FCCED-UVIGO-2021. GRUPO 4 .Ruta La Lanzada– Belén Rey Fernández (O Grove, Pontevedra).
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Trail stats
- Distance
- 4.65 mi
- Elevation gain
- 30 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 30 ft
- Max elevation
- 45 ft
- TrailRank
-
45
5
- Min elevation
- -3 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 208
- Uploaded
- March 26, 2022
near A Lanzada, Galicia (España)
Viewed 152 times, downloaded 4 times
Trail photos
Itinerary description
La playa de la Lanzada está situada en el municipio de O Grove, Pontevedra. Cuenta con un arenal de 2750 metros de grano blanco y fino, con aguas cristalinas e ideal para los amantes del mar y de los deportes acuáticos. Además, cabe destacar su fácil acceso caminado, en coche o en barco y los diferentes servicios turísticos que ofrece la zona.
Análisis interno
Ruta realizada caminando
Usuario 1 : Belén Rey Fernández
Edad: 22 años
Sexo: Mujer
Talla: 160 cm
Peso: 47 Kg
IMC: 18,35
Distancia total de la ruta: 7,48 Km
Duración: 1h y 30 min
Kcal consumidas: 750 Kcal
FC Media: 110 ppm
FC Máxima: 130 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 9 metros
Desnivel acumulado bajando: 9 metros
Escala de Borg: 5 (0/10)
Análisis MIDE
Horario: 1h y 30 min
Desnivel de subida: 9 metros
Desnivel de bajada: 9 metros
Distancia horizontal: 7,5 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 1
Cantidad de esfuerzo necesario: 2
Otros datos de interés
Si se realiza en verano, se recomienda precaución con el sol ya que la ruta no dispone de muchas zonas con sombra.
Ruta realizada por: Belén Rey Fernández
Descrición da ruta:
A praia da Lanzada está situada no municipio do Grove, Pontevedra. Conta cun areal de 2750 metros de gran branco e fino, con augas cristalinas e ideal para os amantes do mar e dos deportes acuáticos. Ademais, cabe destacar o seu fácil acceso camiñado, en coche ou en barco e os diferentes servizos turísticos que ofrece a zona.
Análise interno
Ruta realizada camiñando
Usuario 1 Belén Rey Fernández
Idade: 22 anos
Sexo: Muller
Talla: 160 cm
Peso: 47 Kg
IMC: 18,35
Distancia total da ruta: 7,48 Km
Duración: 1h y 30 min
Kcal consumidas: 750 Kcal
FC Media: 110 ppm
FC Máxima: 130 ppm
Desnivel acumulado subindo: 9 metros
Desnivel acumulado baixando: 9 metros
Escala de Borg: 5 (0/10)
Análise MIDE
Horario: 1h y 30 min
Desnivel de subida: 9 metros
Desnivel de baixada: 9 metros
Distancia horizontal: 7,5 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desplazamiento: 1
Cantidade de esforzo necesario: 2
Outros datos de interese:
Se se realiza no verán, recoméndase precaución co sol xa que o roteiro non dispón de moitas zonas con sombra.
Ruta realizada por: Belén Rey Fernández
Waypoints
Waypoint
40 ft
Inicio y fin de la ruta / Inicio e fin da ruta
Punto de inicio y finalización de la ruta.
Punto de inicio e finalización da ruta
Car park
44 ft
Aparcamiento Playa de Foxos / Aparcamento Praia de Foxos
Zona de aparcamiento de la Playa de Foxos.
Zona de aparcamento da Praia de Foxos
Ruins
39 ft
Necrópolis de la Lanzada / Necrópolis da Lanzada
El yacimiento comprende castro, necrópolis, fortificación medieval y capilla.
O xacemento comprende castro, necrópole, fortificación medieval e capela.
Religious site
34 ft
Crucero de la Lanzada / Cruceiro da Lanzada
Crucero de la Ermita de la Lanzada.
Cruceiro de Ermida da Lanzada
Beach
1 ft
Playa de Nuestra Señora. / Praia da Nosa Señora
Playa de Nuestra Señora de la Lanzada.
Praia da Nosa Señora da Lanzada
Religious site
6 ft
Ermita de Nuestra Señora de La Lanzada / Ermida da Nosa Señora da Lanzada
Capilla.
Capela
Intersection
25 ft
Desvío izquierda / Desvío esquerda
Al llegar al crucero coger el camino de la izquierda que continua hacia la playa de la Lanzada.
Ao chegar ao cruceiro coller o camiño da esquerda que continua cara á praia da Lanzada
Beach
21 ft
Playa Area Gorda / Praia Area Gorda
Playa de arena fina muy próxima al arenal de la Lanzada.
Praia de area fina moi próxima ao areal da Lanzada
Beach
17 ft
Playa de la Lapa / Praia da Lapa
Playa de arena blanca y fina en un entorno semiurbano.
Praia de area branca e fina nunha contorna semiurbana
Monument
27 ft
Monumento al Cormorán / Monumento ao Cormorán
Monumento dedicado a esta ave marina muy habitual en estas costas.
Monumento dedicado a esta ave mariña moi habitual nestas costas
Provisioning
20 ft
Kiosko Moisés. / Kiosko Moisés
Chiringuito a pie de playa.
Chiringuito a pé de praia
Waypoint
14 ft
Prado Surf Escuela La Lanzada / Prado Surf Escola A Lanzada
Prado Surf Escola nace en el año 1998 con el propósito de promover y hacer el surf accesible a cualquier persona en Galicia.
Prado Surf Escola nace no ano 1998 co propósito de promover e facer o surf accesible a calquera persoa en Galicia.
Car park
10 ft
Aparcamiento La Lanzada / Aparcamento da Lanzada
Zona de aparcamiento de la playa de la Lanzada.
Zona de aparcamento da praia da Lanzada
Intersection
18 ft
Giro Izquierda / Xiro a esquerda
Giro a la izquierda para bajar hacia el mirador de la Lanzada.
Xiro a esquerda para baixar hacia o miradoiro da Lanzada
Panorama
15 ft
Mirador de la Lanzada / Miradoiro da Lanzada
Mirador con vistas a la Lanzada.
Miradoiro con vistas á Lanzada
Waypoint
44 ft
Análisis interno Belén Rey / Análise interno Belén Rey
Análisis de datos.
Análise de datos.
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Information
Easy to follow
Scenery
Moderate
Muy bonita y fácil de hacer