FCCED-UVIGO-2022-R6. Sendeiro das fragas do río Calvo (A Cañiza, Pontevedra)

Descripción de la ruta
Antiquísimo camino y vía principal de comunicación, por el que desde la Edad Media transcurrieron día a día carruajes, comerciantes, mensajeros… y aún a principios de este siglo bajaban a hombros los ataúdes desde los lugares de Formigueiro, Vilariño y Folgoso hasta la Parada de Achas, denominándose “Camino de los Difuntos”. A su vez, este recorrido pasa por el “Camino de la Reina”, una vía de comunicación muy antigua, que se cree que fue utilizada por la reina Doña Urraca en su viaje a A Franqueira, lugar de culto y devoción por los feligreses de la zona.
La ruta transcurre por la ribera del río Calvo. Este río, junto con el río Deva, son dos ríos pertenecientes a la provincia de Pontevedra. El río Calvo nace en A Franqueira, parroquia del municipio de A Cañiza. La construcción del túnel de Folgoso y la autovía en la década de los 90, trunca el cauce original del río, haciéndolo desembocar en el río Deva, naciente en Teso de Deva (A Cañiza) y recorriendo un total de 21 km antes de desembocar en el río Miño (municipio de Arbo).
Desde La Franqueira hasta El Burgo, el transcurso del camino nos lleva por enclaves naturales e históricos que giran en torno al patrimonio de la arquitectura rural, donde encontraremos viviendas tradicionales, pazos y casas solariegas, Cruceros, Petos de Ánimas, Iglesias y Capillas que nos invitan a una excursión sosegada acompañada por el murmullo del agua de los ríos así como de las distintas aldeas que configuran la identidad de la población rural, como emanación de su cultura y de su historia en cada lugar.
La zona, de exigente recorrido y de una gran desnivel, cuenta con innumerables rutas y variantes de recorrido. Durante esta se pueden ver diferentes molinos y puentes, con supuesto origen en el siglo XVIII, que servían para el transporte del vino y de otras mercaderías que procedían de lugares como Crecente, O Ribeiro, Arbo, etc. También se pueden observar levadas (canales de agua), pozas, cascadas e incluso fervenzas, además de unas maravillosas vistas durante todo el recorrido, especialmente, cuando nos encontramos en lo alto de la ruta. Además, el recorrido transita por lugares de gran valor natural como es el bosque del río Calvo, catalogado como espacio natural de interés local.
El sendero de pequeño recorrido se encuentra muy bien señalizado, existiendo indicaciones de continuidad, cambio de dirección y dirección equivocada durante prácticamente todo el recorrido, imprescindible debido a la cantidad de intersecciones que hay durante el camino. En sus bosques existe una gran cantidad de fauna (ciervos, nutrias, abubillas…) y flora (pinos, robles, salicarias…), lo que le da un mayor valor paisajístico.
A pesar de contar apenas con 8 km y medio de longitud, el gran desnivel positivo existente y la exigencia del recorrido hace de esta senda todo un reto para las personas no físicamente activas. Por ello, es aconsejable llevar una botella de agua y algo de comida. En cuanto a las características climatológicas ideales para efectuarla, es recomendable realizar la ruta en verano o primavera, aprovechando el buen tiempo y evitando siempre los horarios centrales del día y evitando la noche. Rehuir sobre todo de realizar la ruta si existe tiempo lluvioso debido a la gran cantidad de barrizales, así como piedras y musgo, haciendo el terreno todavía más resbaladizo. Es imprescindible señalar que también existen desprendimientos de árboles, obligando a bordear el sendero en alguna ocasión.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 : María Campo Alonso
Edad: 21 años
Sexo: Mujer
Talla: 164 cm
Peso: 53 Kg
IMC: 19.7
Distancia total de la ruta: 8,13 Km
Duración: 2 h y 38 min
Kcal consumidas: 713 Kcal
FC Media: 104 ppm
FC Máxima: 128 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 450 metros
Desnivel acumulado bajando: 465 metros
Escala de Borg: 7

