FCCED-UVIGO-2023. Antonio Iglesias , Ruta de cachamuiña ( Ourense)

El embalse de Cachamuiña es un recurso de primer nivel situado a menos de 10 minutos de la ciudad de Ourense. El paseo tiene una longitud de 4 km. aproximadamente. El recorrido es de dificultad baja por lo que es adecuado para cualquier visitante. En la actualidad el embalse tiene recursos para todas las edades, parque biosaludable, parque infantil y parque de calistenia.

Descripción de la ruta
El embalse de Cachamuiña es un recurso de primer nivel situado a menos de 10 minutos de la ciudad de Ourense. El paseo tiene una longitud de 4 km. aproximadamente. El recorrido es de dificultad baja por lo que es adecuado para cualquier visitante. En la actualidad el embalse tiene recursos para todas las edades, parque biosaludable, parque infantil y parque de calistenia.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 Antonio Iglesias
Edad: 21 años
Sexo: Masculino
Talla: 1,81
Peso: 71 KG
IMC:
Distancia total de la ruta: 2,3 KM
Duración: 35 MINUTOS
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: XXX ppm
FC Máxima: XXX ppm
Desnivel acumulado subiendo: XXX metros
Desnivel acumulado bajando: XXX metros
Escala de Borg: X

Análisis MIDE

Horario: 1 h y 22 min
Desnivel de subida: 54 metros
Desnivel de bajada: 54 metros
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de recorrido: XXXXXXX
Severidad del medio natural: X
Orientación en el itinerario: X
Dificultad en el desplazamiento: X
Cantidad de esfuerzo necesario: X

Otros datos de interés

Ruta apta para realizar en bicicleta, recomendable llevar agua consigo sobre todo si se hace la ruta en verano debido a las altas temperaturas. Existe un alojamiento de muy buena calidad en el embalse y este se encuentra a 10 minutos en coche del centro de Ourense

Ruta realizada por: Antonio Iglesias Pérez



Descrición da ruta:

El embalse de Cachamuiña es un recurso de primer nivel situado a menos de 10 minutos de la ciudad de Ourense. El paseo tiene una longitud de 4 km. aproximadamente. El recorrido es de dificultad baja por lo que es adecuado para cualquier visitante. En la actualidad el embalse tiene recursos para todas las edades, parque biosaludable, parque infantil y parque de calistenia.
Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 Antonio Iglesias Pérez
Idade: 21 años
Sexo: Masculino
Estatura: 1, 81
Peso: 71 kg
IMC: XX
Distancia total da ruta: 2, 3 km
Duración: 35 minutos
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: XXX ppm
FC Máxima: XXX ppm
Desnivel acumulado subindo: XXX metros
Desnivel acumulado baixando: XX metros
Escala de Borg: X

Análise MIDE

Horario: Xh e X min
Desnivel de subida: XX m
Desnivel de baixada: XX m
Distancia horizontal: XXX Km
Tipo de recorrido: XXXXXXXX
Severidade do medio natural: X
Orientación no itinerario: X
Dificultade no desprazamento: X
Cantidade de esforzo necesario: X

Outros datos de interese:

Ruta apta para realizar en bicicleta. É recomendable levar auga para hidratarse sobre todo si a ruta faise en verán . Existe un aloxamiento no embalse de cachamuiña de moi boa calidad . O embalse sitúase a 10 minutos en coche do centro de Ourense

Ruta realizada por: Antonio Iglesias Pérez