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FCCED-UVIGO-2022-R14. Ruta por la costa de Panxón a Baiona (Nigrán-Baiona, Pontevedra)

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Author

Trail stats

Distance
5.32 mi
Elevation gain
72 ft
Technical difficulty
Easy
Elevation loss
75 ft
Max elevation
89 ft
TrailRank 
51
Min elevation
-4 ft
Trail type
One Way
Moving time
one hour 40 minutes
Time
one hour 42 minutes
Coordinates
1478
Uploaded
May 3, 2022
Recorded
May 2022
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near Panxón, Galicia (España)

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Itinerary description

Descripción de la ruta

La ruta comienza en Panxón, que es una parroquia del municipio de Nigrán en la provincia de Pontevedra. La parroquia cuenta con unos 3804 habitantes y se sitúa a unos 40 metros sobre el nivel del mar. Cuenta con un arenal extenso que es bañado por el atlántico lo que hace del lugar un sitio turístico en temporada de verano. Este arenal es conocido como la playa de Panxón, durante la ruta disfrutamos de su maravilloso paseo que recorre la playa de un extremo a otro y la conecta con el siguiente enclave turístico de la zona que es el arenal de Playa América. Toda esta zona se encuentra protegida por dos montes que son: Monteferro, que se encuentra pegado a Panxón y Montelourido que se encuentra al final de Playa América.

La siguiente referencia geográfica de la ruta es Playa América como hemos anunciado anteriormente, es un arenal localizado en la parroquia de San Pedro de la Ramallosa que sigue perteneciendo al término municipal de Nigrán. Este arenal es famoso en la zona por su afluencia en la noche de San Juan donde vecinos de toda la provincia se acercan para disfrutar de la noche más larga del año. Esta zona recibe el nombre de Playa América debido a que la primera urbanización fue hecha por los indianos cuando regresaron de las Américas. Actualmente es una zona de verano donde gente de toda España, sobre todo de Madrid, tiene su segunda residencia para disfrutar del verano.

Pasando este arenal nos introducimos en el Monte Lourido, que como su nombre indica, es un monte sobre el cual se ha creado una zona residencial que cuenta con arboleda y calas de extrema belleza. Destaca su mirador, incluido en la Rede Natura 2000. Las vistas desde este espacio son muy variadas ya que nos ofrecen diferentes perspectivas según la zona en la que nos encontremos. Al inicio del monte veremos toda la zona de Playa América y de Panxón, si seguimos bordeando el monte podremos ver una parte de las Islas Cíes y finalmente también tendremos vistas a toda la zona de Ramallosa y a Baiona destacando las vistas al famoso Parador de Baiona.

Una vez pasado Monte Lourido, llagamos a Ramallosa, esta parroquia forma parte de Baiona y ya no es tan turística como las dos anteriores, lo que significa que hay más residentes que viven todo el año y no tantos pisos y casas turísticas como en Panxón o Playa América. En este municipio destaca su puente Románico de La Ramallosa que divide los municipios de Nigrán y Baiona y por el que pasa el Río Miñor para llegar a su desembocadura en el Atlántico. Este puente data del siglo XIII y todavía conserva su esencia medieval. En la mitad del puente se puede observar un crucero y a los pies del mismo, una imagen de Sal Telmo (patrón de los navegantes) y el que, según la historia, mandó construir el puente.

Continuando con el camino llegamos a Sabarís, un lugar de la parroquia de Ramallosa, esta zona es muy popular debido al camping de Baiona Playa, que se encuentra en la propia playa de A Ladeira y alberga una gran cantidad de bungalows, también posee un parque de agua en su interior y una famosa cafetería y restaurante de acceso libre a todo el mundo. Esta zona da entrada a la marisma de A Laderia que se encuentra en Ramallosa y en Sabarís, la cual está formada principalmente por juncos y plantas salinas. El conjunto de la playa de A Ladeira y de la marisma tiene una distancia de más de 1 km y se encuentra bajo un régimen especial de protección ya que fue declarado en 2001 “Lugar de Interés Ecológico” (LIEC), integrado también en la Red Natura 2000. Como se puede observar al pasar por la zona, se están recuperando las dunas que protegen la playa ya que hacen que la arena de la misma no desaparezca.

