FCCED-UVIGO-2021-R2. Sendeiro dos Miradores de Valladares (Vigo -Valladares-, Pontevedra)

Descripción de la ruta

El Sendero de los Miradores de Valladares se trata de una ruta en el medio natural en la parroquia de Valladares (Vigo). Tal y como se indica en el nombre de la ruta, su recorrido está formado principalmente por tres ubicaciones principales como son el Mirador del Monte do Pozo, el Mirador del Monte do Cepudo y el Mirador del Monte do Alba.

El Monte do Pozo posee una altura máxima de 387 m. Ubicado en el Val do Fragoso, desde el mirador nos permite tener unas maravillosas vistas de la ría de Vigo. Además, en esta zona, podremos encontrarnos con el parque forestal del Monte dos Pozos, con unas dimensiones de 110.000 m2 y en donde podremos disfrutar de un gran lago, amplias zonas verdes, etc.

A una altura de 527 m nos podremos encontrar el mirador del Monte Cepudo. Formando parte de un parque forestal de 42.200 m2, es uno de los puntos más altos del Concello de Vigo. Desde el mirador podremos tener unas maravillosas vistas hacia la ría, siempre y cuando el buen tiempo acompañe. Se puede observar Finisterre, Monte Alba, la isla de Toralla, el litoral de las Rías Baixas hacia el noroeste, entre otras vistas.

En la zona podremos observar diferentes esculturas de piedra que forman parte de un conjunto del Monte Alba. Una de las más conocida, o posiblemente la que más, es Metamorfosis, del escultor Remigio Davila. Este conjunto escultórico tiene como intención recrear la forma de una especie de instrumento a través de 3 piezas independientes. Cada 15 de agosto se puede observar como el sol del atardecer atraviesa el agujero que posee la escultura principal la cual representa una guitarra.

El Monte Alba (también llamado Cerro de San Bartolomeu) posee una altura de 502 m. En él está situado uno de los tres miradores principales de la ruta. Es conocido por su capilla llamada Capela do Alba. Nuestra Señora del Alba y a San Bartolomeu son venerados en esta capilla. Desde esta zona, podremos también disfrutar de tener unas grandes vistas de toda el área de Vigo y su ría.

En épocas muy antiguas, esta capilla formaba parte de una fortaleza medieval situada en la cima de dicho monte. Esta fortaleza estaba en posesión de la familia de los Valladares y llevaba el nombre de Castelo do Alba. En la actualidad, aún se conserva el escudo de la familia Valladares. Los escasos vestigios que podemos encontrar de esta estructura de siglos pasados son restos de muros y piedras que se encuentran en los alrededores. Cabe destacar también que, anteriormente a la construcción de la fortaleza y su capilla, existía un castro en la zona de la cima. Quedan también muy pocos vestigios de dicha estructura, debido a los frecuentes cambios que ha sufrido el terreno.

En cuanto a la fauna y flora, respecto a las zonas de monte nos podremos encontrar con zonas despobladas de árboles debido a la tala o a incendios que ocurrieron años anteriores, además de otras zonas pobladas de eucaliptos y pinos. En cuanto a la fauna a destacar, nos podemos encontrar conejos o jabalís, debido a los cercanos cotos de caza. Respecto a las zonas de los parques forestales, destacan como flora las acacias, olmos, cedros, acebos y abedules; y como fauna los patos y ocas del lago del parque forestal do Monte dos Pozos.

Tanto en la zona cercana al Mirador del Monte dos Pozos como en el Mirador del Monte Cepudo podremos encontrar restaurantes - asadores, mesas, parrillas, fuentes, para disfrutar del día en familia, con los amigos o en solitario.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1
Edad: 42 años
Sexo: Hombre
Talla: 177 cm
Peso: 82 Kg
IMC: 26.1
Distancia total de la ruta: 11,13 Km
Duración: 03 h y 48 min
Kcal consumidas: 1.049 Kcal
FC Media: 88 ppm
FC Máxima: 144 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 426 metros
Desnivel acumulado bajando: 426 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 2
Edad: 25 años
Sexo: Hombre
Talla: 173 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 24.0
Distancia total de la ruta: 10.96 Km
Duración: 02 h y 35 min
Kcal consumidas: 1.447 Kcal
FC Media: 121 ppm
FC Máxima: 157 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 426 metros
Desnivel acumulado bajando: 426 metros
Escala de Borg: 6

Análisis MIDE

Horario: 03 h y 05 min
Desnivel de subida: 426 metros
Desnivel de bajada: 426 metros
Distancia horizontal: 11,0 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 3
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 3

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta ya que en ella encontraremos fuertes subidas y bajadas, con un camino estrecho y muy inestable por la cantidad de piedras sueltas existentes, así como partes en las que el camino está bastante deteriorado. Se recomienda llevar 2 litros de agua.

