Integral Sierra Nevada (Niguelas-Postero Alto)

Integral Sierra Nevada ( Nigüelas - Jerez del Marquesado)
Ruta de 3 días donde se coronan los principales 3.000 de Sierra Nevada (Caballo, Tozal, Veleta, Machos, Mulhacén, Alcazaba, Vacares, Atalaya, Juntillas y Picón), todos los picos han sido ascendidos con mochilas con unos 14kg de media de peso, a excepción de El Veleta, ya que dejamos las mochilas en el refugio. Normalmente esta integral se suele hacer en dirección contraria es decir de Jerez a Nigüelas. La ruta comienza en el Mirador de Nigüelas, ya que nos trasladaron en 4x4 (Antonio 696710769) hasta este punto. La vuelta de Postero a Nigüelas con el mismo servicio de taxi. El tiempo en esto 3 días perfecto, con mínimas nocturnas de 5º y cielos despejados en el 99% del tiempo, Las temperaturas agradables en la mayoría del recorrido a excepción de las partes bajas de la ruta, donde si se notaba el calor. Recomendación de llevar una media de 3 litros por día, ya que no suele haber mucha agua en la ruta. En La bajada del Mulhacén hacia 7 lagunas tuvimos un despiste y bajamos en dirección al Mulhacén II y no tiramos por la cuerda de bajada a 7 lagunas, por lo que se alargo algo el trayecto en distancia, en tiempo no mucho ya que llegamos a la misma vez que otras personas que comenzaron a bajar por la cuerda, lo que si tenía pinta de ser una bajada más dura con el peso de las mochilas y esta no pasa por el Mulhacén II.
Esta ruta ha sido realizada conjuntamente con Francisco Javier Moreno, Jaime García y Jorge Sánchez.
Datos 1 día (mirador de Nigüelas- Carihuela )
Salida a unos 2.150 mt
Mirador a Caballo 2:26 min (con parada de 20 min)
Caballo a Tozal 2:33 min (con parada de comida de 35 min)
Tozal a Lagunillos 1:07 min
Lagunillos a Carihuela 36 min
CArihuela a Veleta 24 min
Veleta a CArihuela 20 min (fin de la ruta)
Altura mínima 2.154 mt
Altura máxima 3.393 mt
Desnivel acumulado subiendo 1.703 mt
Bajando 643 mt
Tiempo total 8:46
Movimiento 5:44
Detenido 3:02
17.1 km
Puntos de recogida de Agua en Los lagunillos de la virgen (si no quieres baja a la laguna del caballo, es conveniente cargar desde la misma salida). En el final de la ruta (carihuela) hay una pequeña chorrera de agua de la que se puede coger con mucha paciencia, dependerá del año de nieves para que exista o no. En mi caso cargue agua en Los Lagunillos para el día siguiente.

Día 2 Carihuela-Cascada Goterón
Carihuela-Machos 48 min (por el paso de los guías)
Machos-Ref Caldera 1:17 min
Caldera-Mulhacén 1:00
Mulhacén - Mulhacén II 15 min
Mulhacén II a cruce de 7 lagunas 34 min
Cruce a 7 lagunas (3000 mt) a 7 lagunas 36 min
7 Lagunas a alto colaero 1:29 min
Fin colaero a Alcazaba 20 min
Alcazaba a inicio paso de la z 19 min
Inicio paso z a Cascada Goterón(fin ruta) 32 min
Altura mínima 2.837 mt
Altura máxima 3.480 mt
Desnivel acumulado subiendo 1.225 mt.
Bajando 1.575 mt.
Tiempo total 9:55
Movimiento 6:14
Detenido 3:41
18.7 km
En mi caso cogí bastante agua en los Lagunillos, por lo que no recargue en la chorrera de la Carihuela, el siguiente punto de carga de agua puede ser en la Laguna de la caldera (con pastillas potabilizadoras), El siguiente punto seria en 7 lagunas, y por último en el fin de la ruta, (inmejorable agua).

Día 3 Cascada goterón a Postero alto
Cascada goterón a puntal caldera 43 min
Puntal calderetas a Vacares 40 min
Puntal vacares a collado Vacares 39 min
Collado Vacares a Cuervo 36 min
Cuervo a Atalaya (o Justicia) 36 min
Atalaya a Cuartos 44 min
Cuartos a Cervatillos 15 min
Cervatillos a Juntillas 23 min
Juntillas a Picón 25 min
Picón a Salida del barranco alhorí 1:28 (incluye descanso de 19 min)
Salida Barranco a Cruce loma 25 min
Cruce Loma a Postero 43 min (fin de la ruta)
Altura mínima 1.877 mt
Altura máxima 3.157 mt
Desnivel acumulado subiendo 855 mt
Bajando 1.792 mt
Tiempo total 8:50
Movimiento 5:54
Detenido 2:56
17.1 km
Hay que cargar el agua en el inicio de la ruta, ya que el siguiente punto es la Laguna de Vacares, (hay que descender bastante para recargar), el siguiente punto es la laguna de Juntillas, peor todavía, y por último en el rio alhorí bajando de Picón. En mi caso cargue agua al principio de la ruta hasta el rio Alhorí.