Tras pasar Sabarís, nos encontramos con Baiona, que será el final de la ruta que hemos realizado. Es un pueblo turístico que multiplica su población en temporada de verano. Esta zona tiene lugares de gran interés turístico como el Castillo de Monterreal, actualmente conocido como el Parador de Baiona, lugar con una enorme historia ya que es el primer puerto donde Alonso Pinzón arribó tras su viaje a América dando las primeras noticias a Europa del descubrimiento de este nuevo mundo. Por esta razón, se celebran la fiesta medieval llamada La Arribada, muy conocida en toda Galicia por sus espectáculos medievales. En la entrada del municipio encontramos la ermita de Santa Marta y a continuación la playa se Santa Marta (la primera playa de este municipio). A continuación, encontraremos el famoso puerto deportivo de Baiona, el cual nos ofrece por un módico precio acceso a la Carabela Pinta, el barco que trajo las primeras noticias del descubrimiento de América.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 Jacobo Soler Benito
Edad: 22 años
Sexo: Masculino
Talla: 170 cm
Peso: 64Kg
IMC: 22,15
Distancia total de la ruta: 8,37 Km
Duración: 1 h y 38 min
Kcal consumidas: 683 Kcal
FC Media: 108 ppm
FC Máxima: 135 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 10 metros
Desnivel acumulado bajando: 25 metros
Escala de Borg: 7/20

Usuario 2 Raúl Ubeira
Edad: 21 años
Sexo: Masculino
Talla: 179 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,1
Distancia total de la ruta: 8,53 Km
Duración: 1 h y 41 min
Kcal consumidas: 865 Kcal
FC Media: 113 ppm
FC Máxima: 165 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 10 metros
Desnivel acumulado bajando: 21 metros
Escala de Borg: 9/20

Usuario 3 Julio Cesar Rubio
Edad: 21 años
Sexo: Masculino
Talla: 177 cm
Peso: 66Kg
IMC: 21,45
Distancia total de la ruta: 8,15 Km
Duración: 1 h y 40 min
Kcal consumidas: 291 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 125 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 14 metros
Desnivel acumulado bajando: 21 metros
Escala de Borg: 10/20

Usuario 4 Andrés Santamarina González
Edad: 26 años
Sexo: Masculino
Talla: 171 cm
Peso: 67 Kg
IMC: 22,91
Distancia total de la ruta: 8,59 Km
Duración: 1 h y 40 min
Kcal consumidas: 1056 Kcal
FC Media: 146 ppm
FC Máxima: 189 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 14 metros
Desnivel acumulado bajando: 21 metros
Escala de Borg: 9/20

Usuario 5 José Manuel
Edad: 23 años
Sexo: Masculino
Talla: 176 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 23,2
Distancia total de la ruta: 8,37 Km
Duración: 1 h y 38 min
Kcal consumidas: 683 Kcal
FC Media: 108 ppm
FC Máxima: 135 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 10 metros
Desnivel acumulado bajando: 25 metros
Escala de Borg: 10/20

Análisis MIDE

Horario: 1 h y 15 min
Desnivel de subida: 10 metros
Desnivel de bajada: 25 metros
Distancia horizontal: 4,9 km
Tipo de recorrido: Travesía
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 1
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

- Ruta apta para realizar caminando y para realizar en bicicleta.
- Se recomienda llevar 2 litros de agua.
- La ruta cuenta con fuentes a lo largo del trayecto, pero existen tramos largos con escasez.
- La ruta es preferible hacerla en primavera o verano, pero no sería un problema hacerla en otra estación del año.
- En el caso de hacerla en un día con unas temperaturas elevadas es recomendable llevar protección solar. Sobre todo, en el caso de ser en las primeras horas de la tarde.
- Se recomienda ropa ligera y transpirable en los días con temperaturas elevadas. Generalmente, al ser una ruta al lado del mar, hay bastante viento por lo que sería buena idea llevar un cortaviento.

Ruta realizada por: Jacobo Soler Benito, Andrés Santamarina González, Julio Cesar Rubio Rodríguez, José Manuel Pereira Pierral y Raúl Ubeira González



Descrición da ruta:

O roteiro comeza en Panxón, que é unha parroquia do municipio de Nigrán na provincia de Pontevedra. A parroquia conta cuns 3804 habitantes e sitúase a uns 40 metros sobre o nivel do mar. Conta cun areal extenso que é bañado polo atlántico o que fai do lugar un sitio turístico en tempada de verán. Este areal é coñecido como a praia de Panxón, durante o roteiro gozamos do seu marabilloso paseo que percorre a praia dun extremo a outro e conéctaa co seguinte enclave turístico da zona que é o areal de Praia América. Toda esta zona atópase protexida por dous montes que son: Monteferro, que se atopa pegado a Panxón e Montelourido que se atopa ao final de Praia América.