Usuario 2 Miguel Barros Álvarez
Edad: 21 años
Sexo: Hombre
Talla: 169 cm
Peso: 63 Kg
IMC: 22,1
Distancia total de la ruta: 8,61 Km
Duración: 2 h y 38 min
Kcal consumidas: 1211 Kcal
FC Media: 123 ppm
FC Máxima: 159 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 450 metros
Desnivel acumulado bajando: 465 metros
Escala de Borg: 7

Usuario 3 Víctor Andrade Abilleira
Edad: 21 años
Sexo: Hombre
Talla: 177 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 23,9
Distancia total de la ruta: 9,28 Km
Duración: 2 h 38 min 25 seg
Kcal consumidas: 767 Kcal
FC Media: 101 ppm
FC Máxima: 142 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 445 metros
Desnivel acumulado bajando: 455 metros
Escala de Borg: 7

Usuario 4 Susana Castiñeira Lampón
Edad: 21 años
Sexo: Mujer
Talla: 160 cm
Peso: 59 Kg
IMC: 23
Distancia total de la ruta: 8,73 Km
Duración: 2 h y 38 min
Kcal consumidas: 944 Kcal
FC Media: 113 ppm
FC Máxima: 150 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 445 metros
Desnivel acumulado bajando: 455 metros
Escala de Borg: 7

Análisis MIDE

Horario: 3h y 10 min
Desnivel de subida: 450 metros
Desnivel de bajada: 465 metros
Distancia horizontal: 8,7 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 2
Orientación en el itinerario: 3
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 3

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta debido a las dificultades del terreno (paso entre ríos, árboles caídos, pendientes muy inclinadas con riesgo de desprendimiento del terreno por acción del propio grupo). Se recomienda llevar 2 litros de agua y comida para tomar durante el camino.

Ruta realizada por: Victor Andrade Abilleira, Miguel Barros Álvarez, María Campo Alonso y Susana Castiñeira Lampón.



Descrición da ruta:
Antiquísimo camiño e vía principal de comunicación, polo que desde a Idade Media transcorreron día a día carruaxes, comerciantes, mensaxeiros… e aínda a principios deste século baixaban aos ombreiros os cadaleitos desde os lugares de Formigueiro, Vilariño e Folgoso ata a Parada de Achas, denominándose “Camiño dos Defuntos”. Á súa vez, este percorrido pasa polo “Camiño da Raíña”, unha vía de comunicación moi antiga, que se cre que foi utilizada por raíña Dona Urraca na súa viaxe á Franqueira, lugar de culto e devoción polos fregueses da zona.
O roteiro transcorre pola ribeira do río Calvo. Este río, xunto co río Deva, son dous ríos pertencentes á provincia de Pontevedra. O río Calvo nace na Franqueira, parroquia do municipio da Cañiza. A construción do túnel de Folgoso e a autovía na década dos 90, trunca o leito orixinal do río, facéndoo desembocar no río Deva, nacente en Teso de Deva (A Cañiza) e percorrendo un total de 21 km antes de desembocar no río Miño (municipio de Arbo).
Desde A Franqueira ata O Burgo, o transcurso do camiño lévanos por enclaves naturais e históricos que viran en torno ao patrimonio da arquitectura rural, onde atoparemos vivendas tradicionais, pazos e casas solariegas, Cruceiros, Petos de ánimas, Igrexas e Capelas que nos convidan a unha excursión sosegada acompañada polo murmurio da auga dos ríos así como das distintas aldeas que configuran a identidade da poboación rural, como emanación da súa cultura e da súa historia en cada lugar.
A zona, de esixente percorrido e dun gran desnivel, conta con innumerables roteiros e variantes de percorrido. Durante esta pódense ver diferentes muíños e pontes, con suposto orixe no século XVIII, que servían para o transporte do viño e doutras mercaderías que procedían de lugares como Crecente, O Ribeiro, Arbo, etc. Tamén se poden observar levadas (canles de auga), pozas e fervenzas, ademais dunhas marabillosas vistas durante todo o percorrido, especialmente, cando nos atopamos no alto do roteiro. Ademais, o percorrido transita por lugares de gran valor natural como é o bosque do río Calvo, catalogado como espazo natural de interese local.
O carreiro de pequeno percorrido atópase moi ben sinalizado, existindo indicacións de continuidade, cambio de dirección e dirección equivocada durante practicamente todo o mesmo, imprescindible debido á cantidade de interseccións que hai durante o camiño. Nos seus bosques existe unha gran cantidade de fauna (cervos, londras, abubillas…) e flora (piñeiros, carballos, salicarias…), o que lle dá un maior valor paisaxístico.
A pesar de contar apenas con 8 km e medio de lonxitude, o gran desnivel positivo existente e a esixencia do percorrido fai desta senda todo un reto para as persoas non fisicamente activas. Por iso, é aconsellable levar unha botella de auga e algo de comida. En canto ás características climatolóxicas ideais para efectuala, é recomendable realizar o roteiro no verán ou primavera, aproveitando o bo tempo e evitando sempre os horarios centrais do día e evitando a noite. Rehuir sobre todo de realizar o roteiro se existe tempo chuvioso debido á gran cantidade de bulleirais, así como pedras e musgo, facendo o terreo aínda máis esvaradío. É imprescindible sinalar que tamén existen desprendementos de árbores, obrigando a bordear o carreiro nalgunha ocasión.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 María Campo Alonso
Idade: 21 anos
Sexo: Muller
Estatura: 164 cm
Peso: 53 Kg
IMC: 19,7
Distancia total da ruta: 8,13 Km
Duración: 2h e 38 min
Kcal consumidas: 713Kcal
FC Media: 104 ppm
FC Máxima: 128 ppm
Desnivel acumulado subindo: 450 metros
Desnivel acumulado baixando: 465 metros
Escala de Borg: 7