Ruta realizada por: Diego Carrera Costas y Borja Duarte Iglesias



Descrición da ruta:

O Sendeiro dos Miradoiros de Valadares trátase dunha ruta no medio natural na parroquia de Valadares (Vigo). Tal e como indicase no nome da ruta, o seu percorrido está formado principalmente por tres situacións principais como son o Miradoiro do Monte do Pozo, o Miradoiro do Monte do Cepudo e o Miradoiro do Monte do Alba.

O Monte do Pozo posúe unha altura máxima de 387 m. Situado no Val do Fragoso, dende o miradoiro permítenos ter unhas marabillosas vistas da ría de Vigo. Ademais, nesta zona, poderemos encontrarnos co parque forestal do Monte dos Pozos, cunhas dimensións de 110.000 m2 e onde poderemos desfrutar dun gran lago, amplas zonas verdes, etc.

A unha altura de 527 m nos poderemos encontrar o miradoiro do Monte Cepudo. Formando parte dun parque forestal de 42.200 m2, e un dos puntos máis altos do Concello de Vigo. Dende o miradoiro poderemos ter unhas marabillosas vistas cara a ría, sempre e cando o bo tempo acompañe. Pódese observar Finisterre, Monte Alba, a illa de Toralla, o litoral das Rías Baixas cara o noroeste, entre outras vistas.

Na zona poderemos observar diferentes esculturas de pedra que forman parte dun conxunto do Monte Alba. Unha das máis coñecidas, ou posiblemente a que máis, é Metamorfose, del escultor Remigio Davila. Este conxunto escultórico ten como intención recrear a forma dunha especie de instrumento a través de 3 pezas independentes. Cada 15 de agosto pódese observar como o sol do atardecer atravesa el burato que posúe a escultura principal a cal representa unha guitarra.

O Monte Alba (tamén chamado Cerro de San Bartolomeu) posúe una altura de 502 m. Nel está situado un dos tres miradoiros principais da ruta. É coñecido pola súa capela chamada Capela do Alba. Nosa Señora do Alba e a San Bartolomeu son venerados nesta capela. Desde esta zona, poderemos tamén desfrutar de ter unhas grandes vistas de toda a área de Vigo e a súa ría.

En épocas moi antigas, esta capela formaba parte dunha fortaleza medieval situada na cima de dito monte. Esta fortaleza estaba en posesión da familia dos Valladares e levaba o nome de Castelo do Alba. Na actualidade, aínda conservase o escudo da familia Valladares. Os escasos vestixios que podemos encontrar desta estrutura de séculos pasados son restos de muros e pedras que se encontran nos arredores. Cabe destacar tamén que, anteriormente á construción da fortaleza e a súa capela, existía un castro na zona da cima. Quedan tamén moi poucos vestixios de dita estrutura, debido aos frecuentes cambios que ha sufrido o terreo.

En canto á fauna e flora, respecto ás zonas de monte poderémonos encontrar con zonas despoboadas de árbores debido á tala ou a incendios que ocorreron anos anteriores, ademais de outras zonas poboadas de eucaliptos e pinos. En canto á fauna a destacar, podémonos encontrar coellos o xabarís, debido aos achegados cotos de caza. Respecto ás zonas dos parques forestais, destacan como flora as acacias, olmos, cedros, acivros y bidueiros; e como fauna os patos e ocas do lago do parque forestal do Monte dos Pozos.

Tanto na zona achegada ao Miradoiro do Monte dos Pozos como no Miradoiro del Monte Cepudo poderemos encontrar restaurantes - asadores, mesas, grellas, fontes, para desfrutar do día en familia, cos amigos ou en solitario.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1
Idade: 42 años
Sexo: Home
Estatura: 177 cm
Peso: 82 Kg
IMC: 26.1
Distancia total da ruta: 11,13 Km
Duración: 03 h e 48 min
Kcal consumidas: 1.049 Kcal
FC Media: 88 ppm
FC Máxima: 144 ppm
Desnivel acumulado subindo: 426 metros
Desnivel acumulado baixando: 426 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 2
Idade: 25 años
Sexo: Home
Estatura: 173 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 24.0
Distancia total da ruta: 10.96 Km
Duración: 02 h e 35 min
Kcal consumidas: 1.447 Kcal
FC Media: 121 ppm
FC Máxima: 157 ppm
Desnivel acumulado subindo: 426 metros
Desnivel acumulado baixando: 426 metros
Escala de Borg: 6

Análise MIDE

Horario: 3h e 05 min
Desnivel de subida: 426 m
Desnivel de baixada: 426 m
Distancia horizontal: 11.0 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 3
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 3

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar en bicicleta xa que nela encontraremos fortes subidas e baixadas, cun camiño estreito e moi inestable pola cantidade de pedras soltas existentes, así como partes nas que o camiño está bastante deteriorado. Recoméndase levar 2 litros de auga.

Ruta realizada por: Diego Carrera Costas e Borja Duarte Iglesias