A seguinte referencia xeográfica do roteiro é Praia América como anunciamos anteriormente, é un areal localizado na parroquia de San Pedro da Ramallosa que segue pertencendo ao termo municipal de Nigrán. Este areal é famoso na zona pola súa afluencia na noite de San Juan onde veciños de toda a provincia achéganse para gozar da noite máis longa do ano. Esta zona recibe o nome de Praia América debido a que a primeira urbanización foi feita polos indianos cando regresaron das Américas. Actualmente é unha zona de verán onde xente de toda España, sobre todo de Madrid, ten a súa segunda residencia para gozar do verán.

Pasando este areal introducímonos no Monte Lourido, que como o seu nome indica, é un monte sobre o cal se creou unha zona residencial que conta con arboleda e calas de extrema beleza. Destaca o seu miradoiro, incluído na Rede Natura 2000. As vistas desde este espazo son moi variadas xa que nos ofrecen diferentes perspectivas segundo a zona na que nos atopemos. Ao comezo do monte veremos toda a zona de Praia América e de Panxón, se seguimos bordeando o monte poderemos ver unha parte das Illas Cíes e finalmente tamén teremos vistas a toda a zona de Ramallosa e a Baiona destacando as vistas ao famoso Parador de Baiona.

Unha vez pasado Monte Lourido, llagamos a Ramallosa, esta parroquia forma parte de Baiona e xa non é tan turística como as dous anteriores, o que significa que hai máis residentes que viven todo o ano e non tantos pisos e casas turísticas como en Panxón ou Praia América. Neste municipio destaca a súa ponte Románico da Ramallosa que divide os municipios de Nigrán e Baiona e polo que pasa o Río Miño para chegar á súa desembocadura no Atlántico. Esta ponte data do século XIII e aínda conserva a súa esencia medieval. Na metade da ponte pódese observar un cruceiro e aos pés do mesmo, unha imaxe de San Telmo (patrón dos navegantes) e o que, segundo a historia, mandou construír a ponte.

Continuando co camiño chegamos a Sabarís, un lugar da parroquia de Ramallosa, esta zona é moi popular debido ao cámping de Baiona Praia, que se atopa na propia Praia de Ladeira e alberga unha gran cantidade de bungalós, tamén posúe un parque de auga no seu interior e unha famosa cafetería e restaurante de acceso libre a todo o mundo. Esta zona dá entrada á marisma de Laderia que se atopa en Ramallosa e en Sabarís, a cal está formada principalmente por xuncos e plantas salinas. O conxunto da praia de Ladeira e da marisma ten unha distancia de máis de 1 km e atópase baixo un réxime especial de protección xa que foi declarado en 2001 “Lugar de Interese Ecolóxico” ( LIEC), integrado tamén na Rede Natura 2000. Como se pode observar ao pasar pola zona, están a recuperarse as dunas que protexen a praia xa que fan que a area da mesma non desapareza.

Tras pasar Sabarís, atopámonos con Baiona, que será o final do roteiro que realizamos. É un pobo turístico que multiplica a súa poboación en tempada de verán. Esta zona ten lugares de gran interese turístico como o Castelo de Monterreal, actualmente coñecido como o Parador de Baiona, lugar cunha enorme historia xa que é o primeiro porto onde Alonso Pinzón arribou tras a súa viaxe a América dando as primeiras noticias a Europa do descubrimento deste novo mundo. Por esta razón, celébranse a festa medieval chamada A Arribada, moi coñecida en toda Galicia polos seus espectáculos medievais. Na entrada do municipio atopamos a ermida de Santa Marta e a continuación a praia de Santa Marta (a primeira praia deste municipio). A continuación, atoparemos o famoso porto deportivo de Baiona, o cal nos ofrece por un módico prezo acceso á Carabela Pinta, o barco que trouxo as primeiras noticias do descubrimento de América.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 Jacobo Soler Benito
Idade: 22 anos
Sexo: Macho
Estatura: 170 cm
Peso: 64 Kg
IMC: 22,15
Distancia total da ruta: 8,37 Km
Duración: 1 h e 38 min
Kcal consumidas: 683 Kcal
FC Media: 108 ppm
FC Máxima: 135 ppm
Desnivel acumulado subindo: 10 metros
Desnivel acumulado baixando: 25 metros
Escala de Borg: 7/20

Usuario 2 Raúl Ubeira
Idade: 21 anos
Sexo: Masculino
Estatura: 179 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,1
Distancia total da ruta: 8,53 Km
Duración: 1 h e 41 min
Kcal consumidas: 865 Kcal
FC Media: 113 ppm
FC Máxima: 165 ppm
Desnivel acumulado subindo: 10 metros
Desnivel acumulado baixando: 21 metros
Escala de Borg: 9/20

