FCCED-UVIGO-2019-R1. Sendeiro dos Muiños de Couso + Subida ao Castelo de Cans (Ponteareas - O Porriño, Pontevedra)

Descripción de la ruta

Este recorrido está compuesto por “O Sendeiro dos Muiños de Couso” y la subida al “Castelo de Cans”, que es el lugar final de la ruta. Su recorrido total es de 1920 metros.

El “Sendeiro dos Muíños de Couso” se encuentra en la provincia de Pontevedra, concretamente en Ponteareas. Fue inaugurado el 11 de enero de 2009. A medida que avanzamos por este sendero podemos encontramos con varias estructuras antiguas que mencionaremos más adelante. Para llegar a ellas tenemos que pasar un puente de madera, que nos conduce a unas escaleras y a una pasarela también de madera, esto nos permitirá continuar la ruta por lugares donde hay un gran desnivel formado por el Río Couso.

El Río Couso nace en el lugar propiamente dicho, perteneciente a Guláns, una parroquia de Ponteareas, y desembocando en el Río Louro, perteneciente a O Porriño.

En este tramo podemos ver las cascadas, que son de difícil acceso. Según avancemos por la ruta podemos contemplar una serie de estructuras, como son los molinos. Algunos son de hasta doscientos años de antigüedad, otros, sin embargo, están renovados por una asociación creada por los propios vecinos de la parroquia para restaurarlos, donde actualmente eses molinos están en uso si la gente los quisiera utilizar. Antigüamente, la gente iba a los molinos a moler granos de maíz, de centeno, etc, aprovechando el agua de pequeños ríos o riachuelos para poder moler estes cereales y así obtener la harina finalmente. Uno de los molinos, el “Pozo do Muíño”, es un pequeño embalse de piedra cuyo objetivo principal era almacenar agua y distribuirla por los canales del resto de molinos.

En el amplio bosque que le rodea, podremos encontrar diversidad de flora, como pinos y robles en su mayor abundancia, pero no fauna. A lo largo de toda la ruta hay varias intersecciones y pendientes con las cuales tenemos que tener especial cuidado porque si el día está lluvioso es bastante fácil resbalar por la cantidad de hojas que hay en el suelo junto con la tierra.

La única pega de la ruta es que la subida al “Castelo de Cans” no está bien señalizado, aunque no hay ningún tipo de problema para llegar ya que los caminos son bastante claros, sin embargo el sendero sí que está señalizado por diferentes carteles anunciadores indicando hacia donde hay que ir y que estructuras nos encontramos con sus respectivos nombres hasta llegar al cruce de la dicha subida.

Una vez arriba, nos encontramos con rocas por donde podremos movernos y contemplar las vistas de distintas zonas de diferentes parroquias como son O Porriño, Mos, Cans, el Val do Louro, el Galiñeiro y O Faro Budiño, entre otras. Aprovechando que las vistas y el lugar son apropiados para ello, podemos, sin ningún tipo de problema, tomarnos un tiempo para descansar, tumbarnos y comer relajadamente.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Adrián Nogueira Lamas
Edad: 22 años
Sexo: Hombre
Talla: 175 cm
Peso: 67 Kg
IMC: 21,877551
Distancia total de la ruta: 1,92 Km
Duración: 27 min
Kcal consumidas: 209 Kcal
FC Media: 107 ppm
FC Máxima: 171 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 202 metros
Desnivel acumulado bajando: 18 metros
Escala de Borg: 7

Análisis MIDE

Horario: 30 min
Desnivel de subida: 202 metros
Desnivel de bajada: 19 metros
Distancia horizontal: 0 Km
Tipo de recorrido: Travesía
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 1

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta.

Ruta realizada por: Adrián Nogueira Lamas


Descrición da ruta:

Este recorrido está composto por “O Sendeiro dos Muíños de Couso” e a subida ao Castelo de Cans”, que é o lugar final da ruta. O seu recorrido é de 1920 metros.

O “Sendeiro dos Muíños de Couso” encóntrase na provincia de Pontevedra, concretamente en Ponteareas. Foi inaugurado o 11 de xaneiro de 2009. A medida que avanzamos por este sendeiro encontrámonos con varias estruturas antigas que mencionaremos máis adiante. Para chegar a ellas temos que pasar unha ponte de madeira, que nos conducirá ata unhas escaleiras e a unha pasarela tamén de madeira, isto permitiranos continuar polos lugares onde hai un gran desnivel formado polo Río Couso.

O Río Couso nace no lugar propiamente dito, pertencente a Guláns, unha parroquia de Ponteareas, e desembocando no Río Louro, pertencente a O Porriño.

Neste tramo podemos ver as cascadas, que son de difícil acceso. Segundo avancemos pola ruta podemos contemplar unha serie de estruturas, como son os muíños. Algúns son de ata douscentos anos de antiguedade, outros, sen embargo, están renovados por unha asociación creada polos propios veciños da parroquia para restauralos, onde actualmente eses muíños están en uso se a xente os quixiera utilizar. Antigamente, a xente ía aos muíños a moer grans de millo, de centeno, etc, aproveitando a auga de pequenos ríos ou riachuelos para poder moer estes cereais e así obter a fariña finalmente. Un dos muíños, o “Pozo do Muíño”, é un pequeño embalse de pedra cuxo obxetivo principal era almacenar agua e distribuila polos canais do resto de muíños.

No amplio bosque que o rodea, podremos encontrar diversidades de flora, como piñeiros e robles na súa maior abundancia, pero non fauna. Ao largo de toda a ruta hai varias interseccións e pendentes coas cales temos que ter especial coidado porque se o día está chuvioso é bastante fácil esvarar pola cantidades de follas que hai no chan xunto coa terra.

A única pega da ruta é que a subida ao “Castelo de Cans” que xa non está ben señalizada, aínda que non hai ningún tipo de problema para chegar, xa que os camiños son bastante claros, sen embargo o sendeiro si que señalizado por diferentes carteis anunciadores indicando o recorrido.

Unha vez arriba, encontrarémonos con rochas por onde podremos movernos e contemplar as vistas de distintas zonas de diferentes parroquias como son O Porriño, Mos, Cans, o Val do Louro, o Galiñeiro e O faro Budiño, entre outras. Aproveitando que as vistas e o lugar son apropiados para iso, podemos, sen ningún tipo de problema, tomarnos un tempo para descansar, tumbarnos e comer relaxadamente.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Adrián Nogueira
Idade: 22 años
Sexo: Home
Estatura: 175 cm
Peso: 67 Kg
IMC: 21,877551
Distancia total da ruta: 1,92 Km
Duración: 27 min
Kcal consumidas: 209 Kcal
FC Media: 107 ppm
FC Máxima: 171 ppm
Desnivel acumulado subindo: 202 metros
Desnivel acumulado baixando: 18 metros
Escala de Borg: 7



Análise MIDE

Horario:30 min
Desnivel de subida: 202 m
Desnivel de baixada: 19 m
Distancia horizontal: 0 Km
Tipo de recorrido: Travesía
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 1

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar na bicicleta

Ruta realizada por: Adrián Nogueira Lamas