FCCED-UVIGO-2021-R25. Área recreativa de O Abeseiro-Sobreirais do Arnego (Vila de Cruces, Pontevedra).

Descripción de la ruta

El itinerario de esta ruta se inicia en la ribera del río Arnego moviéndonos entre caminos de parcelaria, carreteras y senderos ocultos. Continúa subiendo por caminos de parcelaria por la ladera del valle. En esta parte de la ruta nos encontramos zonas de gran interés paisajístico. La ruta comienza en el área recreativa de O Abeseiro en la parroquia de Toiriz (San Xoán) ayuntamiento de Vila de Cruces. Aquí se encuentra el aparcadero y hay zona de baño y merendero con parrillas. Podéis dejar comida en el coche para recuperar fuerzas y disfrutar del entorno al acabar la ruta. Nos alejaremos del río y pasaremos un pequeño cacho de carretera para girar en la primera salida a la izquierda. y continuar por pista de parcelaria siguiendo las indicaciones a Ponte Balsiña. En este tramo ya podremos ver los primeros alcornocales y campos de explotación bovina tradicionales. Al bajar a Ponte Balsiña 10 m antes está la entrada al sendero de pescadores pero continuaremos cruzando el puente caminando sobre 500m- para poder contemplar las impresionantes vistas (en época de floración las vistas son todavía más bonitas). Podéis continuar por este camino bajando otra vez hasta la orilla del Arnego hasta llegar a la desembocadura en el Embalse de Portodemouros y volver por el mismo camino. La ruta no va hasta ahí pero es solo seguir el mismo camino. Volveremos y continuaremos por el camino de pescadores. Esta zona está compuesta por bosque autóctono de ribera con gran variedad de especies. Prestad atención a los Waypoints en esta zona para no perderse. El camino es bastante intuitivo pero difuso. Es la zona más complicada pero la más bonita. Transcurre entre 5m-15m de distancia del Arnego. Es aconsejable que vayáis en época de bajas precipitaciones, ya que tendréis que subir pequeñas floraciones rocosas y si llovió es más fácil caerse. Después giraremos a la izquierda de nuevo por camino de parcelaria para subir la ladera y apreciar las vistas desde el otro lado. Llegaremos a una carretera secundaria asfaltada (es raro cruzarse con más de un coche).En esta parte abundan más los alcornocales ya que nos alejamos del bosque de ribera. Giraremos a la derecha para volver a bajar por camino de parcelaria para luego volver a la misma carretera que va a dar a la carretera principal. Que no os engañe esta última parte de asfalto, el entorno es precioso y no pasan coches en absoluto. La ruta está pensada para aislarse (de hecho hice esta ruta varias veces y nunca me crucé con nadie) y disfrutar de un entorno natural y paisajístico poco conocido.

La ruta está dentro del área de Os sobreirais do Arnego espacio natural que pertenece a la Red Natura 2000. Se trata de la mayor concentración de alcornoques de Galicia. El alcornoque pudo prosperar aquí por la temperatura templada a lo largo del año. Tanto prosperó que este espacio natural cubre 1500 hectáreas. No solo eso, al alcornoque se le unen multitud de árboles autóctonos constituyendo uno de los bosques mixtos mejor conservados de la comunidad. Se acompaña principalmente de roble. Los ejemplares (de alcornoque no de roble) de mayor porte pueden llegar hasta los 25 metros de altura, y en las zonas más accesibles muestran las cicatrices de la explotación secular de la corteza. Actualmente la corteza (que se usa para la fabricación de corchos, tapones, aislantes, aplicaciones navales y tejidos) vienen a extraerla empresas de Portugal

La ruta transcurre por la zona más desconocida y por lo tanto menos transitada. Por cerca de la zona donde el Arnego vierte sus aguas en el embalse de Portodemouros (embalse más grande de Galicia). Si digo donde muere es justo decir donde nace. Pues bien, el Arnego nace a 800 metros de altitud en la Pena de Francia (Serra do Faro) al unirse varios riachuelos. No se la longitud exacta, e internet parece que tampoco. Pero nace cerca, baja con furia y muere joven “Carpe Diem’’
Si te gustan las setas, las que se comen…las que se comen con el único fin de aportar nutrientes y calorías a tu organismo dejando el sistema nervioso tranquilo, estás de suerte. En esta zona abunda el cantharellus cibarius (esta seta es un indicativo de que el suelo está muy poco contaminado), boletus edulis, erithropus, macrolepiota procera y la joya de la corona, la amanita caesarea. Este tipo de seta es más propia de zonas de clima mediterráneo y durante años no estaba catalogada como especie que se diera en Galicia. En esta zona cuando se combinan lluvias abundantes seguidas de temeraturas agradables brota la caesarea. Me pregunto si hay amanitas caesareas por la presencia de alcornoques (más propio de climas mediterráneos) o si simplemente nacen aquí por la misma razón que los alcornoques, el clima. ¿Quizás el tipo de suelo tiene algo que ver? No lo sé, pero espero que disfrutéis de esta ruta como de una sartenada de amanitas caesareas con aceite jamón y ajo.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Xoán Miguel Devesa Rodríguez
Edad: 30 años
Sexo: Hombre
Talla: 178 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 23.67
Distancia total de la ruta: 8,41 Km
Duración: 1 h y 52 min
Kcal consumidas: 915 Kcal
FC Media: 116 ppm
FC Máxima: 157 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 261 metros
Desnivel acumulado bajando: 261 metros
Escala de Borg: 4


Análisis MIDE

Horario: 2 h y 50 min
Desnivel de subida: 261 metros
Desnivel de bajada: 261 metros
Distancia horizontal: 9,1 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 2
Orientación en el itinerario: 5
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar por lo menos 1 litro de agua. Dos si es verano.