Usuario 3 Xulio Cesar Rubio
Idade: 21 anos
Sexo: Macho
Estatura: 177 cm
Peso: 66 Kg
IMC: 21,45
Distancia total da ruta: 8,15 Km
Duración: 1 h e 40 min
Kcal consumidas: 291 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 125 ppm
Desnivel acumulado subindo: 14 metros
Desnivel acumulado baixando: 21 metros
Escala de Borg: 10/20

Usuario 4 Andrés Santamarina González
Idade: 26 anos
Sexo: Macho
Estatura: 171 cm
Peso: 67 Kg
IMC: 22,91
Distancia total da ruta: 8,59 Km
Duración: 1 h e 40 min
Kcal consumidas: 1056 Kcal
FC Media: 146 ppm
FC Máxima: 189 ppm
Desnivel acumulado subindo: 14 metros
Desnivel acumulado baixando: 21 metros
Escala de Borg: 9/20

Usuario 5 José Manuel
Idade: 23 anos
Sexo: Macho
Estatura: 176 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 23,2
Distancia total da ruta: 8,37 Km
Duración: 1 h e 38 min
Kcal consumidas: 683 Kcal
FC Media: 108 ppm
FC Máxima: 135 ppm
Desnivel acumulado subindo: 10 metros
Desnivel acumulado baixando: 25 metros
Escala de Borg: 10/20

Análise MIDE

Horario: 1h e 15 min
Desnivel de subida: 10 m
Desnivel de baixada: 25 m
Distancia horizontal: 4,9 Km
Tipo de recorrido: Travesía
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 1
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

- Ruta apta para realizar camiñando e en bicicleta.
- Recoméndase levar 2 litros de auga.
- A ruta conta con fontes ao longo do traxecto, máis existen tramos longos con escaseza.
- A ruta e preferible facela en primaveira ou verán, pero non sería un problema facela noutra estación do ano.
- No caso de facela nun día cunhas temperaturas elevadas é recomendable levar protección solar. Sobre todo no caso de ser nas primeiras horas da tarde.
- Recoméndase roupa lixeira e transpirable nos días con temperaturas elevadas. Xeralmente, ao ser unha ruta ao lado do mar, fai bastante vento polo que sería boa idea levar un cortaventos.

Ruta realizada por: Jacobo Soler Benito, Andrés Santamarina González, Julio Cesar Rubio Rodríguez, José Manuel Pereira Pierral y Raúl Ubeira González

Waypoints

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Análisis interno usuario 1 / Análise interno usuario 1

En este punto y en los 4 posteriores observaremos los datos de los diferentes miembros del grupo obtenidos mediante los diferentes pulsómetros.

Neste punto e nos 4 posteriores observaremos os datos dos diferentes membros do grupo obtidos mediante os diferentes pulsómetros.

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Análisis interno usuario 2 / Análise interno usuario 2

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Análisis interno usuario 3 / Análise interno usuario 3

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Análisis interno usuario 4 / Análise interno usuario 4

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Analisis interno usuario 5 / Análise interno usuario 5

PictographWaypoint Altitude 15 ft
Photo ofInicio de la ruta / Inicio da ruta Photo ofInicio de la ruta / Inicio da ruta

Inicio de la ruta / Inicio da ruta

Punto de inicio de la ruta, cuya ubicación coincide con la entrada del puerto de Panxón.

Punto de inicio da ruta, cuxa ubicación coincide coa entrada do porto de Panxón.

PictographCar park Altitude 17 ft
Photo ofParking de inicio de la ruta / Parking de inicio da ruta Photo ofParking de inicio de la ruta / Parking de inicio da ruta Photo ofParking de inicio de la ruta / Parking de inicio da ruta

Parking de inicio de la ruta / Parking de inicio da ruta

En esta zona encontramos un aparcamiento donde en caso de ir en coche podremos estacionarlo aquí y comenzar la ruta en este punto ya que está justo en el inicio. También hay diferentes bares y máquinas para poder comprar todo lo necesario antes de empezar la ruta.

Nesta zona atopamos un aparcadoiro onde se imos en coche podemos estacionalo aquí e comezar a ruta neste punto xa que está xusto no inicio. Tamén hai diferentes bares e máquinas para mercar todo o necesario antes de comezar a ruta.

PictographWaypoint Altitude 23 ft
Photo ofPlaya de Panxón / Praia de Panxón Photo ofPlaya de Panxón / Praia de Panxón Photo ofPlaya de Panxón / Praia de Panxón

Playa de Panxón / Praia de Panxón

Encontramos una playa de gran longitud que se encuentra separada de Playa América por un río. Es muy lisa y sin inclinación por lo que es perfecta para pasear con marea baja. En el inicio de la playa se encuentra el puerto de Panxón donde encontremos todo tipo de barcos (de pesca o de recreo). La playa cuenta con puesto de socorrismo y bandera azul.

