El Abedul - Peña Manteca.ASTURIAS

Dejamos el coche en Abedul donde acaba la carretera.La ascensión es fácil por pistas los 3 primeros km, recomiendo subir directamente pasando por el waypoint "ruta con menos piornales" y los tres siguientes waypoint.Es más fácil y justo en el tramo final antes de la cima que esta lleno de arbustos (Piornales) hay un pequeño sendero que a veces desaparece pero que es fácil de seguir.Maravillosas vista en todas las direcciones.


RESPETAR EL ENTORNO , que no se aprecie que hemos estado. Gracias

Recordar que para hacer senderismo siempre hay que tener sentido común, conocer las limitaciones de cada uno y las de los que nos acompañan. Muchos senderos están deteriorados o a veces inexistentes.
No acercarse nunca a los precipicios, a veces hay golpes de viento imprevisibles. Intentar no pisar superficies muy inclinadas y menos mojadas (Mas vale, sentarse y deslizarse).
Es indispensable estar federado en deportes de montaña y asegurado, en 2018 la licencia autonómica Canaria son 29 euros al año y de toda España 60 euros.

Si hay un accidente, nunca abandonar al herido, avisar 112 por el móvil, en zonas sin cobertura llevar una emisora de uso libre (NO requiere licencia) CANAL 7 SUBTONO 7 (446.08125 Mhz Subtono 85.4) .Más información en http://www.canal77pmr.com. Respetar esta frecuencia solo para emergencias. Nunca perder la calma.
Llevar siempre más abrigo del que creamos que necesitamos para las condiciones metereológicas previstas. El agua en abundancia así como pastillas de electrolitos ,la comida muy energética es siempre necesaria.
Un buen sombrero de ala ancha siempre es recomendable
El GPS actualmente es indispensable porque no siempre hay señalización y una bateria de repuesto para el es una buena idea.



Y ante todo disfrutar de este apasionante deporte y compartir los track.

Buen camino