EL PUIG OU DES DE LA COLLADA DEL SITJAR.

Ruta fàcil i de bon seguir perquè en la seva totalitat trobem les marques grogues d'Itinerànnia. Sortim de la Collada del Sitjar i prenem la pista de l'esquerra que al cap de poc deixem per girar a l'esquerra i de pujada anar fins el Coll de l'Alec. Aquí girem a la dreta i seguim pel mig de bosc de faig per un corriol que surt al Coll de Canemar. Travessem la pista i continuem pujant una mica fins un prat on cal veure el següent senyal que queda una mica cap a la dreta i ens tornem a endinsar al bosc acabant al Coll de la Bau. Aquí prenem la pista que ve de la Collada del Sitjar per pujar fins el Coll d'Arrencafels on, després de passar la portallera, girem a la dreta i sempre de pujada assolim el cim del Puig Ou, amb un vèrtex geodèsic una mica atrotinat. Gaudim d'unes vistes esplèndides del Pirineu i de les muntanyes de la Garrotxa, i aprofitem per anar fins l'extrem cap a la dreta, on hi ha una creu, per veure l'altre costat del cim on tenim vistes també realment espectaculars fins el mar.
Per baixar, ho fem pel costat contrari a la pujada: tornem al vèrtex i continuem recte fins que pel mig d'uns boixos, trobem un corriol que baixa seguint el cingle i surt a una fageda preciosa continuant la baixada fins sortir al Coll Salgà, on aquest any trobem que la bassa està quasi eixuta. Mirant a la bassa, girem a la dreta (sempre amb marques grogues), i continuem baixant fins que sortim a una pista: a la dreta, al fons, el Talló. Nosaltres a l'esquerra per la pista passant pel Portell de les Roques, a sobre dels Cingles de la MIranda. Les vistes sobre el Comanegre, Bruixes, Sant Marc, Bassegoda, etc., són espectaculars i a sota, la Vall de Bolòs, preciosa. Seguint, quan la pista gira a l'esquerra, les marques baixant cap a la dreta per un camí que seguim. Som al camí de Les Planelles, casa a la qual no arribarem perquè el camí passa més amunt sortint a la pista que ve de la casa. Quan trobem la pista, cap a l'esquerra i continuem fins que finalment acabem al Coll de la Bau on trobem la pista que havíem fet de pujada cap a Arrencafels i que ara seguim cap a la dreta per tornar fins la Collada del Sitjar.
Temps efectiu: 3h. 24'