FCCED-UVIGO-2023. Mateo Montes García. Ruta entreríos (A Pobra do Caramiñal, A Coruña).
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Trail stats
- Distance
- 2.71 mi
- Elevation gain
- 207 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 318 ft
- Max elevation
- 362 ft
- TrailRank
- 32
- Min elevation
- 82 ft
- Trail type
- One Way
- Coordinates
- 302
- Uploaded
- March 24, 2023
near Entrerríos, Galicia (España)
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Itinerary description
La ruta Entreríos forma parte de la parroquia de A Pobra do Caramiñal "Santa Cruz", consiste en una caminata (que puede ser realizada en bicicleta también), atravesando asi la propia parroquia, para que, al cruzar el segundo puente de autovía, adentrarnos en la parroquia de San Isidro. La ruta en su mayor parte pasa por carretera (con acera y arcén en todos los tramos) hasta pasar la aldea de A Banda (en la cual encontramos un breve camino de tierra hasta pasado el Puente del Río Pedras). Esta ruta termina en el punto de interés "Igrexa de Santo Isidoro".
Análisis interno
Ruta realizada caminando
Mateo Montes García
Edad: 21 años
Sexo: Masculino
Talla: 166 cm
Peso: 64 Kg
IMC: 23,2
Distancia total de la ruta: 4,37 Km
Duración: 2 h y 5 min
Kcal consumidas: 850 Kcal
FC Media: 93 ppm
FC Máxima: 119 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 160 metros
Desnivel acumulado bajando: 160 metros
Escala de Borg: 8
Análisis MIDE
Horario: 2 h y 05 min
Desnivel de subida: 63 metros
Desnivel de bajada: 92 metros
Distancia horizontal: 8,7 km
Tipo de recorrido: Ida y Vuelta
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 2
Otros datos de interés
Ruta apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar 1,5 litros de agua.
Ruta realizada por: Mateo Montes García
Descrición da ruta:
A ruta Entreríos forma parte da parroquia de A Pobra do Caramiñal "Santa Cruz", consiste nunha camiñata (que se pode facer en bicicleta tamén), atravesando asi a propia parroquia, para que, ao cruzar a segunda ponte da autovía, adentrarnos na parroquia de San Isidro. A ruta na sua maior parte pasa por carretera (con acera y arcén en todos os tramos) hasta pasar a aldea de A Banda (na cal encontramos un breve camio de terra ata pasada a Ponte do Río Pedras). Esta ruta remata no punto de interese "Igrexa de Santo Isidoro".
Análise interno
Ruta realizada camiñando
Mateo Montes García
Idade: 21 años
Sexo: Masculino
Estatura: 166 cm
Peso: 64 Kg
IMC: 23,2
Distancia total da ruta: 4,37 Km
Duración: 2 h e 05 min
Kcal consumidas: 850 Kcal
FC Media: 93 ppm
FC Máxima: 119 ppm
Desnivel acumulado subindo: 160 metros
Desnivel acumulado baixando: 160 metros
Escala de Borg: 8
Análise MIDE
Horario: 2h e 5 min
Desnivel de subida: 63 m
Desnivel de baixada: 92 m
Distancia horizontal: 8,7 Km
Tipo de recorrido: Ida y vuelta
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 2
Outros datos de interese:
Ruta apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar 1,5 litros de auga.
Ruta realizada por: Mateo Montes García
Waypoints
Waypoint
362 ft
Inicio de la ruta / Inicio da ruta
Punto de inicio de la ruta.
Punto de inicio da ruta
Religious site
320 ft
Iglesia de Santa Cruz de Lesón/Igrexa de Santa Cruz de Lesón.
Iglesia de Santa Cruz de Lesón, elemento principal de la propia parroquia Pobrense "Santa Cruz"./Igrexa de Santa Cruz de Lesón, elemento principal da propia parroquia Pobrense "Santa Cruz".
Bridge
242 ft
Puente de la autovía/Ponte da autovía
Puente de la autovía perteneciente a la parroquia de Santa Cruz/Ponte da autovía pertencente á parroquia de Santa Cruz.
Provisioning
213 ft
Alimentación Fandiño
Tienda-supermercado Alimentación Fandiño, pertenece a Santa Cruz/Tenda Supermercado Alimentación Fandiño, pertence a Santa Cruz.
Waypoint
190 ft
Colegio A Granxa/Colexio A Granxa
Colegio de educación infantil A Granxa, pertenece a Santa Cruz/Colexio de educación infantil A Granxa, pertence a Santa Cruz.
River
122 ft
Puente A banda 'Río Pedras'/Ponte A banda 'Río Pedras'.
Puente que atraviesa el Río Pedras, con un lavadero pequeño, une la aldea de A Banda con San Isidro/Ponte que atravesa o Río Pedras, con un pequeno lavadoiro, conecta a aldea de A Banda ca parroquia de San Isidro.
Bridge
232 ft
Puente autovía 'San Isidro'/Ponte da autovía 'San Isidro'.
Puente de la autovía, pertenece a San Isidro/Ponte da autovía, pertence a San Isidro.
Fountain
266 ft
Lavadero San Isidro/Lavadoiro San Isidro.
Lavadero antiguo, pertenece a la parroquia de San Isidro/Lavadoiro antigo, pertence á parroquia de San Isidro.
Fountain
270 ft
Fuente agua potable San Isidro/Fonte de auga potable San Isidro.
Fuente natural de agua potable, pertenece a San Isidro/Fonte natural de auga potable, pertence a San Isidro.
Car park
234 ft
Parking Iglesia San Isidro/Parking Igrexa de San Isidro.
Aparcadero de la iglesia de San Isidro, a su lado, el Café Bar San Isidro/Aparcadoiro da Igrexa de San Isidro, ao seu carón, o Café Bar San Isidro.
Religious site
253 ft
Iglesia de San Isidro/Igrexa de San Isidro.
Iglesia de San Isidro, elemento principal de la propia parroquia Pobrense "San Isidro"/Igrexa de San Isidro, elemento principal da propia parroquia Pobrense "San Isidro".
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