Usuario 2 Miguel Barros Álvarez
Idade: 21 anos
Sexo: Home
Estatura: 169 cm
Peso: 63 Kg
IMC: 22,1
Distancia total da ruta: 8,61 Km
Duración: 2 h e 38 min
Kcal consumidas: 1211 Kcal
FC Media: 123 ppm
FC Máxima: 159 ppm
Desnivel acumulado subindo: 450 metros
Desnivel acumulado baixando: 465 metros
Escala de Borg: 7

Usuario 3 Víctor Andrade Abilleira
Idade: 21 anos
Sexo: Home
Estatura: 177 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 23,9
Distancia total da ruta: 9,28Km
Duración: 2 h 38 min 25 seg
Kcal consumidas: 767 Kcal
FC Media: 101 ppm
FC Máxima: 142 ppm
Desnivel acumulado subindo: 445 metros
Desnivel acumulado baixando: 455 metros
Escala de Borg: 7

Usuario 4 Susana Castiñeira Lampón
Idade: 21 anos
Sexo: Muller
Estatura: 160 cm
Peso: 59 Kg
IMC: 23
Distancia total da ruta: 8,73 Km
Duración: 2 h e 38 min
Kcal consumidas: 944 Kcal
FC Media: 113 ppm
FC Máxima: 150 ppm
Desnivel acumulado subindo: 445 metros
Desnivel acumulado baixando: 455 metros
Escala de Borg: 7

Análise MIDE

Horario: 3h e 10 min
Desnivel de subida: 450 m
Desnivel de baixada: 465 m
Distancia horizontal: 8,7 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 2
Orientación no itinerario: 3
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 3

Outros datos de interese:
Ruta non apta para realizar en bicicleta debido ás dificultades do terreo (paso entre ríos, árbores caídos, pendentes moi inclinadas con risco de desprendemento do terreo por acción do propio grupo). Recoméndase levar 2 litros de auga e comida para tomar durante o camiño.

Ruta realizada por: Victor Andrade Abilleira, Miguel Barros Álvarez, María Campo Alonso e Susana Castiñeira Lampón.