FCCED-UVIGO-2018-R25. Ruta do río Lagares - Vigo (Pontevedra)

Descripción de la ruta

La ruta del río Lagares es un tranquilo paseo fluvial que permite ir desde las parroquias más céntricas de Vigo hasta las numerosas playas de la ciudad.

A la ruta del Lagares es posible acceder desde numerosas calles del centro de Vigo y recorrerlo en pequeños tramos. Su longitud total hasta la playa de Samil es de aproximadamente 8 km. Una vez terminado el recorrido junto al río, se puede proseguir por la Senda Azul, cuyo trazado incluye el paseo junto al río y continúa por las playas de Vigo con Bandera Azul.

Este paseo junto al Lagares comienza junto a la avenida de Madrid, cerca de su final en la parroquia de Sardoma. No hay más que separarse de la vía asfaltada por la derecha y comenzar a caminar por la senda habilitada junto al río, por la que iremos pasando junto a distintos elementos etnográficos, entre ellos dos puentes romanos, el parque de Castrelos o unas salinas romanas.

Los principales se sitúan en torno al parque de Castrelos, el más grande del centro de la ciudad y principal masa verde de esta. Este espacio es también conocido como la Finca de la Marquesa o Parque Quiñones de León, y en sus inmediaciones cuenta con áreas deportivas y biosaludables, incluyendo el circuito de running más importante de la ciudad, parques infantiles, canchas de baloncesto, jardines históricos (declarados bien de interés cultural en 1955), un gran auditorio al aire libre que posee una estructura e imagen similares a las de un anfiteatro grecorromano reconociéndose como uno de los mejores de la península y albergando festivales y conciertos durante la época estival. Además, el parque alberga un pazo con un alto valor arquitectónico e histórico tanto para la ciudad de Vigo como para la comunidad gallega. Dicho edificio y su quinta fue donado por el último marqués de Alcedo al ayuntamiento y al pueblo de Vigo en 1924 para la transformación del pazo en un museo de arte nacional y la quinta en el parque municipal.

Superado el parque, separándose ligeramente hacia la derecha de la senda, en lo que era el antiguo cauce del río, ahora entre varios edificios, todavía podemos contemplar los restos de un llamativo puente románico.

Poco mas adelante nos encontramos ante las instalaciones deportivas mas llamativas de la ciudad, las pistas de atletismo y el estadio municipal de Balaidos. Históricamente este estadio ha albergado los partidos del RC Celta de Vigo, fue una de las 16 sedes del mundial de 1982 y ha seguido siendo utilizado por la selección española de futbol como sede para partidos amistosos en varias ocasiones, además ha albergado varias actuaciones musicales de artistas como Madonna o The Rolling Stones. En la actualidad este estadio se encuentra en un gran proceso de remodelación.

Tras pasar junto al estadio de Balaídos, el río se adentra en una zona menos urbana y más protegida por los árboles. Este tramo es el mas utilizado por la población viguesa, tanto como espacio deportivo como zona de paseo. Además, posee una zona con mesas de picnic para el descanso familiar. Actualmente cuenta con un sistema de iluminación nocturna, lo cual permite su utilización a cualquier hora del día.

Una vez en la desembocadura del río, si se quiere seguir la Senda Azul por las playas de Vigo, hay que elegir girar a la derecha para caminar otros 4,5 km en dirección al centro de la ciudad, hasta el barrio marinero de Bouzas pasando por los arenales de O Cocho y Mourisca, entre otros, o hacia la izquierda para hacer 2,6 km hasta las playas de O Vao y Canido, junto a la isla de Toralla y sus restos arqueológicos.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1
Edad: 26 años
Sexo: hombre
Talla: 179 cm
Peso: 70 Kg
IMC: 21,85
Distancia total de la ruta: 8,35 Km
Duración: 2 h y 6 min
Kcal consumidas: 200 Kcal
FC Media: 90 ppm
FC Máxima: 100 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 56 metros
Desnivel acumulado bajando: 42 metros
Escala de Borg: 4

Ruta realizada en bicicleta

Usuario 1
Edad: 26 años
Sexo: hombre
Talla: 179 cm
Peso: 70 Kg
IMC: 21,85
Distancia total de la ruta: 8,35 Km
Duración: 0 h y 34 min
Kcal consumidas: 386 Kcal
FC Media: 130 ppm
FC Máxima: 170 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 56 metros
Desnivel acumulado bajando: 40 metros
Escala de Borg: 6

Análisis MIDE

Horario: 1 h y 45 min
Desnivel de subida: 56 metros
Desnivel de bajada: 40 metros
Distancia horizontal: 8,4 Km
Tipo de recorrido: travesía
Severidad del medio natural: 2
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 1
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta apta para realizar en bicicleta.

