Hostal del Cap del Pla, Balma Negra, Espluga Tremosa, Castell d'Isanta.

Excursió feta el dia 14/03/2023
Interessant caminada per la Vall de Canalda, zona mot abrupta i amb molts racons i raconets per visitar, una llàstima que està tot molt sec.
Sortim de l'aparcament del Restaurant de l'Hostal del Cap del Pla i seguim el Gr-7, direcció Llevant, per un costerut i pedregós camí, arribem al Coll de l'Hostal wp2, on enllacem amb pista, al wp3 trobem una Balma amb edificacions, arribem al wp4 on s'acaba la pista, hem de tirar amunt, direcció Nord, sense camí definit, arribem a una paret rocosa que flanquejarem a l'esquerra fins trobar una curta canal de roca, que ens portarà a dalt del Turó on gaudirem de bones vistes. Un cop al Turó seguim amunt fins enllaçar amb pista.
Arribem a la Casa de L'Algassa, que està en runes, tornem uns metres enrere i al wp6 s'endevina un corriol a la dreta, l'hem de seguir per anar a la Balma Negra, espectacular, s'ha de veure. Seguim camí, travessem la Riera de Canalda, i arribem a l'espectacular Espluga Tremosa.
A partir de l'Espluga el camí segueix riera avall, no està massa fresat i aviat comença a pujar de valent, fins el wp13 on enllacem amb pista, bones vistes del poble i la Serra de Calanda, passem la Collada Forat Volà i a pocs metres girem a l'esquerra, per un camí poc definit, que no triga a ser bona pista. Seguim pista avall fins el wp17 que tombem a l'esquerra i la pista s'acaba. Buscant per la nostre esquerra hi ha un perdut corriol, l'hem de seguir, està una mica brut de vegetació, hi han varis arbres caiguts que barren el pas, res que no es solucioni aixecant una mica més la cama. Arribem a la llera de la Riera de Canalda, hi baixa molt poca aigua, s'ha de travessar i anar uns metres avall per pujar per una canal sense camí, és fàcil i curta, al wp22 surt un corriol a la nostre dreta que hem de seguir, el camí és net i es fa bé. Arribem al wp23 on enllacem amb pista, que ens portarà a la Casa de cal Molí, en runes, i després al Castell d'Isanta, també en runes, al costat del Castell hi ha l'ermita de Sant Agustí d'Isanta.
Un cop visitat el castell i l'ermita seguirem per un agradable sender fins arribar a l'Hostal del Pla.