FCCED-UVIGO-2021-R10. Miradores y molinos de Sober (Sober, Lugo)

Descripción de la ruta

Los Cañones del Sil dividen las provincias de Lugo y Ourense, estos se extienden por más de trenta y cinco kilómetros y en algunos puntos está a quinientos metros de altura sobre el río, proporcionando unas vistas increíbles sobre las verticales y rocosas paredes del entorno, otras zonas están decoradas con los típicos viñedos de la Ribeira Sacra. Esta ruta se encuentra en la provincia de Lugo, concretamente en el Concello de Sober.

La ruta comienza en las inmediaciones de la iglesia y el cementerio de San Esteban de Anllo. Se empieza caminando entre un pueblito y luego a través de caminos entre viñedos y bosques típicos de la Ribeira Sacra con unas vistas espectaculares. A lo largo de la ruta destacamos muchos puntos de interés, como los Petroglifos de Nogueira, grabados prehistóricos en muy buen estado de conservación que consisten en combinaciones circulares unidas por circunferencias y cruces. El siguiente punto destacable es el propio Río Sil, llegando a miradores con buenas vistas sobre los cañones, como es el Mirador del Xábrega observando desde el Encoro de Santo Estevo, viñedos y por supuesto el río. Este mirador se sitúa justo donde antiguamente existía un poblado castrexo donde se pueden apreciar murallas, fosos… El siguiente punto que nos encontramos es el embarcadero de Os Chancís, para llegar a él se debe bajar unas largas escaleras de piedra, no está incluido en la ruta pero es un lugar ideal para parar a hacer un descanso y darse un baño. También ofrece actividades como una travesía en catamarán por los cañones, alquiler de kayaks… Después nos adentramos en una senda que transcurre al lado del Río Xábrega, teniendo que cruzar este varias veces gracias a piedras colocadas en su superficie, en algunas ocasiones era necesario utilizar las manos para poder atravesarlo con total seguridad siempre teniendo cuidado a no pisar en partes resbaladizas de la piedra o que esta se mueva. Por este recorrido nos vamos encontrando una buena cantidad de molinos, algunos en mejor estado que otros, ya que muchos de ellos están restaurados y en un estado excepcional para visitarlos, con posibilidad de entrar en ellos y observarlos desde el interior. Según se va ascendiendo por la senda el estado del camino y de los molinos va mejorando transformado las piedras para cruzar el río en bonitas pasarelas de madera. Al salir de esta senda se debe caminar por carretera atravesando algún pequeño pueblo para llegar otra vez al punto de partida.

En muchos puntos de la ruta encontramos marcas de señalización blancas y amarillas a las que no se les debe hacer mucho caso ya que no se corresponde al completo a esta ruta.

Para hacer la ruta es mejor que acompañe el buen tiempo ya que hay zonas en las que si llueve o existe mucha humedad pueden ser más complicadas debido al peligro de resbalar. Por eso es mejor realizarla en primavera o verano, muchas partes transcurren al lado de un río por lo que en esta estaciones el caudal es menor y lo facilita en muchos puntos.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 Cibrán González García
Edad: 22 años
Sexo: Hombre
Talla: 180cm
Peso: 68 Kg
IMC: 21
Distancia total de la ruta: 12.98Km
Duración: 03 h y 28 min
Kcal consumidas: 1438Kcal
FC Media: 103ppm
FC Máxima: 138ppm
Desnivel acumulado subiendo: 347 metros
Desnivel acumulado bajando: 347 metros
Escala de Borg: 5

Usuario 2 Jorge Gregorio
Edad: 22años
Sexo: Hombre
Talla: 174 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 23.78
Distancia total de la ruta: 12.98Km
Duración: 03 h 28 min
Kcal consumidas: 1524Kcal
FC Media: 112ppm
FC Máxima: 154ppm
Desnivel acumulado subiendo: 347 metros
Desnivel acumulado bajando: 347 metros
Escala de Borg: 5


Análisis MIDE

Horario:03 h y 28 min
Desnivel de subida: 347 metros
Desnivel de bajada: 347 metros
Distancia horizontal: 13,52 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 3
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 3

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar 2 litros de agua ya que no hay lugar donde poder reabastecerse a lo largo de la ruta.