Atopamos unha longa praia que está separada de Praia América por un río. É moi suave e sen inclinación polo que é perfecto para camiñar coa baixamar. No inicio da praia está o porto de Panxón onde atopamos todo tipo de embarcacións (de pesca ou de recreo). A praia conta cun posto de socorrismo e bandeira azul.

PictographCar park Altitude 9 ft
Photo ofParking de Panxón / Parking de Panxón Photo ofParking de Panxón / Parking de Panxón Photo ofParking de Panxón / Parking de Panxón

Parking de Panxón / Parking de Panxón

Explanada de gran tamaño para poder aparcar el coche. En verano al inicio del parking hay una cafetería con mucho espacio, por lo que es un buen lugar para poder hacer una parada.

Gran explanada para aparcar o coche. No verán ao comezo do aparcadoiro hay una cafetería con moito espazo, polo que é un bo lugar para facer unha parada.

PictographBirding spot Altitude 2 ft
Photo ofPunto de observación de aves / Punto de observación de aves Photo ofPunto de observación de aves / Punto de observación de aves Photo ofPunto de observación de aves / Punto de observación de aves

Punto de observación de aves / Punto de observación de aves

Aquí se pueden ver algunas de las aves que residen permanente en la zona del val miñor, y otras que son viajeras intercontinentales que vienen en busca de alimento y de refugio invernal.

Aquí pódense ver algunhas das aves que residen permanentemente na zona do val miñor, e outras que son viaxeiras intercontinentais que veñen en busca de alimento e de refuxio invernal.

Photo ofCampo de fútbol playa / Campo de fútbol praia Photo ofCampo de fútbol playa / Campo de fútbol praia Photo ofCampo de fútbol playa / Campo de fútbol praia

Campo de fútbol playa / Campo de fútbol praia

Campo de fútbol playa que se encuentra en el inicio de Playa América. Es muy usado en verano y se realiza un torneo anual abierto para todo el mundo en el mes de Julio.

Campo de fútbol praia que se atopa no inicio de Praia América. É moi usado no verán e realízase un torneo anual aberto para todo o mundo no mes de Xullo.

PictographCar park Altitude 3 ft
Photo ofParking de playa América / Parking de praia América Photo ofParking de playa América / Parking de praia América

Parking de playa América / Parking de praia América

Gran explanada para poder aparcar y acceder a la playa de Playa América. En verano cuenta con un mercadillo que se realiza todos los fines de semana y es donde se encuentra el punto principal de los socorristas. También se monta en verano un escenario donde se dan clases guiadas gratuitas de zumba y otros ejercicios deportivos.

Gran chaira para poder aparcar e acceder á praia de Praia América. No verán conta cun mercadillo que se realiza todas as fins de semana e é onde se atopa o punto principal dos socorristas. Tamén se monta no verán un escenario onde se dan clases guiadas gratuítas de zoa e outros exercicios deportivos.

PictographPark Altitude 12 ft
Photo ofParque / Parque Photo ofParque / Parque

Parque / Parque

Se encuentra en el lado izquierdo del paseo por lo que hay que cruzar la carretera para llegar a él. Es de gran tamaño y muy bien situado ya que cuenta con tres cafeterías y dos heladerías pegadas al parque.

Atópase no lado esquerdo do paseo polo que hai que cruzar a estrada para chegar a el. É de gran tamaño e atópase moi ben situado xa que conta con tres cafeterías e dúas xeaderías pegadas ao parque.

PictographBeach Altitude 17 ft
Photo ofPlaya América / Praia América Photo ofPlaya América / Praia América Photo ofPlaya América / Praia América

Playa América / Praia América

Playa que continúa la de Panxón. Cuenta con puesto de socorristas y la bandera azul. Es de gran tamaño y muy buena para el paseo por la orilla del mar. En verano se alquilan canoas y se dan paseos en lancha que sale desde la orilla de la propia playa. También hay un parque flotante en el medio del agua que es muy popular en verano.

Praia que continúa a de Panxón. Conta con posto de socorristas e a bandeira azul. É de gran tamaño e moi boa para o paseo pola beira do mar. No verán alúganse canoas e danse paseos en lancha que sae desde a beira da propia praia. Tamén hai un parque flotante no medio da auga que é moi popular no verán.

