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La Panera - Pico Pasapán - Peña del Oso ( 2.196 m ) - La Panera

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Trail stats

Distance
11.6 mi
Elevation gain
3,222 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
3,222 ft
Max elevation
7,219 ft
TrailRank 
91 4.8
Min elevation
3,779 ft
Trail type
Loop
Time
5 hours 50 minutes
Coordinates
2165
Uploaded
February 18, 2019
Recorded
February 2019
  • Rating

  •   4.8 4 Reviews

near Estación de El Espinar, Castilla y León (España)

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Itinerary description

La Panera - Pico Pasapán - Peña del Oso ( 2.196 m ) - La Panera.


Datos Técnicos :


• Situación : Sierra de Guadarrama – La Mujer Muerta.
• Acceso : Por AP-6 – Desvío San Rafael – Antes de llegar desvío hacia Estación Espinar. Atravesar pueblo y seguir carretera hasta Zona Recreativa La Panera.
• Tipo de Recorrido : Circular
• Distancia :19 km.
• Dificultad : Moderada. ( Valoración IBP INDEX más abajo )
• Tiempo en movimiento : 5h,50m.
• Tipo de firme : Pista Forestal, Senda con piedra suelta y campo a través.
• Desnivel acumulado de subida : 1.100 metros aprox.
• Cota mínima : 1.152 metros ( Comienzo de ruta – La Panera )
• Cota máxima : 2.196 metros ( Peña del Oso )
• Agua : Pequeños arroyos. En verano llevar bastante agua.
• Material : Senderismo. En invierno crampones y piolet.
• Señalización : Casi todo el recorrido es por senderos o pista. La bajada desde la Apretura fue por nieve y nos guiamos por el GPS.


Descripción de la ruta :

Para llegar a la zona recreativa de La Panera donde dejaremos el coche, tienes que atravesar la población de la Estación del Espinar y seguir la carretera sin desviarse hasta llegar a un puente que cruza el rio Moros. ( Ojo, que la Estación del Espinar no es el Pueblo).
A la izquierda puedes aparcar, pero a la derecha cuidado que ponen multas.
Por cierto, cuando llega estas fechas para poder pasar a la zona recreativa de La Panera se tienen que pagar 5 € por coche, aunque por lo que nos ha aclarado un compañero, para hacer montaña no se paga.
De todos modos, yo os recomiendo madrugar ese día y hacer la primera subida hasta el Puerto Pasapán de 700 m de desnivel, con la fresca.
Para está ruta conté con la compañia de Javier ( Chasquera ) y Richi ( Ris Ris).
Sobre las 8:00 nos pusimos marcha.
Seguimos la carretera y nos desviamos a la izquierda nada más cruzar el paso canadiense por una pequeña senda siguiendo el GR-88. Este da a cortafuegos que seguiremos hasta llegar al Alto del Casetón que es la primera “Tachuela”.
A 1 kilómetro nos desviamos a la izquierda siguiendo una pequeña senda marcada con hitos hasta llegar al Puerto de Pasapán.
Al llegar al Puerto nos hicimos unas fotitos y continuamos camino por la cuerda.

La primera Cota de 2.005 metros es el Pico de Pasapán, que no hay que confundirlo con la primera loma después del Puerto con un pequeño vértice y paso por rocas.
De este pico bajamos al Collado, para volver a subir pasando por la Peña de la Apretura y en un último esfuerzo llegar a nuestro objetivo final, La Peña del Oso ( 2.196 m ). El vértice es muy singular, ya que tiene dos pequeñas figuras de osos de distintos tamaños. Los han pintado de marrón, pero a mi particularmente me gustaban más en blanco.
Después de subir los 1.000 metros de desnivel desde el coche, hicimos una merecida parada para tomar un tentempié. Las vistas con los picos nevados son una pasada. De izquierda a derecha, Pinareja, Peñalara al fondo, Montón de Trigo, Peña Bercial, Peña del Aguila y la Peñota.



