FCCED-UVIGO-2021. GRUPO B4. Ruta por Cans (Porto do Son, A Coruña).
near Quintáns, Galicia (España)
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Trail photos
Itinerary description
DESCRIPCIÓN DE LA RUTA.
Preciosa ruta por dos de las playas de porto do son, concretamente la playa de la Aguieira y una pequeña cala al lado de esta primera. La ruta cuenta con vistas tanto de bosque como playa, y es ideal para dar un paseo y conocer la naturaleza de la ría de muros-noia.
Análisis interno
Ruta realizada caminando
Usuario 1
Edad: 22 años
Sexo: H
Talla: 183 cm
Peso: 80 Kg
IMC: XXX
Distancia total de la ruta: XXX Km
Duración: XX h y X min
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: XXX ppm
FC Máxima: XXX ppm
Desnivel acumulado subiendo: XXX metros
Desnivel acumulado bajando: XXX metros
Escala de Borg: X
Análisis MIDE
Horario: 22 min
Desnivel de subida: 25 metros
Desnivel de bajada: 25 metros
Distancia horizontal: 2 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 1
Cantidad de esfuerzo necesario: 1
Otros datos de interés
Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar agua.
Descrición da ruta:
Fermosa ruta por dúas das praias de Porto do Son, concretamente a praia da Aguieira e unha pequena cala a carón da primeira. A ruta ten vistas tanto ao bosque como á praia, e é ideal para pasear e coñecer a natureza da ría de Muros-Noia.
Análise interno
Ruta realizada camiñando
Usuario 1
Idade: 22 años
Sexo: H
Estatura: 183 cm
Peso: 80 Kg
IMC: XX
Distancia total da ruta: XXX Km
Duración: X h e XX min
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: XXX ppm
FC Máxima: XXX ppm
Desnivel acumulado subindo: XXX metros
Desnivel acumulado baixando: XX metros
Escala de Borg: X
Análise MIDE
Horario: luz solar
Desnivel de subida: 25m
Desnivel de baixada:25 m
Distancia horizontal: 2 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 1
Cantidade de esforzo necesario: 1
Preciosa ruta por dos de las playas de porto do son, concretamente la playa de la Aguieira y una pequeña cala al lado de esta primera. La ruta cuenta con vistas tanto de bosque como playa, y es ideal para dar un paseo y conocer la naturaleza de la ría de muros-noia.
Análisis interno
Ruta realizada caminando
Usuario 1
Edad: 22 años
Sexo: H
Talla: 183 cm
Peso: 80 Kg
IMC: XXX
Distancia total de la ruta: XXX Km
Duración: XX h y X min
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: XXX ppm
FC Máxima: XXX ppm
Desnivel acumulado subiendo: XXX metros
Desnivel acumulado bajando: XXX metros
Escala de Borg: X
Análisis MIDE
Horario: 22 min
Desnivel de subida: 25 metros
Desnivel de bajada: 25 metros
Distancia horizontal: 2 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 1
Cantidad de esfuerzo necesario: 1
Otros datos de interés
Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar agua.
Descrición da ruta:
Fermosa ruta por dúas das praias de Porto do Son, concretamente a praia da Aguieira e unha pequena cala a carón da primeira. A ruta ten vistas tanto ao bosque como á praia, e é ideal para pasear e coñecer a natureza da ría de Muros-Noia.
Análise interno
Ruta realizada camiñando
Usuario 1
Idade: 22 años
Sexo: H
Estatura: 183 cm
Peso: 80 Kg
IMC: XX
Distancia total da ruta: XXX Km
Duración: X h e XX min
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: XXX ppm
FC Máxima: XXX ppm
Desnivel acumulado subindo: XXX metros
Desnivel acumulado baixando: XX metros
Escala de Borg: X
Análise MIDE
Horario: luz solar
Desnivel de subida: 25m
Desnivel de baixada:25 m
Distancia horizontal: 2 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 1
Cantidade de esforzo necesario: 1
Waypoints
Intersection
19 ft
giro a la izquierda / Xiro a esquerda
giro a la izquierda por la playa / xiro a esquerda
Photo
12 ft
Puente y casa 'dentista' / Ponte e casa do dentista
Espectacular casa en la isleta/ Espectacular casa na isleta
Beach
5 ft
Vista de la playa / vista da Praia
vista de la playa de la Aguieira/ Vista da Praia da Aguieira
Intersection
22 ft
subida por las escaleras / subida polas escaleiras
escaleras para salir de la playa / escaleira para sair da Praia
Intersection
42 ft
bajada por camino estrecho / baixada por camiño estreito
bajada por camino estrecho hacia la cala / baixada cara a cala por un camiño estreito
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