PictographMonument Altitude 24 ft
Photo ofEscultura de Balmi “El cachalote sostenible” / Escultura de Balmi “O cachalote sostible” Photo ofEscultura de Balmi “El cachalote sostenible” / Escultura de Balmi “O cachalote sostible” Photo ofEscultura de Balmi “El cachalote sostenible” / Escultura de Balmi “O cachalote sostible”

Escultura de Balmi “El cachalote sostenible” / Escultura de Balmi “O cachalote sostible”

Final del paseo con vistas a Playa América. Tras esta rotonda con una escultura de una ballena, entraremos en Monte Lourido. Balmi es una escultura realizada a tamaño real con un 90% de basura marina que forma parte de la iniciativa “Vive Sostenible”.

Final do paseo con vistas a Praia América. Tras esta rotonda cunha escultura dunha balea, entraremos en Monte Lourido. Balmi é unha escultura feita a tamaño real cun 90% de lixo mariño que forma parte da iniciativa “Vive Sostible”.

Photo ofCampo de fútbol de Monte Lourido / Campo de fútbol de Monte Lourido Photo ofCampo de fútbol de Monte Lourido / Campo de fútbol de Monte Lourido Photo ofCampo de fútbol de Monte Lourido / Campo de fútbol de Monte Lourido

Campo de fútbol de Monte Lourido / Campo de fútbol de Monte Lourido

En el inicio de Monte Lourido, donde termina la playa, encontramos un campo de fútbol, muy popular en verano ya que se dan numerosos conciertos musicales y donde vienen diferentes orquestas a actuar los fines de semana. En este campo de fútbol también se dan clases de adiestramiento para perros en verano.

No inicio de Monte Lourido, onde termina a praia, atopamos un campo de fútbol, moi popular no verán xa que se dan numerosos concertos musicais e onde veñen diferentes orquestras a actuar os fins de semana. Neste campo de fútbol tamén se dan clases de adestramento para cans no verán.

PictographBeach Altitude 50 ft
Photo ofCalas de Monte Lourido / Calas de Monte Lourido Photo ofCalas de Monte Lourido / Calas de Monte Lourido Photo ofCalas de Monte Lourido / Calas de Monte Lourido

Calas de Monte Lourido / Calas de Monte Lourido

Tras bordear todo el monte de Monte Lourido, llegamos a unas calas poco conocidas y de difícil acceso a la cala. Es un lugar de un gran atractivo paisajístico muy recomendable para ir con la marea baja o intermedia. Con la marea alta el acceso será más complicado y la cala muy reducida.

Tras bordear todo o monte de Monte Lourido, chegamos a unhas calas pouco coñecidas e de difícil acceso á cala. É unha lugar cun gran atractivo paisaxístico moi recomendable para ir coa marea baixa ou intermedia. Coa marea alta o acceso será máis complicado e a cala moi reducida.

PictographBeach Altitude 59 ft
Photo ofCalas de Monte Lourido 2 / Calas de Monte Lourido 2 Photo ofCalas de Monte Lourido 2 / Calas de Monte Lourido 2 Photo ofCalas de Monte Lourido 2 / Calas de Monte Lourido 2

Calas de Monte Lourido 2 / Calas de Monte Lourido 2

Segunda zona de calas de Montelourido. Al igual que las anteriores, son de difícil acceso. Zona muy popular para la pesca con caña y pesca submarina.

Segunda zona de calas de Montelourido. Do mesmo xeito que as anteriores, son de difícil acceso. Zona moi popular para a pesca con vara e pesca submarina.

PictographPanorama Altitude 46 ft
Photo ofMirador de A Ladeira / Mirador de A Ladeira Photo ofMirador de A Ladeira / Mirador de A Ladeira Photo ofMirador de A Ladeira / Mirador de A Ladeira

Mirador de A Ladeira / Mirador de A Ladeira

Zona final de Monte Lourido donde encontramos unas increíbles vistas a la playa de A ladeira y su camping.

Zona final de Monte Lourido onde atopamos unhas incribles vistas á praia da ladeira e o seu camping.

PictographWaypoint Altitude 26 ft
Photo ofInicio de Ramallosa / Inicio de Ramallosa Photo ofInicio de Ramallosa / Inicio de Ramallosa

Inicio de Ramallosa / Inicio de Ramallosa

En este punto entramos en la parroquia de Ramallosa que recorreremos bordeando toda la costa. Esta parroquia limita los municipios de Gondomar y de Nigrán. Es una zona que cuenta con elementos de gran valor histórico como veremos a continuación.

Neste punto entramos na parroquia de Ramallosa que percorreremos bordeando toda a costa. Esta parroquia limita os municipios de Gondomar e de Nigrán. É unha zona que conta con elementos de gran valor histórico como veremos a continuación.

