LLANÇA-PUIG TIFELL-PUIG D'ESQUERS-MOLINÁS-COLERA- CAP RAS

Ruta circular de 26,45km. amb desnivell positiu de 1076mt. i velocitat mitja de 5,1km-hora.

Comencem desde el carrer dels Estanys de Llança pasant per el tunel de la via i enfilem a la Serra del Garbet i seguim pujant per corriol pasant per Puig de les Aigues fins a Puig Tifell a 405mt. Ara be una baixada pasant per Coll del Llop i Puig del Llop i Mas Patiras, Desde aquest punt be una forta pujada fins a Puig d'Esquers, 606mt.. Ara de baixada ens dirigim a L'esglesia de Sant Miquel de Colera i seguim baixant per passar per la bifurcacio de 3 camins i direccio al Castell de Molinàs i seguim per el cami de la Vall de Molinas i arribem a Molinàs.Desde aquest punt anem en paral.lel amb la Riera de Molinàs per cami ample fins a Colera, arribem a la Platja de Portes on agafem cami de Ronda pasant per diferents Platjas, com la platja del Carbasso, palatja del Garbet,Platja del Borro, tambe el Cap Ras i la seva platja del Cap Ras. Per arribar a Llança i tambe gaudir tambe de les vistes que ens ha acompanyat en aquesta ruta.Ja adins de Llança tambe pasem per la Platja de Grifeu, fins arribar a punt final per vora mar Cami de Ronda.

Ruta circular desde Llança:
- Coll del Boquer
- Puig del Rec de L'illa
- Puig de les Aigües
- Puig Tifell
- Dolmen del Coll del Llop
- Dolmen del Puig del Llop
- Mas Patiràs
- Puig d'Esquers
- Puig Castellar
- Ermita de Sant Miquel de Colera
- Font de Sant Miquel
- Coll de Tres Camins
- Castell de Molinàs
- Font de Molinàs
- Platja de les Portes
- Mirador dels Canons
- Platja de Garbet
- Platja del Borró
- Platja del Fotaner
- Platja de Canyelles
- Platja de Grifeu
- Platja d'en Jordi