FCCED-UVIGO-2021. GRUPO B1. Senda de Monteferro (Nigrán, Pontevedra).

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Borja Duarte Iglesias

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Trail stats

Distance: 1.55 mi
Elevation gain: 233 ft
Technical difficulty: Easy
Elevation loss: 233 ft
Max elevation: 320 ft
TrailRank: 38
Min elevation: 80 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 87
Uploaded: March 23, 2021

1 Clap

near Panxón, Galicia (España)

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Itinerary description

Descripción de la ruta

Esta ruta de Monteferro nos adentra en la maravillosa naturaleza que se nos presenta en el ayuntamiento de Nigrán. Una ruta que contiene tramos donde las vistas nos llevan desde al extenso océano Atlántico como nos adentra en un paisaje natural lleno de diferentes tipos de árboles.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 o nombre de la persona
Edad: 25 años
Sexo: masculino
Talla: 173 cm
Peso: 70 Kg
IMC: -
Distancia total de la ruta: 2,50 Km
Duración: 52 min
Kcal consumidas: 403 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 157 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 50 metros
Desnivel acumulado bajando: 44 metros
Escala de Borg: 5 sobre 10

Análisis MIDE

Horario: 52 min
Desnivel de subida: 50 metros
Desnivel de bajada: 44 metros
Distancia horizontal: Km
Tipo de recorrido: X
Severidad del medio natural: X
Orientación en el itinerario: X
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 5 sobre 10

Otros datos de interés

Ruta apta para realizar en bicicleta de montaña. Se recomienda llevar agua.

Ruta realizada por: Borja Duarte Iglesias

Descrición da ruta:

Este roteiro de Monteferro penétranos na marabillosa natureza que se nos presenta no concello de Nigrán. Un roteiro que contén tramos onde as vistas lévannos desde ao extenso océano Atlántico como nos penetra nunha paisaxe natural chea de diferentes tipos de árbores.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 ou nome da persoa
Idade: 25 anos
Sexo: masculino
Estatura: 173 cm
Peso: 70 Kg
IMC: -
Distancia total da ruta: 2,5 Km
Duración: 53 min
Kcal consumidas: 403 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 157 ppm
Desnivel acumulado subindo: 53 metros
Desnivel acumulado baixando: 44 metros
Escala de Borg: 5 sobre 10

Análise MIDE

Horario: 53 min
Desnivel de subida: 53 m
Desnivel de baixada: 44 m
Distancia horizontal: X Km
Tipo de recorrido: X
Severidade do medio natural: X
Orientación no itinerario: X
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 5 sobre 10

Outros datos de interese:

Ruta apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar auga.

Ruta realizada por: Borja Duarte Iglesias