Entrenamiento y Exploración por A Zapateira
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Trail stats
- Distance
- 11.72 mi
- Elevation gain
- 1,824 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 1,824 ft
- Max elevation
- 909 ft
- TrailRank
- 32
- Min elevation
- 119 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 4 hours 10 minutes
- Coordinates
- 1596
- Uploaded
- January 21, 2018
- Recorded
- January 2018
near Elviña, Galicia (España)
Viewed 595 times, downloaded 11 times
Trail photos
Itinerary description
Recorrido realizado el 21-1-2018
En esta ocasión me acompañaban 2 corredores de trail, lo que me "forzó" a ir más rápido de lo habitual.
Recorrido circular que empieza (y termina) junto a las oficinas deportivas de la UDC (Universidad De Coruña).
Algún tramo va por fuera de senda limpia, en estrechas sendas cerradas de punzantes tojos (por ello la considero moderado). La única dificultad es el ritmo (pese a las paradas necesarias en los cruces para comprobar la mejor opción en la foto de satélite).
Entrenamiento mañanero. Fundamentalmente por sendas de tierra, cortafuegos (gasoducto, líneas de alta tensión), pistas de servicio de la 3ª ronda, aceras, etc.
No tiene mayor dificultad que la física, con alguna fuerte rampa de piso resbaladizo (arenilla) y la capacidad de orientación en zonas de múltiples cruces de pistas.
Como mis compañeros tenían otros compromisos, desde el entorno de las instalaciones del Casino Sporting Club, bajamos un buen tramo por la acera de la Avda. Nueva York (lo más rápido y directo) hasta la calle Zurich, por dónde accedimos al campus de nuevo, en vez de ir por las sendas de tierra inicialmente previstas. Por el núcleo de Elviña llegamos al campus inferior.
Tras llegar mis compañeros al coche, continué a pie hasta la parada de BiciCoruña de Matogrande https://es.wikiloc.com/rutas-a-pie/udc-parada-bicicoruna-matogrande-22183657
(y en dicho medio público volví a casa. Hasta la parada de la plaza de España)
https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/bicicoruna-parada-de-matogrande-a-parada-plaza-espana-22184038
En esta ocasión me acompañaban 2 corredores de trail, lo que me "forzó" a ir más rápido de lo habitual.
Recorrido circular que empieza (y termina) junto a las oficinas deportivas de la UDC (Universidad De Coruña).
Algún tramo va por fuera de senda limpia, en estrechas sendas cerradas de punzantes tojos (por ello la considero moderado). La única dificultad es el ritmo (pese a las paradas necesarias en los cruces para comprobar la mejor opción en la foto de satélite).
Entrenamiento mañanero. Fundamentalmente por sendas de tierra, cortafuegos (gasoducto, líneas de alta tensión), pistas de servicio de la 3ª ronda, aceras, etc.
No tiene mayor dificultad que la física, con alguna fuerte rampa de piso resbaladizo (arenilla) y la capacidad de orientación en zonas de múltiples cruces de pistas.
Como mis compañeros tenían otros compromisos, desde el entorno de las instalaciones del Casino Sporting Club, bajamos un buen tramo por la acera de la Avda. Nueva York (lo más rápido y directo) hasta la calle Zurich, por dónde accedimos al campus de nuevo, en vez de ir por las sendas de tierra inicialmente previstas. Por el núcleo de Elviña llegamos al campus inferior.
Tras llegar mis compañeros al coche, continué a pie hasta la parada de BiciCoruña de Matogrande https://es.wikiloc.com/rutas-a-pie/udc-parada-bicicoruna-matogrande-22183657
(y en dicho medio público volví a casa. Hasta la parada de la plaza de España)
https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/bicicoruna-parada-de-matogrande-a-parada-plaza-espana-22184038
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