PictographWaypoint Altitude 19 ft
Photo ofPaseo peatonal y carril bici de Ramallosa / Paseo peonil e carril bici de Ramallosa Photo ofPaseo peatonal y carril bici de Ramallosa / Paseo peonil e carril bici de Ramallosa Photo ofPaseo peatonal y carril bici de Ramallosa / Paseo peonil e carril bici de Ramallosa

Paseo peatonal y carril bici de Ramallosa / Paseo peonil e carril bici de Ramallosa

Comienzo del carril peatonal y carril bici que recorren todo Ramallosa. Es un paseo de corta distancia que recorre diferentes zonas como parques, cafeterías y puentes que cruzan el río.

Comezo do carril peonil e carril bici que percorren todo Ramallosa. É un paseo de curta distancia que percorre diferentes zonas como parques, cafeterías e pontes que cruzan o río.

PictographPark Altitude 11 ft
Photo ofParque de Ramallosa / Parque de Ramallosa Photo ofParque de Ramallosa / Parque de Ramallosa Photo ofParque de Ramallosa / Parque de Ramallosa

Parque de Ramallosa / Parque de Ramallosa

Este parque está formado por diferentes zonas deportivas. Encontramos un parque infantil, campos de baloncesto y de fútbol, zona de calistenia y diferentes puntos de avituallamiento. Hay una gran cafetería al lado del parque y diferentes fuentes por toda la zona.

Este parque está formado por diferentes zonas deportivas. Atopamos un parque infantil, campos de baloncesto e de fútbol, zona de calistenia e diferentes puntos de aprovisionamento. Hai unha gran cafetería ao lado do parque e diferentes fontes por toda a zona.

PictographBridge Altitude 10 ft
Photo ofPuente Románico de Ramallosa / Ponte Románico de Ramallosa Photo ofPuente Románico de Ramallosa / Ponte Románico de Ramallosa

Puente Románico de Ramallosa / Ponte Románico de Ramallosa

Su construcción data del siglo XIII, y todavía conserva su esencia medieval. Fue restaurado a mediados del siglo XX. Es una obra marcada por la transición del románico al gótico. Formado por 10 arcos de medio punto y con un crucero en el medio del puente con una imagen de San Telmo (patrón de los navegantes).

A súa construción data do século XIII, e aínda conserva a súa esencia medieval. Foi restaurado a mediados do século XX. É unha obra marcada pola transición do románico ao gótico. Formado por 10 arcos de medio punto e cun cruceiro no medio da ponte cunha imaxe de San Telmo (patrón dos navegantes).

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Marismas de Sabarís / Marismas de Sabarís

Lugar de la parroquia de Ramallosa. Aquí encontramos una gran marisma que es donde desemboca el Río Miñor. Con marea alta es una gran zona para practicar deportes con el kayak o paddle surf ya que es una zona donde hay muy poco oleaje.

Lugar da parroquia de Ramallosa. Aquí atopamos unha gran marisma que é onde desemboca o Río Miñor. Coa marea alta é unha gran zona para practicar deportes co kaiak ou pádel surf xa que é unha zona onde hai moi pouca ondada.

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Mirador de sabaris / Miradoiro de Sabarís

Este mirador es una nueva construcción realizada para la observación del gran número de aves diferentes que se encuentran en la zona. Predomina aves como: cormoranes, colimbo chico, garza real, negrón común, martín pescador, bisbito común...

Este miradoiro é unha nova construción realizada para a observación do gran número de aves diferentes que se atopan na zona. Predomina aves como: corvos mariños, colimbo mozo, garza real, negrón común, martín pescador, bisbito común...

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Camping de Bayona Playa / Camping de Baiona Praia

Si nos desviamos unos 50 metros del camino encontraremos el camping de Bayona que se encuentra en la playa de A Ladeira. Este camping cuenta con una cafetería y restaurante donde se puede estar sin ser del propio camping por lo que es un posible punto de avituallamiento.

Se nos desviamos uns 50 metros do camiño atoparemos o cámping de Baiona que se atopa na praia da Ladeira. Este cámping conta cunha cafetería e restaurante onde se pode estar sen ser do propio cámping polo que é un posible punto de aprovisionamento.

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Fuente / Fonte

Punto de avituallamiento al lado del camino. Es un recorrido con poca sombra por lo que es bueno parar para refrescarse en días de calor.

Punto de aprovisionamento a lado do camiño. É un percorrido con pouca sombra polo que é bo parar para refrescarse en días de calor.