Ruta realizada por: Miguel Mirazo Bouzas, Cibrán González García, Eloy Nuñez Pérez y Jorge Gregorio Pousa



Descrición da ruta:

Os cañóns do Sil dividen as provincias de Lugo e Ourense, estes esténdense por máis de trinta e cinco quilómetros e nalgúns puntos está a cincocentos metros de altura sobre o río, proporcionando unhas visyas incribles sobre as verticais e rocosas paredes do entorno, outras zonas están decoradas cos típicos viñedos da Ribeira Sacra. Esta ruta atópase na provincia de Lugo, concretamente no Concello de Sober.

A ruta comeza nas inmediacións da igrexa e o cementerio de San Esteban de Anllo. Comézase caminando entre un puebliño e logo a través de camiños entre viñedos e bosques típicos da Ribeira Sacra cunhas vistas espectaculares. Ao longo da ruta, destacamos moitos puntos de interes, como os Petroglifos de Nogueira, grabados prehistóricos en moi bo estado de conservación que consisten en combinacións circulares unidas por circunfeencias e cruces. O seguinte punto destacable é o propio río Sil, chegando a miradores con boas vistas sobre os cañóns, como o mirador do Xábrega observando desde este, o Encoro de Santo Esteban, viñedos e por suposto o río. Este mirador sitúase xusto onde antigamente existía un poboado castrexo onde se poden apreciar murallas, fosos… O seguinte punto que nos atopamos é o embarcadoiro de Os Chacís, para chegar a el débese baixar unhas longas escaleiras de pedra, non está incluído na ruta pero é un lugar ideal para parar a facer un descanso e darse un baño. Tamén oferta actividades como unha travesía en catamarán polos cañóns, aluguer de kayaks… Despois adentrámonos nunha senda que transcurre ao lado do Río Xábrega, tendo que cruzar o mesmo varias ocasión grazas a pedras colocadas na súa superficie, nalgunhas ocasións era necesario usar as mans para poder atravesalo con total seguridade, sempre tendo coidado a non pisar nas partes resbaladizas da pedra ou que esta se mova. Por este recorrido vámonos atopando unha boa cantidade de muiños, algúns en mellor estado que outros, xa que moitos de eles están restaurados e nun estado excepcional para visitalos, con posibilidade de entrar neles e observalos desde o interior. Según vaise ascendendo pola senda, o estado do camiño e dos muiños vai mellorando, transformando as pedras para cruzar o río en bonitas pasarelas de madeira. Ao sair desta senda débese camiñar por carreteira atravesando algún pequeno pobo para chegar outra vez ao punto de partida.

En moitos puntos da ruta atopámonos marcas de senalización brancas e amarelas as que non se lles debe facer moito caso xa que non se corresponde ao completo a esta ruta.

Para facer a ruta é mellor que acompañe un bo tempo xa que hai zonas nas que se chove ou existe moita humidade, poden ser máis complicadas debido ao perigo de esbarar. Por iso é mellor realizala en primavera ou verán, moitas partes transcurren ao carón dun río polo que nesas estacións o caudal é menor e o facilita en moitos puntos.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 Cibrán González García
Idade: 22 años
Sexo: Hombre
Estatura: 180 cm
Peso: 68 Kg
IMC: 21
Distancia total da ruta: 12.98Km
Duración: 03 h e 28 min
Kcal consumidas: 1438 Kcal
FC Media: 103 ppm
FC Máxima: 138 ppm
Desnivel acumulado subindo: 347 metros
Desnivel acumulado baixando: 347 metros
Escala de Borg: 5

Usuario 2 Jorge Gregorio Pousa
Idade: 22años
Sexo: Hombre
Estatura: 174 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 23.78
Distancia total da ruta: 12.98 Km
Duración: 03 h e 28 min
Kcal consumidas: 1524Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 154 ppm
Desnivel acumulado subindo: 347metros
Desnivel acumulado baixando: 347metros
Escala de Borg: 5


Análise MIDE

Horario: 03h e 28 min
Desnivel de subida: 347m
Desnivel de baixada: 347m
Distancia horizontal: 13.52Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 3
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 3

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar 2 litros de auga xa que non hai ningun lugar onde poder reabastecerse ao longo da ruta.

Ruta realizada por: Miguel Mirazo Bouzas, Cibrán González García, Eloy Núñez Pérez e Jorge Gregorio Pousa