Reanudamos la marcha volviendo al Collado de la Apretura y desviarnos a la izquierda por nieve sin camino definido bordeando el pinar hasta llegar a la pista. En algunos pasos teníamos que ir con mucho cuidado porque te podías hundir más de 1 metro, y no sabías si te ibas a encontrar con una piedra como me ocurrió a mí en dos ocasiones.
Cuando llegamos a la pista, la seguimos a la derecha para luego desviarnos por un cortafuegos, pasando por el Cerro Pajoso y un tramo campo a través hasta llegar a la segunda pista.
A unos 2,5 Km cogimos otro cortafuegos que sale a nuestra izquierda, pasando por Cerro del Retamarón y seguirlo hasta la última pista que sale cerca del Refugio del Puente Negro.
Desde aquí en paralelo al rio Moros, un pequeño tramo de carretera y ya estamos de vuelta en el coche.
Ruta estupenda por parte de la Mujer Muerta con poca nieve pero en un día buenísimo.

Medido con otro GPS :

Inicio: 17 Febrero 2019 8:06:59
Final: 17 Febrero 2019 13:58:21
Distancia plana: 18,9 km
Tiempo total: 05:50:21
Tiempo de movimiento: 05:00:52
Velocidad media: 3 km/h
Altitud mínima: 1.151 m
Altitud máxima: 2.196 m
Ascenso: 1075 m
Descenso: 1072 m


Valoración de la ruta según IBP INDEX :

Dependiendo de tu preparación física, busca el valor 120 y tendréis vuestro nivel de dificultad.




Ver : Informe detallado IBP de la ruta : Muy Dura : 120 HKG
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Waypoints

PictographSummit Altitude 5,679 ft
Photo ofAlto del Casetón - 1.728 m Photo ofAlto del Casetón - 1.728 m Photo ofAlto del Casetón - 1.728 m

Alto del Casetón - 1.728 m

Alto del Casetón - 1.728 m

PictographRiver Altitude 5,254 ft
Photo ofArroyo de Los Horcajos Photo ofArroyo de Los Horcajos Photo ofArroyo de Los Horcajos

Arroyo de Los Horcajos

Arroyo de Los Horcajos

PictographRiver Altitude 5,229 ft
Photo ofArroyo Photo ofArroyo

Arroyo

Arroyo

Photo ofCampo através Photo ofCampo através

Campo através

Campo através

PictographInformation point Altitude 6,326 ft
Photo ofCampo através nieve Photo ofCampo através nieve Photo ofCampo através nieve

Campo através nieve

Campo através nieve

PictographMountain pass Altitude 5,612 ft
Photo ofCerro Pajoso - 1.710 m Photo ofCerro Pajoso - 1.710 m Photo ofCerro Pajoso - 1.710 m

Cerro Pajoso - 1.710 m

Cerro Pajoso - 1.710 m

PictographMountain pass Altitude 5,026 ft
Photo ofCerro Retamarón - 1.537 m Photo ofCerro Retamarón - 1.537 m Photo ofCerro Retamarón - 1.537 m

Cerro Retamarón - 1.537 m

Cerro Retamarón - 1.537 m

PictographMountain pass Altitude 6,387 ft
Photo ofCollado de la Apretura Photo ofCollado de la Apretura Photo ofCollado de la Apretura

Collado de la Apretura

Collado de la Apretura

PictographIntersection Altitude 0 ft
Photo ofCortafuegos Cerro Pajoso

Cortafuegos Cerro Pajoso

Cortafuegos Cerro Pajoso

PictographIntersection Altitude 4,576 ft
Photo ofCruce Pistas Photo ofCruce Pistas Photo ofCruce Pistas

Cruce Pistas

Cruce Pistas

PictographIntersection Altitude 5,828 ft
Photo ofDesvio a Puerto Pasapán Photo ofDesvio a Puerto Pasapán Photo ofDesvio a Puerto Pasapán