Ruta realizada por: Miguel Morquillas Riobó y Hugo Pérez Martinez



Descrición da ruta:

A ruta do río Lagares é un tranquilo paseo fluvial que permite ir desde as parroquias máis céntricas de Vigo ata as numerosas praias da cidade.

Á ruta do Lagares é posible acceder desde numerosas rúas do centro de Vigo e percorrelo en pequenos tramos. A súa lonxitude total ata a praia de Samil é de aproximadamente 8 km. Unha vez terminado o percorrido xunto ao río, pódese proseguir pola Senda Azul, cuxo trazado inclúe o paseo xunto ao río e continúa polas praias de Vigo con Bandeira Azul.

Este paseo xunto ao Lagares comeza xunto á avenida de Madrid, preto do seu final na parroquia de Sárdoma. Non hai máis que separarse da vía asfaltada pola dereita e comezar a camiñar pola senda habilitada xunto ao río, pola que iremos pasando xunto a distintos elementos etnográficos, entre eles dúas pontes romanas, o parque de Castrelos ou unhas salinas romanas. Os principais sitúanse en torno ao parque de Castrelos, o máis grande do centro da cidade e principal masa verde desta.

Este espazo é tamén coñecido como a Leira da Marquesa ou Parque Quiñones de León, e nas súas inmediacións conta con áreas deportivas e biosaludables, incluíndo o circuíto de running máis importante da cidade, parques infantís, canchas de baloncesto, xardíns históricos (declarados ben de interese cultural en 1955), un gran auditorio ao aire libre que posúe unha estrutura e imaxe similares ás dun anfiteatro grecorromano recoñecéndose como un dos mellores da península e albergando festivais e concertos durante a época estival. Ademais, o parque alberga un pazo cun alto valor arquitectónico e histórico tanto para a cidade de Vigo como para a comunidade galega.

Devandito edificio e a súa quinta foi doado polo último marqués de Alcedo ao concello e ao pobo de Vigo en 1924 para a transformación do pazo nun museo de arte nacional e a quinta no parque municipal. Superado o parque, separándose lixeiramente cara á dereita da senda, no que era o antigo leito do río, agora entre varios edificios, aínda podemos contemplar os restos dunha rechamante ponte románico.
Pouco mais adiante atopámonos ante as instalacións deportivas mais rechamantes da cidade, as pistas de atletismo e o estadio municipal de Balaídos. Historicamente este estadio albergou os partidos do RC Celta de Vigo, foi unha das 16 sedes do mundial de 1982 e seguiu sendo utilizado pola selección española de fútbol como sede para partidos amigables en varias ocasións, ademais albergou varias actuacións musicais de artistas como Madonna ou The Rolling Stones. Na actualidade este estadio atópase nun gran proceso de remodelación.

Tras pasar xunto ao estadio de Balaídos, o río penétrase nunha zona menos urbana e máis protexida polas árbores. Este tramo é o mais utilizado pola poboación viguesa, tanto como espazo deportivo como zona de paseo. Ademais, posúe unha zona con mesas de picnic para o descanso familiar. Actualmente conta cun sistema de iluminación nocturna, o cal permite a súa utilización a calquera hora do día.

Unha vez na desembocadura do río, se se quere seguir a Senda Azul polas praias de Vigo, hai que elixir virar á dereita para camiñar outro 4,5 km en dirección ao centro da cidade, ata o barrio mariñeiro de Bouzas pasando polos areais de Ou Cocho e Mourisca, entre outros, ou cara á esquerda para facer 2,6 km ata as praias de Ou Vao e Canido, xunto á illa de Toralla e os seus restos arqueolóxicos.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1
Idade: 26 anos
Sexo: home
Talla: 179 cm
Peso: 70 Kg
IMC: 21,85
Distancia total da ruta: 8,35 Km
Duración: 2 h e 6 min
Kcal consumidas: 200 Kcal
FC Media: 90 ppm
FC Máxima: 100 ppm
Desnivel acumulado subindo: 56 metros
Desnivel acumulado baixando: 42 metros
Escala de Borg: 4
Ruta realizada en bicicleta

Ruta realizada en bicicleta

Usuario 1
Idade: 26 anos
Sexo: home
Talla: 179 cm
Peso: 70 Kg
IMC: 21,85
Distancia total da ruta: 8,35 Km
Duración: 0 h e 34 min
Kcal consumidas: 386 Kcal
FC Media: 130 ppm
FC Máxima: 170 ppm
Desnivel acumulado subindo: 56 metros
Desnivel acumulado baixando: 40 metros
Escala de Borg: 6

Análise MIDE

Horario: 1 h e 45 min
Desnivel de subida: 56 metros
Desnivel de baixada: 40 metros
Distancia horizontal: 8,4 Km
Tipo de percorrido: travesía
Severidade do medio natural: 2
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 1
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta apta para realizar na bicicleta

Ruta realizada por: Miguel Morquillas Riobó e Hugo Pérez Martinez