L Ametlla- L Ampolla pel GR 92. (GARMIN ETREX 20) Els Centpeus SECV

Al sortir de l'estació trobarem l'oficina de Turisme. Agafem el carrer Pau Casals i baixem en busca del port i el passeig marítim.

Girem a la dreta cap a la Plaça del Canó, on trobarem un dels indicadors del GR92.Continuem pel camí de ronda i arribarem a la cala i platja del Bon Capó.Passarem per la urbanització Roques Daurades i continuarem pel camí que ens durà al port natural de l'Estany, que ens obligarà a girar a la dreta per tal de vorejar-lo. Farem un tram de camí asfaltat fins que tornarem a entrar al port de l'Estany, ens guiaran els senyals del GR-92.

Travessarem la paltja del Port Olivet i arribarem a l'espai protegit de la platja de Santes Creus, continuarem pel camí de ronda i arribarem a la platja de la Llenya.
Travessarem un barranc i continuarem fins arribar a la platja de l'Estany Podrit.
Seguirem caminant i tornarem a creuar un barranc. Avistarem la roca de l'Illot, una petita península situada just abans d'arribar a la Platja de l'Àliga. Ens trobem just a 7'5 km. de l'Ampolla i a 9'4 km de l'Ametlla de Mar. Encara estem al terme del Perelló. Travessem la platja i seguim per un camí que puja per damunt del penya-segat. Arribarem a la Cala Moros, però just abans del final de la mateixa, buscarem un camí que puja cap a dalt.
Trobarem unes escales, que hem de deixar i girar a la dreta, en busca del camí de ronda. En aquest punt la senyalització és una mica confusa. O bé podem pujar fins trobar el camí asfaltat que segueix fins arribar a una cruïlla que ens indicarà la direcció cap a la Platja de Santa Llúcia o bé optem per seguir la sendera que transcórre entre el mar i la via, tot i que el terreny és una mica irregular. A l'arribar a la Platja de Santa Llúcia, trobarem l'indicador que ens farà seguir cap a la dreta, en busca de la Platja Morro de Gos pel passeig Marítim.Continuem caminant fins que arribarem a la Platja de Cap-Roig. Pujarem per unes escaletes al costat d'un mur i continuem pel camí fins arribar a la Cala Maria.
Trobarem una escala de fusta que al baixar ens portarà a la Cala Baconé. Arribem a l'Ampolla i ens trobem amb la Platja dels Capellans, continuem pel carrer Mar i deixem el port a l'esquerra.