Desvio a Puerto Pasapán

Desvio a Puerto Pasapán

PictographIntersection Altitude 5,946 ft
Photo ofEntrada en Pista Photo ofEntrada en Pista Photo ofEntrada en Pista

Entrada en Pista

Entrada en Pista

PictographIntersection Altitude 4,496 ft
Photo ofGR-88 Cañada Real Leonesa Photo ofGR-88 Cañada Real Leonesa Photo ofGR-88 Cañada Real Leonesa

GR-88 Cañada Real Leonesa

GR-88 Cañada Real Leonesa

PictographCar park Altitude 0 ft
Photo ofParking La Panera Photo ofParking La Panera Photo ofParking La Panera

Parking La Panera

Parking La Panera

PictographDoor Altitude 5,716 ft
Photo ofPaso Barra Photo ofPaso Barra

Paso Barra

Paso Barra

PictographDoor Altitude 0 ft
Photo ofPaso Canadiense Photo ofPaso Canadiense Photo ofPaso Canadiense

Paso Canadiense

Paso Canadiense

PictographInformation point Altitude 6,242 ft
Photo ofPaso Rocas Photo ofPaso Rocas Photo ofPaso Rocas

Paso Rocas

Paso Rocas

PictographSummit Altitude 6,700 ft
Photo ofPeña de La Apretura - 2.051 m Photo ofPeña de La Apretura - 2.051 m Photo ofPeña de La Apretura - 2.051 m

Peña de La Apretura - 2.051 m

Peña de La Apretura - 2.051 m

PictographSummit Altitude 7,166 ft
Photo ofPeña del Oso - 2.196 m Photo ofPeña del Oso - 2.196 m Photo ofPeña del Oso - 2.196 m

Peña del Oso - 2.196 m

Peña del Oso - 2.196 m

PictographSummit Altitude 6,521 ft
Photo ofPico de Pasapán - 2.005 m Photo ofPico de Pasapán - 2.005 m Photo ofPico de Pasapán - 2.005 m

Pico de Pasapán - 2.005 m

Pico de Pasapán - 2.005 m

PictographMountain pass Altitude 6,040 ft
Photo ofPuerto Pasapán -1.846 m Photo ofPuerto Pasapán -1.846 m Photo ofPuerto Pasapán -1.846 m

Puerto Pasapán -1.846 m

Puerto Pasapán -1.846 m

PictographMountain hut Altitude 0 ft
Photo ofRefugio del Puente Negro Photo ofRefugio del Puente Negro

Refugio del Puente Negro

Refugio del Puente Negro

PictographRuins Altitude 0 ft
Photo ofRuinas Molino de agua Photo ofRuinas Molino de agua

Ruinas Molino de agua

Ruinas Molino de agua

PictographRiver Altitude 0 ft
Photo ofRío Moros Photo ofRío Moros

Río Moros

Río Moros

PictographIntersection Altitude 5,832 ft
Photo ofSalida Pista Cortafuegos

Salida Pista Cortafuegos

Salida Pista Cortafuegos

PictographIntersection Altitude 4,935 ft
Photo ofSalida Pista a Cerro Retamarón

Salida Pista a Cerro Retamarón

Salida Pista a Cerro Retamarón

Comments  (18)

  • Photo of chasquera
    chasquera Mar 8, 2019

    I have followed this trail  View more

    Magnífica ruta por la parte media de el cordal de La mujer muerta,lastima que no hubiera más nieve,estás temperaturas primaverales permitían ir en mangas de camisa .
    Un abrazo compis hasta la siguiente.

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Jun 10, 2019

    Es una ruta estupenda.
    La nieve estaba demasiado blanda y en la bajada en algún tramo te metías hasta la cintura.
    Gracias Javier.

