FCCED-UVIGO-2021. GRUPO B2 . Lago De Castiñeiras (Marín, Pontevedra). Laura Ferradás Costas

Descripción de la ruta
Situado entre los municipios de Vilaboa y Marín se encuentra el Lago de Castiñeiras, un magnífico paraje para pasar un día en plena naturaleza. Su origen artificial (fue creado en 1950) no óbice para su encanto, ya que constituye un verdadero paraíso natural destacable por la riqueza de su flora y fauna.

Su flora se caracteriza por el predominio del roble americano, el laurel y el pino; mientras que en cuanto a la fauna, abundan las aves. La abundancia de truchas en sus aguas convierte este emplazamiento en punto de encuentro de pescadores en la temporada de pesca. Cabe subrayar la existencia de un Aula de Naturaleza que organiza visitas de grupos.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 Laura Ferradás Costas
Edad: 21 años
Sexo: Femenino
Talla: 160 cm
Peso: 68 Kg
IMC: 22
Distancia total de la ruta: 2'19 Km
Duración: 0h y 30min
Kcal consumidas: 2O0 Kcal
FC Media: 150 ppm
FC Máxima: 165 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 7 metros
Desnivel acumulado bajando: 5 metros
Escala de Borg: 6

Análisis MIDE

Horario: 0h y 30 min
Desnivel de subida: 7 metros
Desnivel de bajada: 5 metros
Distancia horizontal: 2, 19 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: No
Orientación en el itinerario: Medio
Dificultad en el desplazamiento: No
Cantidad de esfuerzo necesario: Poco

Otros datos de interés

Ruta apta para ir con niños y animales de compañía. Ideal para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar medio litro de agua.

Ruta realizada por: Laura Ferradás Costas


Descrición da ruta:

Situado entre os concellos de Vilaboa e Marín encontrase o Lago de Castiñeiras, un magnífico paraxe pra pasar un día en plena natureza. Sua orixe artificial (foi creado en 1950) no óbice para seu encanto, xa que constitue un verdadero paraíso natural destacable pola riqueza da sua flora e fauna.

Sua flora caracterizase polo predominio do roble americano, o laurel e o pinar; mentres que en canto a fauna, abundan as aves. A abundancia de troitas nas suas augas converte este emprazamento en punto de encontro de pescadores na tempada de pesca. Cabe sinalar a existencia dun Aula de Natureza que organiza visitas de grupos.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 Laura Ferradás Costas
Idade: 21 años
Sexo: Femenino
Talla: 160 cm
Peso: 68 Kg
IMC: 22
Distancia total da ruta: 2'19 Km
Duración: 0h y 30min
Kcal consumidas: 2O0 Kcal
FC Media: 150 ppm
FC Máxima: 165 ppm
Desnivel acumulado subindo: 7 metros
Desnivel acumulado baixando: 5 metros
Escala de Borg: 6

Análise MIDE

Horario: 0h y 30 min
Desnivel de subida: 7 metros
Desnivel de baixada: 5 metros
Distancia horizontal: 2, 19 Km
Tipo de perecorrido: Circular
Severidade do medio natural: No
Orientación no itinerario: Medio
Dificultade no desprazamento: Non
Cantidad de esforzo necesario: Poco

Outros datos de interese:

Ruta apta para ir con rapaces e animais de compañía. Ideal para realizar en bicicleta. Recomendase levar medio litro de auga.

Ruta realizada por: Laura Ferradás Costas