los detalles de tales visitas (métricas, fotos, toponimia, gastronomía, ....)

COVADONGA
- El QUINTO día de viaje, ya en tierras asturianas, hicimos una VISITA a la BASÍLICA DE COVADONGA.
-
-
- En la visita dimos un paseo con los siguientes hitos:
-
-
-
-
-
-
-
-

LAGOS DE COVADONGA
-
LAGO ENOL
- Pequeño lago de montaña, de origen glaciar, dentro del Parque Nacional de los Picos de Europa.
- Próximo al Lago de la Ercina, con el que forma el conjunto Lagos de Covadonga.
- Conforma un paisaje espectacular.
- Altitud: 1070 m
- Ancho máximo: 400 m
- Profundidad máxima: 25 m
Superficie: 13,7 Hectáreas
________________________________________________________________

DATOS DE LA RUTA DE HOY
- Grabamos la ruta con Wikiloc y GPS Fénix 5X .
- DISTANCIA recorrida: 15,98 km (Wikiloc) -
- TIEMPO total: 1hora, 37 minutos (Garmín) (Wikiloc)
- Tiempo en movimiento:
- AlLTURA: máxima: 1129 m. - Altura Mínima: 1754 m. (datos de Wikiloc).
- Ascenso total: 1242 m. (Desnivel positivo, datos de Wikiloc)
- Descenso total: 295 m. (Desnivel negativo, datos de Wikiloc)
- DIFICULTAD: Media
- TRAINING EFFECT:
Trabajo Aeróbico: 0,8 (sin mejoría) -
Trabajo Anaeróbico: 1,6 (ligera mejoría - (Garmín)
- VELOCIDAD promedio: 5,7 km/hora - (Garmín)
- RITMO MEDIO: 10,30 min/km (Garmin)
- FRECUENCIA CARDIACA: MEDIA: 78 ppm - MÁXIMA: 133 ppm (Garmín)
- CADENCIA: Cadencia media: 15 ppm;
- TEMPERATURA: Media: 30º C - Mínima: 28º - Máxima: 31º
_________________________________________________________