Entrenamiento Ruta de las Fortalezas

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Author

Alberto Rodríguez Lago

19,592 1055 13750

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Trail stats

Distance: 8.83 mi
Elevation gain: 1,365 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 1,365 ft
Max elevation: 955 ft
TrailRank: 42
Min elevation: 12 ft
Trail type: Loop

Moving time: 3 hours 2 minutes
Time: 3 hours 27 minutes
Coordinates: 2581
Uploaded: March 3, 2020
Recorded: March 2020

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near El Ferriol, Murcia (España)

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Itinerary description

Ya falta poco para el día 28 de Marzo que se va a disputar la XI edición de la "Ruta de las Fortalezas", es evidente que para poder correr los 50 km y llegar a la meta sano y salvo hay que entrenar a lo largo de todo el año y muy especialmente ahora que se acerca el día de la carrera. Hoy Juan Esparza y yo hemos recorrido una pequeña parte de la RDLF y este ha sido el recorrido:
* Colegio Vista Alegre
* Barranco de Orfeo
* Lo Campano
* Vía Crucis
* Monte del Calvario
* Arista
* Castillo de San Julián
* Cruz de San Julián
* Batería de Trincabotijas
* Cala Cortina
* Sendero Azul
* Grúa Sansón
* Hospital de Santa Lucía
* Falda Cabezo de Marcelino
* Campo de Tiro
* Vista Alegre
Conforme se van a ir acercando los días, supongo que la mayoría de los 4000 participantes van a ir entrenando con más intensidad, sobre todo los fines de semana