Ruta realizada por: Xoán Miguel Devesa Rodríguez



Descrición da ruta:

O itinerario desta ruta iníciase na ribeira do río Arnego movéndonos entre camiños de parcelaria, estradas e sendeiros agochados. Continúa subindo por camiños de parcelaria pola laderia do val. Nesta parte da ruta atopamos zonas de gran interese paisaxístico. A ruta comeza no área de esparcemento de O Abeseiro na parroquia de Toiriz (San Xoán) concello de Vila de Cruces. Neste espazo está o aparcadoiro e hai zona de baño e merendeiro con parrillas. Podedes deixar a comida no coche para recuperar forzas e disfrutar do entorno ó rematar a ruta. Afastarémonos do río e pasaremos un pequeño anaco de estrada secundaria para xirar na primeira saída a esquerda e continuar por pista de parcelaria seguindo as indicacións a Ponte Balsiña. Neste tramo xa poderemos ollar os primeros sobreirais e campos con explotacións bovinas tradicionais. Ó baixar a Ponte Balsiña 10 m antes está a entrada ó sendeiro de pescadores pero continuaremos cruzando a ponte camiñando sobre 500m para poder contemplar as abraiantes vistas (en época de floración as vistas son todavía máis fermosas). Podedes continuar por este camiño baixando outra vez hasta a beira do Arnego ata chegar á desembocadura no Embalse de Portodemouros e volver polo mesmo camiño. A ruta non vai ata ahí pero non ten perda. Volveremos e continuaremos polo camiño de pescadores. Esta zona está composta por bosque autóctono de ribeira con gran variedade de especies. Prestade atención ós Waypoints nesta zona para non perderse. O camiño é bastante intuitivo pero difuso. É a zona máis complicada pero a máis fermosa. Transcurre entre 5m e 15m preto do río. É aconsellable que vaiades en época de baixas precipitacións, xa que teredes que subir pequenos penedos e se choveu é máis doado esbarar. Despois xiraremos á esquerda de novo por camiño de parcelaria para subir a ladeira e aprezar as vistas dende a outra beira. Chegaremos a unha estrada secundaria asfaltada (é raro cruzarse con máis dun coche). Nesta parte abundan máis os sobreirais ó afastarnos do bosque de ribeira. Xiraremos á dereita para tornar a baixar por camiño de parcelaria para logo volver á mesma estrada que vai dar á estrada principal. Que non vos engane esta última parte de asfalto, a contorna e fermosa e non pasan coches en absoluto. A ruta está pensada para illarse (de feito fixen esta ruta varias veces e nunca me crucei con ninguén) e disfrutar dunha contorna natural e paisaxística pouco coñecida.

A ruta está dentro da zona Os sobreirais do Arnego, un espazo natural que pertence á Rede Natura 2000. É a maior concentración de sobreiras de Galicia. A sobreira puido prosperar aquí debido á suave temperatura durante todo o ano. Prosperou tanto que este espazo natural abarca 1500 hectáreas. Non só iso, á sobreira está unida por multitude de árbores autóctonas que constitúen un dos bosques mixtos mellor conservados da comunidade. Está acompañado principalmente de carballo. Os exemplares máis grandes (de sobreira non de carballo) poden alcanzar os 25 metros de altura e nas zonas máis accesibles mostran as cicatrices dunha explotación centenaria da cortiza. Actualmente a casca (que se usa para a fabricación de cortizas, tapóns, illantes, aplicacións navais e tecidos) son extraídas por empresas de Portugal

A ruta discorre pola zona máis descoñecida e, polo tanto, menos transitada. Preto da zona onde o Arnego desemboca no encoro de Portodemouros (o encoro máis grande de Galicia). Se digo onde morre é xusto dicir onde nace. Ben, o Arnego nace a 800 metros de altitude na Pena de Francia (Serra do Faro) cando se xuntan varios regatos. Non sei a lonxitude exacta e internet semella que tampouco. Pero nace preto, cae con raiba e morre novo "Carpe Diem"
Se che gustan os cogomelos, os que se comen ... os que se comen co único propósito de proporcionar nutrintes e calorías ao teu corpo deixando o sistema nervioso tranquilo, tes sorte. Nesta zona é abundante o cantharellus cibarius (este cogomelo indicativo de que o chan está moi pouco contaminado), boletus edulis, erithropus, macrolepiota procera e a xoia da coroa, a amanita caesarea. Este tipo de cogomelo é máis propio de zonas con clima mediterráneo e durante anos non se clasificou como especie que se dera en Galicia. Nesta zona, cando se combinan abundantes choivas seguidas de boas temperaturas, brota a caesarea. Pregúntome se hai amanitas cesáreas debido á presenza de sobreiras (máis propias dos climas mediterráneos) ou se simplemente nacen aquí pola mesma razón que as sobreiras, o clima. Quizais o tipo de solo teña algo que ver? Non sei, pero espero que gocedes desta ruta coma unha tixolada de caesareas con xamón e aceite de allo.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Xoán Miguel Devesa Rodríguez
Idade: 30 años
Sexo: Home
Estatura: 178 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 23,67
Distancia total da ruta: 8,41 Km
Duración: 1 h e 52 min
Kcal consumidas: 915 Kcal
FC Media: 116 ppm
FC Máxima: 157 ppm
Desnivel acumulado subindo: 261 metros
Desnivel acumulado baixando: 261 metros
Escala de Borg: 4


Análise MIDE

Horario: 2h e 50 min
Desnivel de subida: 261 m
Desnivel de baixada: 261 m
Distancia horizontal: 9,1 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 2
Orientación no itinerario: 5
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar polo menos 1 litro de auga. Dous litros se é verán.

Ruta realizada por: Xoán Miguel Devesa Rodríguez