  • Photo of Ris Ris
    Ris Ris Nov 7, 2019

    I have followed this trail  View more

    Ruta exigente por su desnivel y longitud pero muy bonita. El día estupendo y las vistas preciosas. Hollar la Peña del Oso siempre es un reto muy gratificante. Luego, la bajada la hicimos en un primer tramo atravesando la nieve caída anteriormente, y aunque con cierta precaución, este tramo lo rebasamos sin grandes problemas hasta cortar con la pista que nos llevará hasta el coche en diferentes tramos. Muy buena ruta pero durilla.

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Nov 7, 2019

    La subida a Peña del Oso es siempre gratificante, con y sin nieve.
    Gracias Richard por tu comentario personal de la rutita que siempre se agradece.
    Nos vemos en la próxima.

  • Photo of Juan E Abalos
    Juan E Abalos Oct 5, 2020

    Juan no hace falta que paséis por caja decís en la puerta que vais a hacer montaña a la Panera y NO re pueden cobrar. Es solo por el uso del Área Recreativa. Yo he pasado mil veces y nunca me pusieron problemas

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Oct 5, 2020

    Pues bueno saberlo.
    Nosotros como siempre hemos llegado muy pronto, no estaba colocado la persona que controla la entrada a La Panera.
    Solo le veíamos cuando salíamos de allí, y por eso creíamos que se pagaba.
    Lo cambio en la descripción.
    Muchas gracias por la información

  • vallevivo Jan 1, 2022

    Hola Juan

    ¿algún paso complicado en pico pasapan o peña del oso?

    Un saludo

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Jan 1, 2022

    Ninguno
    Sin problemas

  • Photo of migueltgm
    migueltgm Jan 29, 2022

    I have followed this trail  verified  View more

    Algunas zonas de campo a través son complicadas si no se tiene experiencia o hay hielo.

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Jan 29, 2022

    En invierno con precaución
    Gracias Miguel

  • Photo of Félix Anduaga
    Félix Anduaga Oct 12, 2023

    ¡¡Hola!!!, acabo de hacer esta ruta y ¡¡me ha encantado!!. Sobre todo desde el puerto de Pasapán y hasta el final merece mucho la pena. El recorte no es muy complicado y así se puede hacer la vuelta por senderos y bosques dignos de ver (destacando los dos cerros desde los que se pueden ver los picos).
    El cordal de la Mujer Muerta es para mi el preferido de la Sierra de Guadarrama y, una vez más, lo he vuelto a comprobar.
    16 dosmiles ya y muy cerca del objetivo de los 27 (siguiendo la lista de Antolín Treceño).
    ¡Muchas gracias por estas rutas y estos "tracks" que tanto nos ayudan!
    Félix Anduaga

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Oct 13, 2023

    Es un placer.
    Gracias Félix por seguirlas y comentarlas.

  • Photo of Noruega7319
    Noruega7319 Oct 21, 2023

    I have followed this trail  verified  View more

    He utilizado el tramo de subida a la Peña del Oso tuya, y me gustó mucho la verdad. La bajada viendo que tenías tramos de campo a través, por si me perdía ,preferí hacerla por el mismo sitio. Entorno y vistas de 10!!!! Gracias por compartirla.
    Un saludo

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Oct 23, 2023

    Me alegro que te gustara.
    Gracias por dejar tu impresión de la ruta.
    Un saludo,

  • vallevivo Nov 4, 2023

    Hola Juan

    Alguien me ha comentado que la subida a peña del oso hay que hacerla trepando ¿es correcto? ¿hay mucha pedrera?
    Un saludo

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Nov 6, 2023

    No, se sube bien.
    Sin problemas.

  • vallevivo Apr 12, 2024

    Hola Juan

    La subida en dirección contraria ¿sería más suave?
    Un saludo

  • Photo of Juan Desnivel
    Juan Desnivel Apr 15, 2024

    Hola,
    Pues no sabría decirte, el que sentido es más suave.
    Yo creo que la subida como la hicimos nosotros es más suave, pero puedo estar equivocado.
    Ya me contarás.

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