FCCED-UVIGO-2021-R11. Ruta Forzáns - Ponte Caldelas (Ponte Caldelas, Pontevedra)

Descripción de la ruta

La Ruta dos Arrieiros o Camino Real, es una de las más conocidas en la provincia de Pontevedra. Nuestro trayecto recorre diez kilómetros de esta ruta comenzando en la parroquia de Forzáns y terminando en Ponte Caldelas, donde añadimos un desvío hacia la playa fluvial de A Calzada (Río Verdugo).

La Ruta dos Arrieiros es de gran importancia histórica, ya que era una vía de comunicación e intercambio comercial entre Ribadavia y Pontevedra. Se utilizaba desde el siglo XV para transportar vino, y posteriormente comercializarlo a Vizcaya y a la Bretaña Francesa. Por este camino andaban los ´´arrieiros´´, figura fundamental para la comercialización del vino, ya que eran los encargados de transportar este vino en sus mulas. Su oficio era duro y esclavo. Pasaban horas atravesando Galicia, cada uno con entre siete y doce animales, y cada animal transportaba siete pellejos de vino, con 16 litros de vino por pellejo. Ya en el siglo XVII, el vino era embarcado en el puerto de Pontevedra con destino a Santander, País Vasco y Asturias, así como América y algunos países europeos.

El sendero comienza en Forzáns, donde podemos observar, desde la carretera misma, un cartel que describe la ruta. Aunque hay una gran cantidad de intersecciones, el tramo está bien señalizado mediante flechas amarillas en el suelo o en postes, por tanto es difícil perderse. Combina trayectos variados tanto de asfalto como de monte. Por el monte se alternan caminos de tierra, de roca y de hierba, haciendo la ruta menos monótona y más divertida.

Los caminos son aptos para ir a pie, en bicicleta o a caballo, aunque hay algunos tramos que si llueve o ha llovido los días anteriores, puede ser más duro hacerlo en bicicleta porque hay barro y rocas resbaladizas, teniendo que bajarse incluso de la misma y continuar a pie uno o dos minutos. Puede que en algún punto nos encontremos con maleza, pero normalmente suele estar bastante limpio, no tiene mucha altura y es fácilmente bordeable.

Hay mucha diversidad en la flora destacando, por ejemplo, robles, castaños, eucaliptos y pinos. Con respecto a la fauna, al pasar por zonas habitadas y por monte podemos ver rebaños de ovejas, caballos, vacas y cabras. También se pueden apreciar lagartos, libélulas, zapateros de río…

Entre algunos de los puntos de interés que encontramos a lo largo de la ruta hay fuentes y merenderos para abastecernos y descansar, regatos, iglesia de Forzáns, cruceiros, campos de fiestas, puentes, parques infantiles…

Por último, haremos un pequeño recorrido por Ponte Caldelas, que debe su nombre a un puente del siglo XVI sobre el río Verdugo y a las aguas termales o caldas que en su día abastecían el antiguo balneario destruido en un incendio a principios del siglo XX. Las orillas del Verdugo, las cuales se incluyen en esta ruta, dotan a Ponte Caldelas de una gran belleza natural y paisajística, ideal para disfrutar cualquier día del año. En concreto, pasaremos por la zona deportiva, donde se puede practicar, minigolf, fútbol, baloncesto, tenis, padel, gimnasia al aire libre... Después recorreremos las orillas del Río Verdugo, caminando por debajo de diferentes puentes, hasta llegar a la playa fluvial de A Calzada, que ha recibido la primera bandera azul fluvial de España en el año 2015. Ésta dispone de todo lo necesario para pasar un día perfecto para adultos, niños y mascotas, gracias a sus aguas limpias y cristalinas rodeadas de un bosque de abedules, robles y castaños, zonas de baño especializadas, parque infantil y biosaludable, bar, aseos, merendero y aparcamiento. Además está adaptada a las exigencias de la Covid-19, siempre limpia y acondicionada.


Análisis interno

Ruta realizada caminando

Wael Alexandre El Saabi González
Edad: 25 años
Sexo: Masculino
Talla: 177 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,62
Distancia total de la ruta: 9,83 Km
Duración: 2 h y 11 min
Kcal consumidas: 1053 Kcal
FC Media: 117 ppm
FC Máxima: 189 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 155 metros
Desnivel acumulado bajando: 243 metros
Escala de Borg: 6

Caio Álvarez Moreira
Edad: 24 años
Sexo: Masculino
Talla: 179 cm
Peso: 90 Kg
IMC: 28,08
Distancia total de la ruta: 9,55 Km
Duración: 2 h y 12 min
Kcal consumidas: 1013 Kcal
FC Media: 101 ppm
FC Máxima: 132 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 185 metros
Desnivel acumulado bajando: 265 metros
Escala de Borg: 5

