Gavà-La Sentiu -Els Penitens-La Clota- La Rectoria - Roca del Barret- Can'Amat - Gavà

Avui he fet una Ruta pels volta'ns de Gavà i Begues.
Començo la Ruta davant de la Piscina, a l'avinguda Joan Carles, passant pel Parc del Mil·lenni deixant a la dreta l'estàtua de L'Home del Mil·lenni i després de travessar el Parc i la carretera agafo un sender que va paral·lel a la Carretera que va a La Sentiu.
Deixo el sender per agafar el camí que va pel Fondo de Can Llong que el deixaré una mica més endavant per passar per l'Àrea de lleure de la Sentiu (anomenat Can LLong), la Urbanització de La Sentiu, La Bassa de La Sentiu, Can Dardena, Can Vinyes, on comença el camí tan conegut dels Penitents, Can Tardà, l'Antic Camp de Tir i arribar al Coll de La Clota, punt d'encreuament per anar a molts llocs, entre altres al Puig de Les Agulles i La Morella, el Castell d'Aramprunyà, La Desfeta, Begues i Gavà.
Continuo la Ruta passant per La Rectoria de Begues punt on aprofito per esmorzar, un banc i una aixeta que hi ha davant de l'església de Sant Cristòfol.
Surto de Begues per anar a buscar la Roca del Barret i per endinsar-me pels camins i corriols que hi ha en els Bosc de Can Grau i La Cigronella per arribar a la Serra de la Roca Galena, que la passaré per baix, fins a arribar al GR-92, que l'agafaré cap a la dreta passant pel costat del corriol que va a la Font de Mas Villar que està a uns cinquanta metres.
Deixo el GR-92 per passar per la Font del Ferro, Can'Amat i arribar a Gavà entra'n per Can Tries i anar a buscar el punt d'inici de la Ruta.

Cal tindre en compte que la pujada de Els Penitents és d'un 12 a 22% en molt lloc i en algú especial del 35%
En quant la baixada des de la carretera del Bon Repòs fins a la Roca del Barret és d'un 19%