Fraga Vella-Curiscada-Rego da Vaca-Polín-Parrote-Pte.colgante

Ruta circular por las Fragas del Eume, por zonas poco frecuentadas. NO ES un recorrido Apto para todo tipo de Senderistas (hay algún cruce de arroyos y tramos que requieren de equilibrio) . Varias partes del recorrido son por caminos que no figuran en ningún mapa, y que sólo son evidentes sobre el terreno.
Se comienza desde junto a un refugio de pescadores al lado de la carretera del río, ya que hay dónde aparcar sin molestar. Area Recreativa con mesas.
Se asciende por un estrecho y evidente sendero embarrado por la Fraga Vella en dirección a la aldea de Viñas. Para esta primera parte nos apoyamos en el track de lola.armesto http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7277188
Buscamos variantes por dónde acortar dicho recorrido orientativo y hacer el nuestro.
El tramo de ida y vuelta es el acceso a un mirador recientemente "habilitado" (con un par de cables a modo de barandilla) en el lugar de A Curiscada·desde dónde hay buenas vistas del curso ondulante del río y, especialmente, del monasterio de Caaveiro allá abajo en la orilla de enfrente.
Tras regresar a las pistas cimeras (zona de So Penedo, en el mapa), buscamos el acceso por pistas forestales hacia la zona encajada superior del arroyo denominado Rego da Vaca, dónde se "esconde" una bonita cascada (a la cuál tengo otros tracks de acceso). Hay que cruzar el arroyo por pasos de fortuna. En esta zona hay que dejarse llevar por la intuición y buscar los senderitos más pisados (que iban a los molinos (en ruinas) que hay junto al cauce) para llegar lo más cerca posible de la base de la cascada.
Salimos de la misma por un senderito que nos lleva a una zona recién talada (que cruzamos) y vamos por el linde de la misma hasta una nueva pista, que a pocos mts, junto a las casas, entronca con el trazado del (descatalogado) GR-50. Seguimos por la pista de gravilla hasta una amplia explanada (lugar para aparcar en esta ruta (para hacerla en otro sentido) u otros recorridos por la zona) dónde giramos hacia el Rio de Parrote.
Tras pasar junto a las ruinas de la casa de Polín, cruzamos el rio por el puente del MISMO nombre (en los mapas, aunque haya un cartel "nuevo" con otro). Nada más cruzar el río, el camino enlosado medieval parece ser la única forma de continuar, pero pegado al río, junto a las ruinas del molino, hay un sendero, obstruido parcialmente por árboles caídos (y quizá no retirados A PROPÓSITO) que nos lleva a las instalaciones de captación de agua para la minicentral hidroeléctrica de Parrote. Este tramo NO está exento de riesgos. Hay un par de pasos (5-10 mts) que requieren equilibrio para caminar sobre un muro estrecho (20 cms) junto al canal lleno de agua en fuerte corriente. Después el canal cuadrado está cerrado y se camina por una "tapa" de hormigón plana de unos 70 cms, a media ladera, frondosa, casi sin perder desnivel (1 cm/mt), mientras el rio está cada vez más abajo. Se llega a una pista de hormigón por la que, en fuerte pendiente, se baja a la minicentral de Parrote (lugar cubierto para descansar). Desde aqui sólo resta seguir (río abajo) la senda quizá más frecuentada (y limpiada) del Parque hasta el puente de Sta. Cristina (el de acceso al Monasterio de Caaveiro). Para no seguir por la carretera (vertiente sur del rio Eume) cruzamos el puente y continuamos por el senderito de la orilla norte en dirección al puente colgante (entre ambos puentes hay 2 km por la carretera de enfrente, algo más por el sendero). Es un recorrido NO exento de riesgos: muy limpio y despejado, quizá demasiado, con piso de tierra, ocasionalmente embarrado y resbaladizo. Han puesto algunas cuerdas a modo de pasamanos en los tramos más pendientes (subidas y bajadas). Algún tramo bastante aéreo (junto a pendientes casi verticales). Puede ser necesario usar las manos ocasionalmente. Tras cruzar el puente colgante (que han "reformado" de tal modo que ya no parece lo que siempre fue...), regresamos al coche por la carretera.