Bruno Álvarez Pailos
Edad: 21 años
Sexo: Masculino
Talla: 184 cm
Peso: 79 Kg
IMC: 23,33
Distancia total de la ruta: 9,60 Km
Duración: 2 h y 12 min
Kcal consumidas: 942 Kcal
FC Media: 101 ppm
FC Máxima: 128 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 180 metros
Desnivel acumulado bajando: 265 metros
Escala de Borg: 4

Antón Lage Rey
Edad: 22 años
Sexo: Masculino
Talla: 185 cm
Peso: 86 Kg
IMC: 25,13
Distancia total de la ruta: 9,64 Km
Duración: 2 h y 12 min
Kcal consumidas: 967 Kcal
FC Media: 96 ppm
FC Máxima: 145 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 175 metros
Desnivel acumulado bajando: 265 metros
Escala de Borg: 5

Ruta realizada en bicicleta

Wael Alexandre El Saabi González
Edad: 25 años
Sexo: Maculino
Talla: 177 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,62
Distancia total de la ruta: 9,85 Km
Duración: 1 h y 3 min
Kcal consumidas: 880 Kcal
FC Media: 157 ppm
FC Máxima: 185 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 155 metros
Desnivel acumulado bajando: 243 metros
Escala de Borg: 7

Antón Lage Rey
Edad: 22 años
Sexo: Masculino
Talla: 185 cm
Peso: 86 Kg
IMC: 25,13
Distancia total de la ruta: 9,61 Km
Duración: 1 h y 5 min
Kcal consumidas: 623 Kcal
FC Media: 121 ppm
FC Máxima: 168 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 155 metros
Desnivel acumulado bajando: 245 metros
Escala de Borg: 7

Análisis MIDE

Horario: 2 h y 55 min
Desnivel de subida: 155 metros
Desnivel de bajada: 243 metros
Distancia horizontal: 10,1 Km
Tipo de recorrido: Travesía
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta apta para realizar en bicicleta, aunque es posible que en algunos tramos de subida sea necesario bajarse de la misma, en caso de sujetos con poco nivel. En cuanto al agua, hay bastante fuentes, de hecho hay una al inicio de la ruta.

Ruta realizada por: Antón Lage Rey, Bruno Álvareez Pailos, Caio Álvarez Moreira y Wael Alexandre El Saabi González



Descrición da ruta:

A ruta dos Arrieiros ou Camiño Real, é unha das máis coñecidas na provincia de Pontevedra. O noso traxecto percorre dez quilómetros desta ruta comezando na parroquia de Forzáns e terminando en Ponte Caldelas, onde engadimos un desvío cara á praia fluvial de A Calzada (Río Verdugo).

A Ruta dos Arrieiros é de gran importancia histórica, xa que era unha vía de comunicación e intercambio comercial entre Ribadavia e Pontevedra. Utilizábase desde o século XV para transportar viño, e posteriormente comercializalo a Biscaia e á Bretaña Francesa. Por este camiño andaban os ´´ arrieiros´´, figura fundamental para a comercialización do viño, xa que eran os encargados de transportar este viño nas súas mulas. O seu oficio era duro e escravo. Pasaban horas atravesando Galicia, cada un con entre sete e doce animais, e cada animal transportaba sete pelellos de viño, con 16 litros de viño por pelello. Xa no século XVII, o viño era embarcado no porto de Pontevedra con destino a Santander, País Vasco e Asturias, así como América e algúns países europeos.

O sendeiro comeza en Forzáns, onde podemos observar, desde a estrada mesma, un cartel que describe a ruta. Aínda que hai unha gran cantidade de interseccións, o tramo está ben sinalizado mediante frechas amarelas no chan ou en postes, por tanto é difícil perderse. Combina traxectos variados tanto de asfalto como de monte. Polo monte altérnanse camiños de terra, de roca e de herba, facendo a ruta menos monótona e máis divertida.

Os camiños son aptos para ir a pé, en bicicleta ou a cabalo, aínda que hai algúns tramos que se chove ou choveu os días anteriores, pode ser máis duro facelo en bicicleta porque hai barro e rocas esvaradías, tendo que baixarse da mesma e continuar a pé un ou dous minutos. Pode que nalgún punto atopémonos con maleza, pero normalmente adoita estar bastante limpo, non ten moita altura e é facilmente bordeable.