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Photo ofPlaya de A Ladeira / Praia de A Ladeira Photo ofPlaya de A Ladeira / Praia de A Ladeira Photo ofPlaya de A Ladeira / Praia de A Ladeira

Playa de A Ladeira / Praia de A Ladeira

Encontramos la playa de mayor tamaño de Baiona, con más de 1 km de recorrido. Cuenta con puesto de socorristas y aseos en buen estado. Las grandes dunas actualmente están en proceso de recuperación. La zona de la playa más cercana a Baiona cuenta con una zona de fondeo para los pescadores de la zona. También hay una gran nave pegada a la playa donde se alquilan todo tipo de embarcaciones y material de playa.

Atopamos a praia de maior tamaño de Baiona, con máis de 1 km de percorrido. Conta con posto de socorristas e aseos en bo estado. As grandes dunas actualmente están en proceso de recuperación. A zona da praia máis próxima a Baiona conta cunha zona de fondeo para os pescadores da zona. Tamén hai unha gran nave pegada á praia onde se alugan todo tipo de embarcacións e material de praia.

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Giro a la derecha / Xiro á dereita

Aquí encontramos una de las pocas zonas que pueden dar lugar a confusión. Ambos caminos llevan al mismo lugar solo que hemos decidido ir por el de la derecha ya que es el que va pegado a la costa y ofrece unas vistas más bonitas de la zona.

Aquí atopamos unha das poucas zonas que poden dar lugar a confusión. Ambos os camiños levan ao mesmo lugar só que decidimos ir polo da dereita xa que é o que vai pegado á costa e ofrece unhas vistas máis bonitas da zona.

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Embarcadero / Embarcadoiro

Zona de fondeo de embarcaciones de pesca de pequeño tamaño. En verano también es habitual ver canoas y otro tipo de embarcaciones de vela en esta zona.

Zona de fondeo de embarcacións de pesca de pequeno tamaño. No verán tamén é habitual ver canoas e outro tipo de embarcacións de vela nesta zona.

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Photo ofEscultura de Soledad Penalta / Escultura de Soledad Penalta Photo ofEscultura de Soledad Penalta / Escultura de Soledad Penalta

Escultura de Soledad Penalta / Escultura de Soledad Penalta

Aquí encontramos una pequeña isla con la escultura de Soledad Penalta (escultora gallega) en el medio. En esta isla, a la que se accede mediante un puente, encontramos unas vistas espectaculares a todo el paseo que hemos realizado. Podemos observar el inicio de Panxón, Monteferro, Monte Lourido... También cuenta con bancos para poder sentarse a descansar.

Aquí atopamos unha pequena illa coa escultura de Soledad Penalta (escultora galega) no medio. Nesta illa, á que se accede mediante unha ponte, atopamos unhas vistas espectaculares a todo o paseo que realizamos. Podemos observar o inicio de Panxón, Monteferro, Monte Lourido... Tamén conta con bancos para poder sentar a descansar.

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Playa de Santa Marta / Praia de Santa Marta

Esta es la última playa que se encuentra en nuestro recorrido. Está situada a la derecha del paseo y ofrece vistas al parador de baiona. Es una playa de pequeño tamaño pero cuenta con caseta de socorrismo y fuentes para el avituallamiento.

Esta é a última praia que se atopa no noso percorrido. Está situada á dereita do paseo e ofrece vistas ao parador de baiona. É unha praia de pequeno tamano pero conta con caseta de socorrismo e fontes para o aprovisionamento.

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Entrada Bayona / Entrada Baiona

En este punto comienza la famosa localidad gallega de Bayona. Este municipio tiene un gran atractivo turístico ya que en él se encuentra el Castillo de Monterreal que actualmente tiene función de Parador Nacional. Además, fue Bayona, en las Rías Baixas gallegas, el primer lugar de Europa que tuvo noticias sobre el descubrimiento de América, al llegar hasta su costa La Pinta, una de las carabelas que capitaneó Cristóbal Colón durante su expedición a las Indias

Neste punto comeza a famosa localidade galega de Baiona. Este municipio ten un gran atractivo turístico xa que nel atópase o Castelo de Monterreal o cal ten actualmente a función de Paradoiro Nacional. Ademais, foi Baiona, nas Rías Baixas Galegas, o primer lugar de Europa que tivo noticias sobre o descrubrimento de América, ao chegaren hasta a súa costa La Pinta, unha das carabelas que capitaneadas p0r Cristóbal Colón durante a súa expedición ás Indias.

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Fin de la ruta / Fin da ruta

En este punto damos por finalizada la ruta que nos ha llevado desde la playa de Panxón hasta el principio del municipio pontevedrés de Baiona.

Neste puntos finalizamos a ruta que levounos dende a praia de Panxón ata os inícios do município pontevedrés de Baiona.

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