Hai moita diversidade na flora destacando, por exemplo, carballos, castiñeiros, eucaliptos e piñeiros. Con respecto á fauna, ao pasar por zonas habitadas e por monte podemos ver rabaños de ovellas, cabalos, vacas e cabras. Tamén se poden apreciar lagartos, libélulas, zapateiros de río…

Entre algúns dos puntos de interese que atopamos ao longo da ruta hai fontes e merenderos para abastecernos e descansar, regachos, igrexa de Forzáns, cruceiros, campos de festas, pontes, parques infantís…

Por último, faremos un pequeno percorrido por Ponte Caldelas, que debe o seu nome a unha ponte do século XVI sobre o río Verdugo e ás augas termais ou caldas que no seu día abastecían o antigo balneario destruído nun incendio a principios do século XX. As beiras do Verdugo, as cales se inclúen nesta ruta, dotan a Ponte Caldelas dunha gran beleza natural e paisaxística, ideal para gozar calquera día do ano. En concreto, pasaremos pola zona deportiva, onde se pode practicar, minigolf, fútbol, baloncesto, tenis, padel, ximnasia ao aire libre... Despois percorreremos as beiras do Río Verdugo, camiñando por baixo de diferentes pontes, ata chegar á praia fluvial de A Calzada, que recibiu a primeira bandeira azul fluvial de España no ano 2015. Esta dispón de todo o necesario para pasar un día perfecto para adultos, nenos e mascotas, grazas ás súas augas limpas e cristalinas rodeadas dun bosque de bidueiros, carballos e castiñeiros, zonas de baño especializadas, parque infantil e biosaudable, bar, aseos, merendero e aparcamento. Ademais está adaptada ás esixencias da Covid-19, sempre limpa e acondicionada.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Wael Alexandre El Saabi González
Idade: 25 anos
Sexo: Masculino
Estatura: 177 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,62
Distancia total da ruta: 8,83 Km
Duración: 2 h e 11 min
Kcal consumidas: 1053 Kcal
FC Media: 117 ppm
FC Máxima: 189 ppm
Desnivel acumulado subindo: 155 metros
Desnivel acumulado baixando: 243 metros
Escala de Borg: 6

Caio Álvarez Moreira
Idade: 24 anos
Sexo: Masculino
Estatura: 179 cm
Peso: 90 Kg
IMC: 28,08
Distancia total da ruta: 9,55 Km
Duración: 2 h e 12 min
Kcal consumidas: 1013 Kcal
FC Media: 101 ppm
FC Máxima: 132 ppm
Desnivel acumulado subindo: 185 metros
Desnivel acumulado baixando: 265 metros
Escala de Borg: 5


Bruno Álvarez Pailos
Edad: 21 anos
Sexo: Masculino
Talla: 184 cm
Peso: 79 Kg
IMC: 23,33
Distancia total da ruta: 9,60 Km
Duración: 2 h y 12 min
Kcal consumidas: 942 Kcal
FC Media: 101 ppm
FC Máxima: 128 ppm
Desnivel acumulado subindo: 180 metros
Desnivel acumulado baixando: 265 metros
Escala de Borg: 4

Antón Lage Rey
Idade: 22 anos
Sexo: Masculino
Talla: 185 cm
Peso: 86 Kg
IMC: 25,13
Distancia total da ruta: 9,64 Km
Duración: 2 h y 12 min
Kcal consumidas: 967 Kcal
FC Media: 96 ppm
FC Máxima: 145 ppm
Desnivel acumulado subindo: 175 metros
Desnivel acumulado baixando: 265 metros
Escala de Borg: 5



Ruta realizada en bicicleta

Wael Alexandre El Saabi González
Idade: 25 anos
Sexo: Masculino
Estatura: 177 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,62
Distancia total da ruta: 9,85 Km
Duración: 1 h e 3 min
Kcal consumidas: 880 Kcal
FC Media: 157 ppm
FC Máxima: 185 ppm
Desnivel acumulado subindo: 155 metros
Desnivel acumulado baixando: 243 metros
Escala de Borg: 7

Antón Lage Rey
Idade: 22 anos
Sexo: Masculino
Estatura: 185 cm
Peso: 86 Kg
IMC: 25,13
Distancia total da ruta: 9,61 Km
Duración: 1 h e 5 min
Kcal consumidas: 623 Kcal
FC Media: 121 ppm
FC Máxima: 168ppm
Desnivel acumulado subindo: 155 metros
Desnivel acumulado baixando: 245 metros
Escala de Borg: 7

Análise MIDE

Horario: 2h e 55 min
Desnivel de subida: 155 m
Desnivel de baixada: 243 m
Distancia horizontal: 10,1 km
Tipo de recorrido: Travesía
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta apta para realizar na bicicleta, non obstante, é posible que en algúns tramos de subida sexa necesario baixarse da misma, en caso de persoas con pouco nivel. No tocante á auga, hai bastantes fontes, de feito, hai unha xusto ao inicio.

Ruta realizada por: Antón Lage Rey, Bruno Álvareez Pailos, Caio Álvarez Moreira e Wael Alexandre El Saabi González